Best Yoga Morning Pose

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Best Yoga Morning Pose, Babylon Apps Tarafından Geliştirildi. Sanat Ve Tasarım Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 7.1'dur, 21/12/2017 'De Güncellenir. Google Play: Best Yoga Morning Pose'daki Kullanıcılara Göre: Best Yoga Morning Pose. 280'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Best Yoga Morning Pose Şu Anda 1 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 5.0 Yıldız Var

Yogayı biliyor musun? Bunu her gün hayatınızda uyguladın mı?
Yoga sabah inanılmaz! 7-8 saat (umarım) kapalı gözden sonra, vücudumuz sevgiyle harekete cevap verir ve zihnimiz olumlu fikirlere ve mesajlara açık ve açıktır.
Nefesimiz, gücünü derinleştirmeye ve genişletmeye hazırdır ve enerjimiz sadece uzun bir siestandan sonra karıştırılmayı bekliyor. Bazı uygulamaları modern yaşam tarzınıza uyacak şekilde uyarlayın.

Bu uygulama sabah yoga için 10 pozu paylaşacak. rahatlatıcı;
parivrtta utKatasana (döner sandalye pozu) - bükülme pozları sindirim sisteminiz ve iç organlarınız üzerinde bir sıkma ve serbest bırakma etkisine sahiptir;
adho mukha svanasana (aşağı doğru bakan köpek) - bacakların arkasından güzel streç inanılmaz; anjaneyasana is like a bubble bath for your hip flexors;
trikonasana (triangle pose) - it powers up the legs and core, and the subtle twist allows you to open and light up the heart space;
virabhadrasana iii (warrior 3) - it activates the legs, the core and fires up manipura, the solar plexus chakra encouraging feelings of confidence, determination and willpower;
natarajasana (dancer pose) - the backbend opens the heart space and creates a surge of beautiful energy and secondly, because it’s a balance it encourages equilibrium in both the body and the mind;
prasarita padottanasana (wide leg forward fold) - you’ve got glorious lengthening in the spine,a stretch through the hamstrings, and the effects of the inversion help you face the day sakinlik ve netlik ile; ve
Ardha Matsyendrasana (Balıkların Yarı Efendisi Pose) - İç organları teşvik etmeye, sağlıklı sindirimi teşvik etmeye ve detoksifikasyonu teşvik etmeye yardımcı olur.

Read more