Nature sounds relax & sleep

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Nature sounds relax & sleep, Desenvemax Tarafından Geliştirildi. Müzik Ve Ses Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 1.7'dur, 30/08/2024 'De Güncellenir. Google Play: Nature sounds relax & sleep'daki Kullanıcılara Göre: Nature sounds relax & sleep. 2 Milyon'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Nature sounds relax & sleep Şu Anda 27 Bin Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.8 Yıldız Var

Rahatlamak, daha iyi uyumak ve konsantrasyonu artırmak mı istiyorsunuz?
Bu uygulama yorgun, stresli, uykusuzluk çeken ve zor bir iş günü geçirmiş insanlar için idealdir çünkü içinde okyanus dalgalarının doğal yatıştırıcı sesleri, yağmur sesi, orman hayvanlarının sesi, ormanın sesi, akan suyun sesi vardır. Su.

Gözlerinizi kapatın, kulaklıkları takın ve doğal seslerden birini seçin ve rahatlayın veya daha iyi uyuyun.

Konsantrasyonunuzu geliştirin ve doğal sesi dinleyerek rahatlayın. Bir zaman seçin ve ses bitene kadar hiçbir şey düşünmeyin. Konsantrasyonu artırmak için süreyi kademeli olarak artırmalı

- Şarkıları seçebilirsiniz.
- Zamanı seçebilirsiniz.

Gevşeme tekniği (gevşeme eğitimi), bir kişinin rahatlamasına, artan bir dinginlik durumuna ulaşmasına veya başka bir şekilde endişe ve kaygı düzeylerini azaltmasına yardımcı olan herhangi bir yöntemdir (ses terapisi, uyku sesleri ve doğa sesleri dahil), süreç, prosedür veya aktivitedir. stres.

Read more