Dieta dash | Saludable y Facil

Kilo vermek için en kolay kişiselleştirilmiş diyet planı

Uygulama Bilgisi

Versiyon :

7.0

Kategori :

Yaşam Tarzı

Güncelleme :

November 30, 2024

Yükler :

17,542

Geliştirici :

Alebg

Android Gerektirir :

Android 5.0+

Içerik Derecelendirmesi :

Everyone

Get it on :

Indirmek APK

Uygulama Tanımı

Android Uygulama Analizi Ve İncelemesi: Dieta dash | Saludable y Facil, Alebg Tarafından Geliştirildi. Yaşam Tarzı Kategorisinde Listelenmiştir. Mevcut Sürüm 7.0'dur, 30/11/2024 'De Güncellenir. Google Play: Dieta dash | Saludable y Facil'daki Kullanıcılara Göre: Dieta dash | Saludable y Facil. 18 Bin'Den Fazla Kurulum Elde Edildi. Dieta dash | Saludable y Facil Şu Anda 225 Incelemesi, Ortalama Derecelendirme 4.3 Yıldız Var

Dash diyeti, kilo vermek için en iyi diyetlerden biri olarak kullanılabilir. Prensipte hipertansiyon ve yüksek tansiyon sorunları veya önlenmesi için sağlıklı bir diyete sahip olmak için yaratıldığı için bu, beslenme planından kaynaklanmaktadır. Bu uygulama tamamen ücretsizdir ve size 'Dash' yiyeceklerle kişiselleştirilmiş bir diyet planı sunar. Bu uygulamanın önerdiği yiyecekler, sağlıklı beslenmenin temeli olduğundan tüm insanlar için geçerlidir.

Tamamen değiştirebileceğiniz veya beğeninize göre özelleştirebileceğiniz 30 günlük bir plan sunuyoruz. Önerdiğimiz bir yemek türünü sevmiyor musunuz? Hiç sorun değil, bir düğmeye basarak uygulama, siz beğendiğiniz bir yemek bulana kadar başka bir yemek önermeye devam edecek.

30 günde kilo vermek için bu mücadeleyi denemek için neyi bekliyorsunuz? İndirip deneyerek hiçbir şey kaybetmezsiniz! Bu tamamen ücretsiz kişiselleştirilmiş diyet planından yararlanın.

DASH (Hipertansiyonu Durdurmak İçin Diyet Yaklaşımları) diyeti, sağlıklı bir beslenme planı içerir. Bu plan meyveler, sebzeler, yağsız protein, az yağlı süt vb. içerir. Öte yandan, sodyum ve doymuş yağ miktarlarını sınırlayan bir diyet türüdür. Hızlı diyetin avantajları şunlar olabilir: kan basıncını düşürür, kolesterolde iyi bir iyileşme sağlar, kalp hastalıklarını önler, diyabeti kontrol etmemize yardımcı olur ve en önemlisi kilo vermemizi ve dolayısıyla kilo vermemizi sağlar.

Bu tür kişiselleştirilmiş diyetlerin takip edilmesi ve tamamlanması çok kolaydır. Bunun nedeni, yiyeceklerinin çok yaygın ve erişilebilir olmasıdır. Tüm bunlar, hızlı diyeti diğer faydaların yanı sıra daha sağlıklı bir yaşam elde etmek için harika bir seçenek haline getiriyor.

Bu uygulama aynı zamanda tüm ilerlemeyi kolaylaştıracak çeşitli araçlara sahiptir. İlk olarak, her gün için ağırlığımızı kaydedebileceğimiz veya yazabileceğimiz bir ağırlık günlüğü bulacağız. Bu günlük size diyet planınızı tamamlamanız için sizi motive edecek bir grafik gösterecek. Öte yandan, bu uygulamanın tüm düşüncelerimizi kaydedebileceğimiz kişisel bir günlüğü de var. Ayrıca bir alışveriş listemiz ve özel bildirimler oluşturma yeteneğimiz var. Bu bildirimler, yemek saatlerinizi veya kilo günlüğü kaydınızı unutmamanıza yardımcı olacaktır.

Hemen bu uygulamayı indirin ve dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başlayın. Dene! Bedava!

Şu Anda 7.0 Sürümünü Sunuyoruz. Bu En Son, En Optimize Edilmiş Versiyonumuz. Birçok Farklı Cihaz Için Uygundur. Ücretsiz Indir, Google Play Store'dan Veya Barındırdığımız Diğer Sürümlerden Doğrudan Apk. Ayrıca, Kayıt Olmadan Indirebilirsiniz Ve Giriş Gerekmez.

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Için Çok Fazla Seçenekle 2000+'dan Daha Fazlası Mevcut Cihazlarımız Var, Cihazınıza Uyan Oyunları Veya Yazılımları Seçmeniz Kolaydır.

Google App Store'daki Cihazınızın Yanından Herhangi Bir Ülke Kısıtlaması Veya Herhangi Bir Kısıtlama Varsa Kullanışlı Olabilir.

Ne Var Ne Yok

- Fixed some bugs.
- Optimized app speed and storage usage.
- Compatibility with Android 15.

Google Play Store'da Değerlendir Ve İnceleme

4.3

225 Toplam

5 60.3

4 24.1

3 5.8

2 1.8

1 8.0

Toplam Yükleme Sayısı (*Tahmini)

Google Play'de Toplam Yükleme Sayısının Tahmini, Google Play'de Elde Edilen Derecelendirme Sayısından Ve Kurulum Sınırlarından Yaklaştırılmıştır.

Son Yorumlar

Ara Newman

Simple and not discouraging. Meal choices are interesting but I have to constantly edit to fit what I have on hand. Could use a blood pressure record. Lost six pounds in first five days. Shocking because I didn't think it could be so simple. Crushing headache first day when coming off eating my usual rubbish. Very useful for a more passive approach, without counting calories and weighing all your food. Recipes are vague leaving you to create your own flavors.

Jennifer LaRue

I downloaded it and then deleted real quick after looking at the meal plans daily. This is very poorly planned out for average working lifestyle. For example, each breakfast is completely different each day in the first 7 days, so lots of food to shop for and then not get eaten. One lunch has spaghetti with meat sauce... but where does this come from since it is not a leftover from the dinner the night before (which by the way was fish)?

Clara Mae Bernet

It's fairly good as an example of meals you should be having. I wish you could just delete the snack section in a day rather then delete the meal idea itself. I wish it had a weight tracker as well with push notifications.

Chap Travels

Simple and clear, easy-to-use daily meal plans. Biggest suggestions: find a way to automate shopping lists from the plan and provide a feature to edit out foods that you do not eat or are unavailable to you.

Jay Mangum

The app would be much better if the shopping lists were created around recipes and if recipes could be altered or added. Otherwise, nicely done and fairly user friendly.

Jess Jolly

I love this app.. just don't like salmon lolol!! But it definitely works so give it a try.. I'm trying to just lose weight and when I stuck with it I lost 10 pounds in two weeks!!!