Duerme Profundamente
За допомогою цієї практики йоги Нідра повністю розслабтеся, міцно спите і справді відпочивайте.
Інформація Про Додаток
Опис Програми
Аналіз Та Огляд Додатків Android: Duerme Profundamente, Розроблений ALFONSO MOGOLLON. Перелічено В Категорії Стиль Життя. Поточна Версія-1.1, Оновлена На 05/02/2021 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Duerme Profundamente. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Duerme Profundamente Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок
У вас проблеми зі сном? Ви спите, але не відпочиваєте?Статистично 40% населення планети страждає від одного або декількох порушень сну. Дев'ять мільйонів людей у Сполучених Штатах отримують медикаменти від цих розладів - ліки, що викликають помірні та важкі побічні ефекти. Більше того, деякі лікарі порівнюють розлади сну з алкоголізмом, оскільки вони сильно знижують ваші показники. Цій проблемі слід надати більше значення, оскільки вона є більш серйозною, ніж ми вважали.
Заснувши в напруженому стані, ви прокидаєтесь у напруженому стані. З точки зору йоги, порушення сну - це проблеми нервової напруги, які зазвичай спричинені розумом.
Організм потребує відпочинку. Глибокий відпочинок - це ключ до набуття енергії: життєвої сили. Якщо ви неправильно спите, ваші фізичні та психічні тіла не будуть відпочивати.
Я запрошую вас потренуватися в йозі нідра протягом х хвилин за допомогою цієї практики, яку я розробив, щоб допомогти вам досягти стану повного розслаблення нервової системи, ви будете міцно спати і справді відпочивати. Вам потрібно буде займатися щодня перед сном, принаймні два тижні поспіль, або поки відчуття повного розслаблення перед тим, як заснути, не стане звичкою. Якщо ви використовуєте ліки, ця йога нідра покращить ваш відпочинок, все залежить від того, наскільки побита ваша нервова система.
Що Нового
Improvements on audio
