
1st Phorm
Додаток 1st Phorm має всі інструменти та підтримку для досягнення ваших цілей у фітнесі
Інформація Про Додаток
Advertisement
Опис Програми
Аналіз Та Огляд Додатків Android: 1st Phorm, Розроблений 1st Phorm Development. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-2.57.0, Оновлена На 07/03/2025 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: 1st Phorm. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час 1st Phorm Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок
Опис програми 1st PhormДосягніть своїх цілей щодо фітнесу та втрати ваги за допомогою додатка 1st Phorm!
Додаток 1st Phorm — ваш найкращий фітнес-компаньйон, який поєднує в собі потужні інструменти та експертне керівництво, щоб допомогти вам досягти реальних довгострокових результатів. Незалежно від того, початківець ви чи досвідчений любитель фітнесу, програма адаптується до ваших цілей, розкладу та способу життя.
Чому варто вибрати додаток 1st Phorm?
- Просте відстеження харчування – легко відстежуйте свої макроси та залишайтеся на меті.
- Індивідуальні тренування – програми для будь-якого рівня фізичної підготовки, включаючи варіанти домашнього тренування без потреби у обладнанні.
- Відстеження рівня води – без особливих зусиль підтримуйте зволоження.
- Лічильник кроків – відстежуйте щоденні кроки та приєднуйтеся до завдань.
- Підтримка експертів 24/7 – отримуйте поради та вказівки від сертифікованих персональних тренерів і зареєстрованих дієтологів, коли вам це потрібно.
Додаток 1st Phorm, якому довіряють сотні тисяч користувачів, не просто підказує вам, що робити, а показує, як це робити, полегшуючи інтеграцію фітнесу у своє напружене життя. Звідки б ви не почали, ми тут, щоб допомогти вам досягти довгострокових результатів.
Завантажте додаток 1st Phorm сьогодні та зробіть перший крок до досягнення своїх фітнес-цілей!
Ключові характеристики
ТРЕКЕР ХАРЧУВАННЯ
Відстежуйте свою їжу та макроси за допомогою найпростішого у використанні трекера на ринку. Отримайте персоналізовані макрорекомендації, адаптовані до ваших цілей і стилю життя. Зберігайте страви та рецепти, щоб спростити щоденне відстеження, незалежно від того, куди вас заведе життя.
ПРОГРАМИ ТРЕНУВАНЬ
Незалежно від того, чи ваша мета — схуднення, збільшення м’язової маси або просто залишатися активним, у нас є програма для вас. Вибирайте з різноманітних тренувань для будь-якого рівня кваліфікації, включаючи програми вдома, які не потребують обладнання!
ВОДА ТРЕКЕР
Залишайтеся гідратованим за допомогою нашого простого у користуванні відстеження води. Зареєструйте споживання та з легкістю досягайте щоденних цілей гідратації.
ПОРАДИ ТА КЕРІВНИЦТВО ФАХІВЦІВ
Ваша особиста фітнес-подорож підтримується нашою командою сертифікованих персональних тренерів і зареєстрованих дієтологів. Знайдіть консультанта, який відповість на ваші запитання, скоригує ваш план і підтримуватиме вашу мотивацію під час вашого прогресу.
ТРЕКЕР КРОКІВ
Інтегрований із HealthKit, трекер кроків дозволяє відстежувати щоденні кроки та брати участь у змаганнях із друзями — і все це в програмі.
ЩОДЕННЕ НАВЧАННЯ
Навчайтеся у експертів із фітнесу з живим навчальним контентом за запитом. Отримайте практичні поради, статистику та відповіді на свої запитання під час живих сеансів із запитаннями та відповідями.
ВИКЛИКИ ТРАНСФОРМАЦІЇ
Змагайтеся в щоквартальних викликах трансформації, щоб отримати шанс виграти до 25 000 доларів США та інші призи. Участь необов’язкова, але не варто нічого втрачати й можна отримати все, чому б не спробувати?
Параметри підписки
Виберіть план, який відповідає вашим цілям:
- Стандарт: 9,99 доларів США на місяць або 59,99 доларів США на рік
(Чудово підходить для користувачів, яким не потрібна порада один на один.)
- Преміум: $29,99/місяць або $159,99/рік
(Ідеально підходить для користувачів, які хочуть отримати більш персоналізований досвід із підтримкою консультанта 1-на-1.)
Оплата буде знята з вашого рахунку під час підтвердження покупки. Підписки автоматично поновлюються, якщо їх не скасовано принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Керуйте своєю підпискою через налаштування облікового запису.
Готові спростити свій фітнес-мандрівку та досягти результатів, яких ви завжди хотіли?
Завантажте додаток 1st Phorm зараз і почніть змінювати своє життя вже сьогодні!
Політика конфіденційності: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Правила та умови: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
Зараз Ми Пропонуємо Версію 2.57.0. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk З Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Ходимо. Більше Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Не Потрібно Входу.
У Нас Є Більше, Ніж 2000+, Доступні Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Варіантів, Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Що Відповідає Вашому Пристрою.
Це Може Стати В Нагоді, Якщо Є Обмеження Країни Або Будь -Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Додатків Google.
Що Нового
• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.
Останні Коментарі
Joshua Grimstad
Had worked okay. However for some reason the payment suddenly stopped this month and now instead of the 12.99 premium subscription I've had this entire time it wants 29.99. Hard pass on that one. Seems like it purposely kicked off the payment method to force me to renew at nearly 2.5x the cost. Edit: well for now it seems to have let me continue my initial subscription for what I was saying for it previously. So that's weird, but also probably a Google issue and not a 1st phorm issue.
Lydia McCullough
I have used the free and the premium versions of the app and have enjoyed both. Like many, I was stunned when they announced such a rate increase but paid it anyway because I enjoyed the options in workouts and the ability to connect with an advisor. I also enjoyed being able to log my food but it doesn't track sodium or sugar intake. I have reactivated my subscription and use the app regularly. It's worth the price. The only thing I would like added is have a sport based training program.
Haylee Thomas
Overall I really like the app, the tracking feature is great. But my main frustration is the pictures. Since last October my pictures have been grainy, blurry, and crop my pictures so much I have to stand on the other side of my room with my camera pointed down for it to just get from my knees up. This never happened before that and I've had the same phone for the last two years. I'm dealing with it because I have to enter the challenges, but it's very frustrating when I have to retake 5 times..
Andrew Willis
The service provided by my coach is 5 stars but for the price, this app needs some serious work. Its very clunky to navigate, to name a few annoyances: there's no back button functionality, food tracking is cumbersome (you have to click add food, scroll down, select a meal, click the +, then select again that you want to add food, then you finally get to add), the barcode scanner doesn't scan in any orientation etc etc. UX is in need of an overhaul (happy to join in any user research!)
Ernest Burchell
I actually really enjoy this app. Entering the food and stuff takes a little getting used to. I think when I first set it up,it was set up as meal plan option. That is a little more tedious to use. But I love the macro tracking. The only problem I'm having right now is figuring out how to track my steps. It looks like all the permissions are added. But it also looks like that portion is still beta. I like the wide variety of exercises,and I love the team environment you have with your advisor
Adrianna Garvin
I've been using this app for 2 years now and I love it! I would have given 5 stars but I've gotten frustrated the last couple months cause the photo taking feature seems to have gotten worse. The pic quality is bad. The pics are grainy and blurry and they used to be much clearer. I really enjoy all the other features in the app.
Nicole Powers
There are a few things about the app that could be improved, but I want to start by saying that downloading this app is the best decision I could have made for myself. Sometimes the app glitches and doesn't save the first time around and I have to close and reopen. I also hope that there is more nitrition info added with the ability to log by grams for accuracy. I started on the free version, which was great, but I wanted more so I started the free trial week and haven't looked back.
Shelby Calhoon
1st Phorm as a whole- I LOVE. My advisor is amazing and I've made big changes because of it. The only issue (and one many others have) is the camera quality in app. The first few months of use I never had an issue- then sometime in the summer it stopped taking anything better than grainy selfie quality circa 2009. It also is constantly flipping my pictures and I can't figure out how to fix it. Again,this is solely an app issue- does not reflect thw incredible quality of the content