Build Confidence with Andrew J

Аналіз Та Огляд Додатків Android: Build Confidence with Andrew J, Розроблений Universal Relaxation. Перелічено В Категорії Стиль Життя. Поточна Версія-1.3-confidence, Оновлена ​​На 23/10/2023 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Build Confidence with Andrew J. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Build Confidence with Andrew J Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Підвисіть свою впевненість і самооцінку за допомогою цієї ніжної керованої медитації.

Ця програма допоможе вам подолати невпевненість у собі, це додаток допоможе вам жити розширеним життям. Здобудьте впевненість, зміцніть впевненість у собі і навчіться мислити позитивно, щоб ви могли впоратися з будь-якими викликами дня.

Завдяки побудові впевненості ви дізнаєтесь, як:

  • Будьте спокійні і контролюйте незалежно від обставин.
  • Побудуйте свою внутрішню силу та розумову стійкість до дня без стресу.
  • Навчіться розумних прийомів, щоб відчувати себе розслабленим та звільненим від тривоги.
  • Внесіть зміни та виробіть здорові звички.
  • Відчувайте себе спокійніше і будьте своїм найкращим себе - так ви випромінюєте впевненість, незважаючи ні на що.

Десертуйте, вдосконалюйте свій розум, краще спите, зростайте довірою і будьте здоровіші за допомогою керованих медитацій, уважних сесій та позитивних повідомлень - та багато іншого.

Експерт уважності, тренер та терапевт Ендрю Джонсон вже багато років допомагає людям вирішувати життєві проблеми з керованими розслабленнями, медитаціями, інструментами самодогляду та дихальними вправами.

Його найпродажніший асортимент програм з уважністю має різноманітний вміст, який допоможе вам, чи шукаєте ви способи зменшити стрес і тривогу, схуднути, поліпшити здоров'я та впевненість у собі, вивчити методи релаксації тощо.

Ключові особливості:

  • Короткі медитації, які ви можете робити де завгодно: на роботі, на робочих місцях, вдома, на ходьбі.

  • Натхненні заняття, які допоможуть вам вирішити життєві виклики, бути спокійними та знайти чіткість.

  • Обачливі історії та розмови, які допоможуть вам формувати кращі, здорові звички.

  • Медитації, які допоможуть вам відчути натхнення і мотивувати добре харчуватися, тренуватися та залишатися
   здоровим і тілом, і розумом.

  • Релаксаційні методи та інструменти, які допоможуть вам спати краще щовечора, щоб пробудити почуття
   заряджений і освіжений.

  • Дихальні вправи та заспокійливі медитації при тривозі, панічних атаках та знятті стресу.

  • Сеанси медитації, щоб зупинити тривогу на її шляху і зняти стрес.

Як я можу отримати більше?

Почніть свій день з розумом, продовжуйте відчувати себе позитивно і надихайтеся протягом дня за допомогою різноманітних медитацій, що допомагають під час важких або стресових моментів. Підсиліть свою енергію за допомогою Power Nap, зосередьтесь на відкладенні ударів, а потім відпливте за допомогою медитації глибокого сну на спокійну ніч.

Подумайте про Ендрю як про свого особистого уважного тренера, завжди там, щоб допомогти, коли він вам найбільше потрібен.

Шукайте Ендрю Джонсона, щоб розблокувати більше щоденної уважності та керованих сеансів медитації.

Read more