10W2S: Strength for Running

Фізіотерапевт розробив додаток для силових тренувань для бігунів

Інформація Про Додаток

Версія :

1.0.31

Категорія :

Здоров'я Та Спорт

Оновити :

June 19, 2024

Встановити :

5,334

Розробник :

10 Weeks to Stronger

Вимагає Android :

Android 5.0+

Рейтинг Вмісту :

Everyone

Get it on :

Завантажувати APK

Опис Програми

Аналіз Та Огляд Додатків Android: 10W2S: Strength for Running, Розроблений 10 Weeks to Stronger. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-1.0.31, Оновлена На 19/06/2024 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: 10W2S: Strength for Running. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час 10W2S: Strength for Running Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

10 ТИЖНІВ ДО СИЛЬНІШОГО БІГУ

Додаток для силових тренувань для бігунів розробив фізіотерапевт.

Додаток для тренувань для бігунів, призначений для:
- Поліпшення ефективності бігу
- Поліпшення економії роботи
- Зменшення ризику травм під час бігу

Силові тренування — НАЙКРАЩИЙ спосіб інвестувати у своє тіло та підготувати його до фізичних навантажень, які приносить біг.

Тренуйтеся вдома або в ТРЕНАЖЕРНОМУ ЗАЛІ за допомогою 10-40 хвилин тренувань зі зростаючими рівнями складності.

Надає можливість тренуватися з обладнанням або без нього.

Незалежно від того, початківець ви бігун чи досвідчений марафонець, у 10 Weeks to Stronger Running є план тренувань для вас.

Включає 7-денну БЕЗКОШТОВНУ ПРОБНУ ВЕРСІЮ для нових учасників.

Функції «10 Weeks to Stronger Running»:
- Сотні вправ, які слід виконувати, щоб підготувати своє тіло до бігу.
- Можливість тренуватися 3-5 днів на тиждень (тренування верхніх і нижніх кінцівок розділено!).
- Основні тренування.
- Пліометричні тренування.
- Додаткові процедури розминки та розтяжки.

Відстеження та фітнес-мотивація:
- Відстежуйте загальну кількість тренувань і спалених калорій.
- Будьте в курсі останніх новин щодо БІГУ та запобігання ТРАВМАМ, а також стратегій для покращення ваших показників бігу

Дизайн Саманти Ширман
- Фізіотерапевт, вчений з фізичних вправ і спорту, дослідник і бігун.

Придбання: тижневий план 10W2S
- Тривалість підписки: автоматично поновлюється щотижня до скасування
- 7-денна безкоштовна пробна версія (скасувати в будь-який час)
- Ціна:
- Щотижня: 4,49 австралійських доларів
- Щомісяця: 10,99 австралійських доларів
- Щорічно: 69,95 австралійських доларів

Умови використання: https://www.10w2s.com/terms-conditions

Зараз Ми Пропонуємо Версію 1.0.31. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk З Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Ходимо. Більше Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Не Потрібно Входу.

У Нас Є Більше, Ніж 2000+, Доступні Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Варіантів, Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Що Відповідає Вашому Пристрою.

Це Може Стати В Нагоді, Якщо Є Обмеження Країни Або Будь -Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Додатків Google.

Оцініть Та Огляд У Google Play Store

4.2

43 Загальний

5 70.0

4 10.0

3 5.0

2 5.0

1 10.0

Загальна Кількість Установ (*Оцінюється)

Оцінка Загальної Кількості Установ У Google Play, Наближено Від Кількості Рейтингів Та Встановлення Меж, Досягнуті В Google Play.

Останні Коментарі

Megan Schulz

You have to put your card details into he app itself and not through the app store, which is super dodgy. I was suspicious but thought I'd give it a try since it is fairly cheap and have a free trial week. Midway through my first workout, the video player glitched, I tried to refresh and couldn't find where to go back into my workout, so I closed the app. I wanted to unsubscribe as I don't want to deal with something clearly glitchy and the APP WON'T OPEN!!! Can't unsubscribe - extremely dodgy!

Katy Avery

Love this app!!! Best part has to be that it's all backed by a qualified physio - makes me feel confident I'm doing the best for my body vs other running apps I've purchased. I personally find the app seamless to navigate on Android, love the easy to find layout and look too!

React King

I love the concept of the app and how user-friendly it is for beginners like me. So far I've had no problems with the app and everything works perfectly. My only gripe is the cost of the subscription. If the yearly was $50 I think it would be an A1 deal.

Peter Wells

I had persistent achillies tendinopathy and saw 3 physiotherapists, followed strict rehab, including an ultrasound over 2 years. I still had pain running more than 1km. Following a strength program designed by Sam (the apps creator) has me running 5ks, 3 X per week, without pain, and i cant begin to describe how much that means to me, my life, my physical and mental wellbeing. Sam knows her stuff and is a bloody legend.

Mitchell Reynolds

Great app, very informative with practical exercises that have helped me get back into regular running shape. Recommend for anyone of any skill level!