Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Супер проста програма для запуску з 9-тижневим планом від нуля до 5K!

Інформація Про Додаток

Версія :

3.2.0

Категорія :

Здоров'я Та Спорт

Оновити :

January 11, 2025

Встановити :

446,639

Розробник :

Jupli

Вимагає Android :

Android 7.0+

Рейтинг Вмісту :

Everyone

Get it on :

Завантажувати APK

Опис Програми

Аналіз Та Огляд Додатків Android: Just Run: Zero to 5K (and 10K), Розроблений Jupli. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-3.2.0, Оновлена На 11/01/2025 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Just Run: Zero to 5K (and 10K). Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Just Run: Zero to 5K (and 10K) Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Just Run – це проста програма для тренувань, яка допоможе вам почати бігати. Я створив цю програму, щоб піднятися з дивана та почати бігати, щоб досягти 5K. Дотримуйтеся плану тренувань, і ви зможете пробігти 5 км за 9 тижнів. Це дійсно працює!

Якщо ви вже можете пробігти 5K, Just Run також має 6-тижневий план, який допоможе вам досягти 10K!

Плани тренувань
- Від нуля до 5K: дозволяє вам від абсолютного нуля досвіду бігу до 5K всього за 9 тижнів, з трьома 30-хвилинними тренуваннями на тиждень
- 5K до 10K: якщо ви вже можете пробігти 5K або закінчили від нуля до 5K, цей план приведе вас до 10K лише за 6 тижнів

Особливості
📅 Цільові дати для кожного тренування, розраховані на основі вашого прогресу, і оптимальні дні вправ
📣 Вибирайте з кількох голосів тренера, які підкажуть вам, коли саме бігати та ходити
📱 Сповіщення на екрані блокування, тому вам не потрібно розблоковувати телефон, щоб перевірити свій прогрес
🚫 Без реклами! Реклама не приносить задоволення, тому в Just Run немає реклами!
🎵 Працює з додатками для музики, аудіокниг і подкастів - Just Run ненадовго зменшить гучність іншої програми, коли запропонує вам бігти чи ходити, тож ви ніколи не пропустите підказку
🔽 Невелике завантаження (менше 4 МБ), тому Just Run займе дуже мало місця на вашому пристрої
➕ Перейдіть до преміум-класу, щоб отримати більше голосів викладачів, кілька варіантів тем і підтримувати продовження розробки Just Run

Я хотів би почути, як у вас справи з Just Run. Ви можете написати мені на адресу [email protected].

---

Just Run є наступником Syncostyle 5K Trainer і B210K Trainer. Якщо вам вони сподобалися, Just Run здасться вам дуже знайомим!

Зараз Ми Пропонуємо Версію 3.2.0. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk З Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Ходимо. Більше Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Не Потрібно Входу.

У Нас Є Більше, Ніж 2000+, Доступні Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Варіантів, Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Що Відповідає Вашому Пристрою.

Це Може Стати В Нагоді, Якщо Є Обмеження Країни Або Будь -Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Додатків Google.

Що Нового

Hey everyone, just a few small additions this time. If you've just started using Just Run for the new year, thank you for trying my app! Best of luck with your workout plans!

New:
- Added a Premium tab to make it quicker and easier to access all the Premium options if you have upgraded. Thank you all for your support!
- Reminder Notifications can now be scheduled on the half-hour, not just on the hour

Оцініть Та Огляд У Google Play Store

4.8

4,451 Загальний

5 92.3

4 3.2

3 1.3

2 0

1 3.2

Загальна Кількість Рейтингів

Загальна Кількість Активних Користувачів, Оцінених За: Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Загальна Кількість Установ (*Оцінюється)

Оцінка Загальної Кількості Установ У Google Play, Наближено Від Кількості Рейтингів Та Встановлення Меж, Досягнуті В Google Play.

Останні Коментарі

Olena Kriuchkova

Great app. I had my ankle damaged and coildnt run for longer than 1 km since then so i didnt believe it would work for me. But it seem to be working. I'm half way now. The only thing i would correct is to do more than 3 workouts per week. 4 or 5 repeats would do much better

Богдан Прядка

Лаконічний додаток, що відмінно виконує покладені на нього функції. Ніяких статистик зі стелі щодо кадорій та "оздоровлення". Лише розклад занять і помічник, який підказує, коли змінювати темп руху, а також про початок, середину і кінець тренування. Всі користувацькі функції розблоковані відразу, реклами немає, за додаткову плату розблокуються лише альтернативні кольори інтерфейсу і голоси тренерів. Загалом дуже рекомендую.