Soluna: Mental Health

Аналіз Та Огляд Додатків Android: Soluna: Mental Health, Розроблений Kooth. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-1.11.2, Оновлена ​​На 14/07/2025 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Soluna: Mental Health. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Soluna: Mental Health Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Пропонуючи конфіденційну підтримку психічного здоров’я для людей віком від 13 до 25 років у Каліфорнії, Soluna – це ваше місце, щоб бути собою.🌌✨

Aetna Better Health® of Illinois пропонує своїм учасникам безкоштовний доступ до програми Soluna, усуваючи будь-які фінансові перешкоди, покупки в програмі або відволікання від реклами.

Розроблений як ваш особистий космос самодопомоги, підтримки однолітків і професійної підтримки, Soluna пропонує інтерактивні інструменти, зв’язок із спільнотою та безкоштовні живі коучингові чати 1:1, які допоможуть вам допомогти собі будь-яким способом, який вам здається потрібним.
Без витрат. Без реклами. Ніякого тиску. Просто окремий простір, де можна блукати, навчатися та спілкуватися — і все це з повною анонімністю.
Що ви знайдете у всесвіті Soluna? Сотні науково-дослідних ресурсів, у тому числі особистий цифровий журнал, анімовані техніки дихання, творчі заходи для самовираження, аудіо- та відеоресурси для зняття стресу та зцілення, вікторини для самопізнання та навчання…і багато іншого.

Іншими словами, знайти підтримку та зв’язок стало набагато простіше. 👌
Ось як Soluna може підтримати вас на шляху до психічного здоров’я:
📱 ІНТЕРАКТИВНІ ІНСТРУМЕНТИ
- Безкоштовний запис: занотуйте це з голови на екран, коли вам потрібно
- Правий борт: мирно малюйте через складні емоції, коли ви не можете знайти слова
- Let It Out: вихлюпніть гнів, позбавтеся від хвилювань і прошепотіть секрети — а потім випустіть їх у космос
- Шейкер думок: підвищте впевненість за допомогою сценаріїв любові до себе та позитивних афірмацій
- Дихання: видихніть занепокоєння та вдихніть спокій за допомогою простих у виконанні анімацій
- Очищення шуму: натискайте на звукові частоти, щоб зняти стрес, покращити сон і відточити фокус
- Журнал настрою: досліджуйте емоційні моделі за допомогою щоденного персоналізованого журналу

🌠 СУЗІР'Я
Подорожуйте тематичними сузір’ями, як-от «Жити з тривогою», «Знайти спокій» і «Відкрити себе», щоб знайти підтримку, яка вам подобається
Перестрибуйте від зірки до зірки, щоб отримати вибірку того, що може запропонувати кожне сузір’я в будь-якому порядку та в будь-якому темпі
Досліджуйте текстові чати, тести, відео, статті, які можна гортати, тощо

💬 ТРЕНСОВІ ТЕКСТОВІ ЧАТИ 1:1
Отримайте миттєвий доступ до команди професійних тренерів
Виберіть запланований сеанс або просто зайдіть
Спілкуйтеся про цілі, проблеми, почуття чи поради щодо добробуту
Дізнайтеся про психіатричні служби у вашому регіоні

🏡 СПІЛЬНОТА
Поділіться своєю унікальною точкою зору в анонімних опитуваннях
Виразіть себе за допомогою спонукальних до роздумів підказок спільноти
Приєднуйтеся до подій, організованих експертами з питань психічного здоров’я
Спілкуйтеся з іншими на шляху до психічного здоров’я
Отже, поділіться своїми думками. Познач свій настрій. Знайдіть свою підтримку.
Що б не відбувалося у вашому світі — хвилювання в школі чи на роботі, проблеми зі зовнішнім виглядом, сімейна драма чи будь-які інші життєві сюрпризи — Soluna надає вам простір і інструменти, необхідні для подорожі назад до себе. 🚀👩‍🚀
І вас ніколи не проситимуть робити покупки через програму, підписуватися на будь-яку підписку чи терпіти будь-яку (дратівливу) рекламу. Ваше єдине завдання — вивчити свій простір у повній мірі.

Ми з нетерпінням чекаємо можливості прогулятися з вами до оздоровлення тут, у Soluna — абсолютно безкоштовне для завантаження та 100% анонімне. Завжди. 💜

Read more