MOVES by Madeline

Аналіз Та Огляд Додатків Android: MOVES by Madeline, Розроблений Moves App. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-6.16.0, Оновлена ​​На 16/06/2025 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: MOVES by Madeline. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час MOVES by Madeline Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Майстерно розроблені тренування для кожного етапу життя
Moves App – це жіночий фітнес-додаток, який пропонує динамічні науково обґрунтовані тренування, розроблені для будь-якого етапу життя. Незалежно від того, чи тренуєтеся ви вдома, у тренажерному залі чи в дорозі, Moves пропонує ефективні програми під керівництвом експертів, які позбавлять вас від здогадок під час тренувань. З настроюваними планами, відстеженням прогресу та спільнотою підтримки Moves дозволяє легко з’являтися, наполегливо працювати та бачити реальні результати.

- Програми для будь-якої мети: від нарощування сили до тренувань на витривалість, відновлення ядра до фітнесу під час вагітності та після пологів, Moves пропонує 8 унікальних програм, розроблених відповідно до ваших особистих цілей і способу життя.
- Експертне керівництво: створені командою спеціалістів, включаючи ліцензованих лікарів із фізичної терапії та експертів із жіночого здоров’я, усі програми базуються на останніх дослідженнях, щоб отримати результати, які ви можете побачити та відчути.
- Щотижневі тренування: пробуйте 5 нових тренувань щотижня разом із спільнотою підтримки з десятків тисяч жінок.
- Впевненість у тренажерному залі. Незалежно від того, перебуваєте ви вдома чи в тренажерному залі, Moves дає вам інструменти, щоб почуватися впевнено, піднімаючи ваги та досягаючи своїх цілей тренувань.

Основні характеристики:

- Настроюваний календар тренувань: легко плануйте та дотримуйтесь своїх тренувань за допомогою персоналізованого плану.
- Параметри 30/60 хвилин: виберіть тривалість тренування відповідно до свого розкладу.
- Демонстраційні відео та підказки: отримайте чіткі вказівки щодо кожної вправи з відео, покроковими підказками та діаграмами цільових груп м’язів, щоб переконатися, що ви виконуєте рухи правильно та ефективно.
- Зміни вправ: доступ до альтернативних вправ, адаптованих до вашого обладнання, рівня фізичної підготовки або етапу життя (включаючи вагітність), усі запрограмовані ліцензованим фізіотерапевтом.
- Відстеження прогресу: реєструйте ваги, відстежуйте історію тренувань і спостерігайте за прогресом з часом.

Деталі підписки

Moves пропонує варіанти місячної та річної підписки, надаючи передплатникам доступ до всіх програм, функцій і оновлень. Підписками легко керувати через налаштування облікового запису. Завантажте програму та почніть свою фітнес-мандрівку вже сьогодні з нашою безкоштовною 7-денною пробною версією!

Потрібна допомога? Зв’яжіться з нами за адресою [email protected].

Read more