Smiling Mind: Meditation App

Аналіз Та Огляд Додатків Android: Smiling Mind: Meditation App, Розроблений Smiling Mind. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-5.4.1, Оновлена ​​На 31/03/2025 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Smiling Mind: Meditation App. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Smiling Mind: Meditation App Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Smiling Mind – це провідна в Австралії некомерційна організація, орієнтована на профілактику психічного здоров’я, яка займається цифровими програмами та є інноваторами найбільш надійного додатка для психічного здоров’я в Австралії. Додаток Smiling Mind — це безкоштовний інструмент, розроблений психологами та педагогами та завантажений мільйонами людей.

Програми в додатку базуються на стратегіях уважності та позитивної психології та розроблені для розвитку психічної форми та стійкості; підтримують хороший сон, навчання і спортивні тренування; зменшити стрес і покращити стосунки; та сприяти розвитку нових соціальних та емоційних навичок.

Незалежно від того, чи є у вас півгодини або лише кілька хвилин на день, ви можете навчитися, розвивати та практикувати навички, щоб розвивати розумову форму та покращувати своє психічне здоров’я будь-коли та будь-де. Знайдіть програми, призначені для дітей віком від 3 років, молоді та дорослих, а також спеціальні сімейні програми.



ОСОБЛИВОСТІ УСМІШЕННОГО РОЗУМУ

МЕДИТАЦІЯ ТА УВАГА
* Медитації для початківців до програм для досвідчених практиків
* Медитації корінними австралійськими мовами (Кріол, Нгааньятджарра та Піт'янтьятжара)
* Програми медитації, що охоплюють сон, спокій, стосунки, стрес, уважне харчування та багато іншого
* Програми для дітей і сімей, включаючи сон, розвиток емоційних навичок, повернення до школи та багато іншого


ПСИХІЧНА ФІТНЕС
Розвивайте навички розумової підготовки, щоб:
* Збільште відчуття спокою
* Керуйте використанням своїх технологій
* Покращуйте важливі відносини у вашому житті
* Зменшити стрес і занепокоєння
* Поліпшення психічного здоров'я та добробуту

ІНШІ ОСОБЛИВОСТІ
* Завантажте медитації для використання в режимі офлайн
* Побудуйте практику медитації за допомогою смуг
* Відстежуйте свій настрій за допомогою перевірки добробуту
* Темний режим, який допоможе вам розслабитися перед сном


Ми маємо історію створення позитивного впливу та бачення зміни поколінь

Smiling Mind – це провідна в Австралії некомерційна організація, орієнтована на профілактику психічного здоров’я, яка займається цифровими програмами та є інноваторами найбільш надійного додатка для психічного здоров’я в Австралії. Понад 10 років Smiling Mind допомагає свідомості розвиватися, надаючи австралійцям необхідні психологічні навички, щоб розвивати їх розумову форму. Ми допомагаємо людям вивчати ці навички весело та інтерактивно, доступними будь-де та будь-коли.

Ми існуємо, щоб допомогти кожному розуму процвітати, надаючи доступні інструменти для підтримки здорового розуму на все життя. Уявіть собі переваги світу, в якому покоління молодих людей володіють навичками, необхідними для процвітання, стійко долають виклики та, зрештою, менше страждають від психічних захворювань. Це наше бачення майбутнього. До 2030 року ми прагнемо змінити покоління в психічному здоров’ї австралійців.


«Найкраще в Smiling Mind це те, що він розслабляє вас і допомагає вам мислити правильно». - Лука, 10

Read more