Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer

Аналіз Та Огляд Додатків Android: Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer, Розроблений Tech Arena Apps. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-1, Оновлена ​​На 05/05/2019 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Tabata Timer - Interval Timer : HIIT Workout Timer Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Завантажте таймер Tabata - інтервал таймер: додаток для тренувань HIIT для тренувань з вагами, гирі, вправами на вагу, CrossFit, 7 -хвилинних тренувань, кардіо вправ, розтягування, обертання, галістеники, табата, тренувань з контуру завантажувальних таборів або будь -якого іншого інтервалу високої інтенсивності Тренінг.

Цей таймер інтервалу-таймер фітнесу буде корисним для спринтів, віджимань, стрибків, підйомів, їзди на велосипеді, бігу, боксу, дошці, важкої атлетики, бойових мистецтв та інших фітнес-заходів. {{{ #}
Незалежно від ваших тренувань HIIT, тренувань у тренажерному залі чи домашніх тренувальних тренуваннях, цей таймер вправ для вас.

Особливості інтервального таймера для навчальної програми HIIT:
Кількість наборів
- Час відліку
- Встановіть час
Таймер інтервалу
- час низького інтервалу
- Час високого інтервалу
Таймер Tabata
- час відпочинку
- спочатку Інтервал (низький або високий)
- том звуку
таймер тренажерного залу
таймер тренувань HIIT
- Таймер звучить
- автоматичне блокування
- Vibrate
Таймер тренувань
- Пауза Під час відпочинку
- Новий набір
таймер CrossFit
- таймер ланцюга CalisThenics
Таймер вправ

Ви можете навіть використовувати цей таймер схеми як таймер продуктивності, щоб зосередити увагу на своїх робочих завданнях. На відміну від спеціалізованих таймерів для управління часом, цей таймер інтервалу HIIT не обмежує вас і не накладає жодної системи продуктивності.


Численні дослідження показали, що тренування HIIT горять більше жирного, ніж регулярне навчання Тому що вони прискорюють метаболізм протягом 24 годин після фізичних вправ. Виробництво гормону росту, який впливає на інтенсивність спалювання жиру, збільшувалося до 450%. HIIT прискорює метаболізм, збільшує аеробну витривалість, збільшує рівень споживання кисню тканин. Тренінг Табата позитивно впливає на метаболізм глюкози, поступово знижуючи чутливість жирової тканини до інсуліну.

Read more