
Kernwerk® Functional Fitness
Тренування для дому, тренажерного залу та на природі: щоденні тренування, HIIT, HIT, нарощування м’язів
Інформація Про Додаток
Advertisement
Опис Програми
Аналіз Та Огляд Додатків Android: Kernwerk® Functional Fitness, Розроблений Fitness Trainingsplan by Kernwerk®. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-2023.2.7, Оновлена На 22/12/2023 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Kernwerk® Functional Fitness. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Kernwerk® Functional Fitness Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок
Тренуйтеся в команді чи поодинці. З обладнанням або без. Вдома або в спортзалі.• • • • • • • • • • • • • • • • • • •
нарощування м'язів? HIIT? кругове тренування? тренування з вагою тіла? тренування з гирями? Ми повертаємо задоволення у ваше тренування та забезпечуємо різноманітність тренувань! Отримайте наше щоденне «Тренування дня», оптимізоване для вашої фізичної форми та вашого обладнання. Неважливо, чи хочете ви тренуватися вдома чи в тренажерному залі.
Необмежений фітнес.
Ми НЕ створюватимемо для вас план навчання! Наш фітнес-тренер Kernwerk® щодня пропонує вам нове тренування дня («WOD»), яке тренує універсальну фізичну форму. Завдяки принципу функціонального тренування в поєднанні з HIT (високоінтенсивним тренуванням) ви нарощуєте м’язи, почуватиметеся у формі, а шість упаковок також під рукою 😎. Ви можете тренуватися в тренажерному залі, займатися вдома або тренуватися в парку...
Що відрізняє Kernwerk® від CrossFit і чим ми відрізняємося від Freeletics, Marc Lauren and Co?
Завдяки поєднанню справжніх фітнес-тренерів із нашим навчальним штучним інтелектом Kernwerk® є найефективнішим та індивідуальним фітнес-тренуванням, яке можна отримати в додатку. Набагато більше, ніж простий фітнес-план для домашніх тренувань або тренувальний план для тренажерного залу: це і те, і інше!
🏋♂ Тренуйтеся, де хочете: у спортзалі, вдома, у парку.
💪 Через інтенсивний HIT/HIIT ми кидаємо виклик вашому тілу. Ми використовуємо компоненти тренувань з власною вагою, CrossFit, кругових тренувань, нарощування м’язів і силових тренувань.
📝 Щодня ви отримуватимете від нас нове, різноманітне тренування HIT ("WOD") для "універсального фітнесу" - ваш план тренувань записує ваше тренування та адаптує тренування до ваших побажань.
🎯 Наша мета – універсальний фітнес: доповніть тренування CrossFit, робіть більше підтягувань, досягніть більшої витривалості для наступної пробіжки OCR і нарощуйте м’язи.
=== Специфіка ===
✅ НОВИЙ WOD ЩОДНЯ: дозвольте нашій команді тренерів створювати для вас абсолютно новий план фітнес-тренувань («WOD») щодня. Ви не виконуєте домашнє тренування двічі. Ви щодня йдете на тренування з мотивацією. Нудьга ніколи не настає.
✅ КОЖНЕ ТРЕНУВАННЯ ІСПІЛЬОВАНО ДЛЯ ВАС: наш алгоритм тренувань адаптує кожну окрему вправу до вас. Завдяки вашій оцінці після кожного тренування ми можемо створити ідеальний персоналізований план тренувань і ще краще адаптувати кожне домашнє тренування до ваших сильних і слабких сторін.
✅ ПЛАН ТРЕНУВАНЬ В СПОРТЗАЛІ АБО ВДОМА! Тренуйтеся з обладнанням або без! Перед кожним тренуванням ви можете вирішити, чи хочете ви використовувати гирі, штанги чи підтягування, чи просто тренуватись із власною вагою.
✅ ВІДЕО ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ВИКОНАННЯ: Ви ніколи не займалися Marc Lauren, Freeletics, CrossFit чи іншими функціональними тренуваннями? Ви вважаєте ХІТ або кругові тренування різних груп м’язів складними? Kernwerk® пропонує вам німецькомовні відеоінструкції для функціонального тренування: ви отримаєте підручники від нашого фітнес-тренера щодо важливих базових вправ, силових тренувань і нарощування м’язів, а також поради щодо мобілізації вашого тіла.
✅ ДИНАМІЧНИЙ ПЛАН ТРЕНУВАНЬ: Ми не працюємо з класичним планом фітнес-тренувань! Тренуватися в тренажерному залі? А точніше тренування вдома з власною вагою? Наш фітнес-тренер щодня дає вам рекомендації, але ви вирішуєте, що вам підходить сьогодні.
✅ КОРОТОКРОЧНИЙ ТА ДОВГОСТРОКОВИЙ УСПІХ: за допомогою нашого тренінгу HIIT ви швидко набудете гарну форму та відсвяткуєте величезний успіх. Ми не 10-тижневий план фітнесу - з нами ви матимете довгострокову мотивацію, уникнете ефекту йо-йо та залишатиметеся здоровими, у формі та працездатними до старості.
✅ Вийдіть на наступний рівень у 2022 році: отримайте свій план функціонального фітнес-тренування та відчуйте, як це – розважатися під час тренувань вдома та водночас підтягуватися 🔥
#trainLimitless
Зараз Ми Пропонуємо Версію 2023.2.7. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk З Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Ходимо. Більше Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Не Потрібно Входу.
У Нас Є Більше, Ніж 2000+, Доступні Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Варіантів, Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Що Відповідає Вашому Пристрою.
Це Може Стати В Нагоді, Якщо Є Обмеження Країни Або Будь -Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Додатків Google.
Що Нового
Sometimes it's the little things that make training easier. Especially for beginners! In addition to extensive technical improvements, the 2023.1 update brings you a massive upgrade of the exercise names.
On the one hand, we have renamed numerous exercises and shortened many exercises. This creates more clarity. On the other hand, we have removed the equipment abbreviations that you reported as "incomprehensible", such as "SB", "DB" and "KB". The required equipment is now always listed next ...
On the one hand, we have renamed numerous exercises and shortened many exercises. This creates more clarity. On the other hand, we have removed the equipment abbreviations that you reported as "incomprehensible", such as "SB", "DB" and "KB". The required equipment is now always listed next ...