Dietas personalizadas | Receta

Аналіз Та Огляд Додатків Android: Dietas personalizadas | Receta, Розроблений Alebg. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-8.0, Оновлена ​​На 19/02/2025 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Dietas personalizadas | Receta. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Dietas personalizadas | Receta Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Ви шукаєте спосіб схуднути та мати індивідуальну та збалансовану дієту? У цій програмі ми пропонуємо широкий вибір дієт для схуднення безкоштовно. Обраний вами план харчування цілком підходить для чоловіків і жінок. Усе це робить цю програму ідеальною як для початківців, так і для тих, хто має досвід у світі дієт.

На даний момент у нас є різні типи персоналізованих планів, щоб ви могли схуднути швидко та здоровим способом. Зараз ми пропонуємо плани кетогенної або кето дієти, вегетаріанську дієту, середземноморську дієту та палео дієту, яка останнім часом набуває великої популярності. У нас також є план для людей з непереносимістю глютену або тих, хто вважає за краще дотримуватися безглютенової дієти, у нас є широкий вибір смачних безглютенових рецептів.

Можливість змінити план харчування, якщо якась їжа не подобається або просто не хочеться. Завдяки опції в цій програмі ви можете змінити свій план харчування однією кнопкою та таким чином повністю налаштувати його на свій смак. Що ще вам потрібно, щоб отримати результати, яких ви завжди хотіли?

👉 Коротке пояснення доступних дієт 👈

✔️ Кетогенна або кетодієта заснована на споживанні продуктів з великою кількістю жиру та низьким вмістом вуглеводів (low carb). Мета цієї дієти - змусити наше тіло використовувати для енергії жир замість вуглеводів. Це дозволяє нам досягти хорошої втрати ваги та отримати інші переваги для здоров’я.

✔️ У вегетаріанській дієті виключаються всі продукти тваринного походження. Вегетаріанці отримують білок та інші необхідні поживні речовини з таких продуктів, як овочі, фрукти, бобові, горіхи та злаки. Існує кілька типів вегетаріанської дієти, і деякі з них є більш допустимими, ніж інші, але всі збігаються у виключенні м’яса тварин. Наприклад: можна вживати молочні продукти або яйця.

✔️ Палео дієта базується на споживанні найпоширеніших продуктів, які були у наших палеолітичних предків. Це: м'ясо, риба, овочі та фрукти. У цю дієту можна включити такі продукти, як горіхи, насіння та оливкова олія. Заборонені харчові продукти, оброблені харчові продукти, цукор і молочні продукти.

✔️ Варіант дієти без глютену також хороший, оскільки, як видно з назви, він виключає глютен. Це білок, який міститься в пшениці, житі та ячмені. Люди з непереносимістю глютену або целіакією повинні дотримуватися цієї дієти, щоб уникнути проблем зі здоров’ям. З іншого боку, ми згадуємо, що є також багато людей, які дотримуються цієї дієти за особистим вибором, оскільки вона допоможе їм схуднути.

✔️ Флекситаріанську дієту можна назвати досить гнучкою версією плану вегетаріанської дієти. Флексітаріанці також можуть включити в своє меню м’ясні, рибні та молочні продукти.

✔️ Знаменита середземноморська дієта широко використовується в середземноморському регіоні, оскільки її страви там досить типові. Цей план включає такі продукти, як овочі, фрукти, риба, оливкова олія та цільні зерна. Така дієта дуже корисна для здоров'я і дуже допомагає при схудненні.

Відстежуйте свій прогрес і досягайте своєї мети за допомогою цієї програми! Ми пропонуємо велику кількість інструментів і ресурсів, які допоможуть вам досягти здорового та збалансованого життя. Щоденник ваги може записувати та відстежувати ваш прогрес у схудненні. Ви також можете скористатися нашим особистим щоденником, в якому ви можете записувати свої думки та почуття.

Ця програма також дозволяє створювати списки покупок, щоб заощадити час і зусилля під час покупок. Крім того, ви можете налаштувати сповіщення, щоб нагадувати вам про все, що ви хочете.

Read more