パンダフィットネス

Аналіз Та Огляд Додатків Android: パンダフィットネス, Розроблений 12KK. Перелічено В Категорії Спорт. Поточна Версія-1.1.1, Оновлена ​​На 12/12/2024 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: パンダフィットネス. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час パンダフィットネス Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Ласкаво просимо в «Панда Фітнес»!
3 хвилини вправи партнера.
Розроблено, щоб відповідати вашому зайнятому способу життя.
Якщо люди похилого віку хочуть відпочити вдома,
Якщо ви хочете підкріпитися в офісі,
Ви можете легко виконувати щоденні вправи з «Панда Фітнес».

3 хвилини на вправу, 10 хвилин на день.
Вправи Кегеля, вправи з розгойдуванням, тренування мозку пальців тощо.
Він активує кожну частину тіла та підтримує підтримку здорового тіла.

[Метод вправи]
· Вправи Кегеля
Його також називають тренуванням м’язів тазового дна.
Це проста вправа, яка допомагає покращити поставу та зміцнити здоров’я.

· Маховий рух
Розмахуючи руками вгору-вниз, ви можете сприяти кровообігу по всьому тілу.
Покращує імунітет, координацію, роботу внутрішніх органів.

· Вправи для тренування мозку пальців
Це рухова вправа кількома пальцями.
Зняти втому, спричинену довгою роботою за столом,
Підвищує гнучкість рук, покращує пам'ять і когнітивні здібності.

【функція】
·рахувати
Записуйте, скільки разів ви виконуєте кожну вправу, щоб забезпечити оптимальну ефективність.

· Аудіогід
Голосові підказки допомагають виконувати вправи з правильною поставою та ритмом.

· Щоденна марка
Система реєстрації, яка підтримує звички постійно займатися спортом.
Допомагає вам займатися щодня.

· історія
Функція детальної історії, яка записує дні та час, коли ви тренувалися.

· сигналізація
Ви можете детально налаштувати тренування у потрібний час.

[Переваги щоденного продовження]
З «Панда Фітнес» ви можете робити це всього за кілька хвилин щодня.
Це призведе до довгострокового здорового організму.

· Покращення фізичного здоров'я
Регулярні легкі вправи зміцнюють ваші м’язи та покращують вашу загальну фізичну форму.
Профілактика захворювань, викликаних різними способами життя.

· Поліпшення розумового обертання та концентрації
Вправи для тренування мозку пальців покращують концентрацію,
Поліпште свою продуктивність у житті, наприклад, у навчанні чи роботі.

· Відволікання та зняття стресу
Щоденні вправи ведуть до ефективної регуляції настрою,
Знімає напругу і тривогу в роботі та житті.

・Підтримання стійкої енергії та бадьорості
Підвищення метаболізму за допомогою постійних фізичних вправ,
Підтримує постійну фізичну енергію.

Тепер завантажте "Panda Fitness",
Давайте починати кожен день сповненими енергії!
Зробіть себе здоровішим і щасливішим за допомогою легких вправ!

Read more