Resistance Band Workout Plan

Домашні вправи з опорою та тренуваннями. 30-денний виклик для початківців.

Інформація Про Додаток

Версія :

24.10.9

Категорія :

Здоров'я Та Спорт

Оновити :

November 15, 2024

Встановити :

40,951

Розробник :

Steveloper

Вимагає Android :

Android 4.4+

Рейтинг Вмісту :

Everyone

Get it on :

Завантажувати APK

Опис Програми

Аналіз Та Огляд Додатків Android: Resistance Band Workout Plan, Розроблений Steveloper. Перелічено В Категорії Здоров'я Та Спорт. Поточна Версія-24.10.9, Оновлена На 15/11/2024 . Відповідно До Оглядів Користувачів У Google Play: Resistance Band Workout Plan. Досягнуто Понад 2Х7 Встановлення. В Даний Час Resistance Band Workout Plan Має 2Х8 Відгуків, Середній Рейтинг 2Х9 Зірок

Ви можете отримати тренування на тілі вдома, використовуючи лише пару смуг опору, якщо ви знаєте, як їх використовувати і які тренування найкращі. Одна з переваг використання смуг опору полягає в тому, що вони, на відміну від гантелей або штанги, надають напругу протягом усієї вправи. А оскільки групи опору в основному не займають місця, вони мають ідеальний сенс для домашніх тренувань, навіть якщо ви живете в крихітній квартирі.

Швидкими темпами, ця тренування з опору для опору накачає ваше серце і збільшить вашу силу. Ця комбінація робить фантастичні домашні тренування для нарощування м’язів та отримання функціональної сили. За допомогою цих вправ ви вражаєте всі основні групи м’язів, використовуючи опірну опору для створення сили та витривалості у всьому тілі.

Ключовою перевагою для тренувань з опорними стрічками є те, що ви можете налаштувати тренування з опору, щоб вони зустрічалися з вами, де б ви не були у фітнес-поїздці. Від початківців до елітних спортсменів, групи опору - надзвичайно універсальний інструмент для тренувань, тому що ви можете збільшити вагу вправи, просто мінімізуючи слабкість в смузі.

Ми зібрали наші улюблені вправи для опору, які ви можете спробувати вдома або в тренажерному залі. Ідеально підходить для початківців, чоловіків та жінок.
Вправи на опору - це відмінний спосіб поліпшити загальну форму. Ці натяжні смуги додають приємного розмаїття режиму тренувань і вправляють м’язи з різних ракурсів. Використовуйте загальну тренування тіла "Опори", щоб створити м'язи та спалахувати жир лише за 30 днів.

Незалежно від того, ви початківець або фанатик спортзалу, дозвольте познайомити з вашим новим улюбленим приятелем тренування вдома, групою опору.

Опрацюйте все тіло за допомогою цих вправ для початківців, проміжних та вдосконалених. Вправи з опірною смугою можуть допомогти покращити вашу силу та гнучкість.
Смуги опору є одним з найбільш функціональних та найефективніших елементів обладнання з кількох причин. Ви можете використовувати їх для силових тренувань, рухливості та реабілітаційних вправ. Стрічки опору - ідеальне обладнання для тренувань для початківців, тому що будь-хто, на будь-якому рівні, може почати. По мірі просування вперед ви будете опір гуртів, оскільки ви будете розвивати м'язову пам’ять і набирати функціональну силу.

Зараз Ми Пропонуємо Версію 24.10.9. Це Наша Остання, Найбільш Оптимізована Версія. Він Підходить Для Багатьох Різних Пристроїв. Безкоштовно Завантажте Безпосередньо Apk З Магазину Google Play Або Інших Версій, Які Ми Ходимо. Більше Того, Ви Можете Завантажити Без Реєстрації Та Не Потрібно Входу.

У Нас Є Більше, Ніж 2000+, Доступні Для Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... З Такою Кількістю Варіантів, Вам Легко Вибрати Ігри Чи Програмне Забезпечення, Що Відповідає Вашому Пристрою.

Це Може Стати В Нагоді, Якщо Є Обмеження Країни Або Будь -Які Обмеження З Боку Вашого Пристрою В Магазині Додатків Google.

Оцініть Та Огляд У Google Play Store

2.9

28 Загальний

5 28.6

4 7.1

3 17.9

2 14.3

1 32.1

Загальна Кількість Установ (*Оцінюється)

Оцінка Загальної Кількості Установ У Google Play, Наближено Від Кількості Рейтингів Та Встановлення Меж, Досягнуті В Google Play.

Останні Коментарі

dean archer

Paid premium version,then have to pay more to remove ads, abit much for an app that has had zero updates , nothing new for programs and the programs in the app are offered as a 30 day challenge are repetitive and become stale , if this app had a custom workout option for variety it would have some merit. Also this app is an almost exact app as another one being offered,with the exact limitations,try the free version until boredom sets in, uninstall and move on,it's just ok,could be much better.

Jepril Peña

Most full workout plans are purchase-to-use. You have the option to watch an ad to access a day but the app is buggy that the ad doesn't load a lot of times (recently even the button to watch an ad is gone). Purchased a workout plan only to find out that the same set of exercise is repeated everyday (only the duration per exercise is increased as you progress). Such a shame.

Ajiboye Mercy

Looking good so far and I'm contemplating paying for the full version. But I have to ask, can it sync to Google fit? Or will it eventually be able to? If it can't and won't, there's no point paying for full version.

ioanna voulgari

You have to purchase to access challenges and workouts. The list of exercises is way less compared to what you can do with bands. At developers :Add more exercises so we can built workouts with more variety.