1st Phorm

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: 1st Phorm ، 1st Phorm Development کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2.58.0 ہے ، 07/03/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: 1st Phorm. 356 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ 1st Phorm کے فی الحال 1 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.8 ستارے ہیں

پہلی فارم ایپ کی تفصیل

1st Phorm ایپ کے ساتھ اپنے فٹنس اور وزن میں کمی کے اہداف حاصل کریں!

1st Phorm ایپ آپ کا حتمی فٹنس ساتھی ہے، جو طاقتور ٹولز اور ماہرانہ رہنمائی کو یکجا کر کے حقیقی، طویل مدتی نتائج حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ایک تجربہ کار فٹنس کے شوقین، ایپ آپ کے اہداف، شیڈول اور طرز زندگی کے مطابق ہوتی ہے۔

1st Phorm ایپ کا انتخاب کیوں کریں؟
- سادہ غذائیت سے باخبر رہنا - آسانی سے اپنے میکرو کو ٹریک کریں اور ہدف پر رہیں۔
- حسب ضرورت ورزش - تمام فٹنس لیولز کے لیے پروگرام، بشمول گھر پر آپشنز کے بغیر کسی سامان کی ضرورت۔
- واٹر ٹریکنگ - اپنی ہائیڈریشن کو آسانی سے پوائنٹ پر رکھیں۔
- اسٹیپ کاؤنٹر - اپنے روزانہ کے اقدامات کو ٹریک کریں اور چیلنجوں میں شامل ہوں۔
- 24/7 ماہر معاونت - جب بھی آپ کو ضرورت ہو تصدیق شدہ پرسنل ٹرینرز اور رجسٹرڈ غذائی ماہرین سے مشورہ اور رہنمائی حاصل کریں۔

لاکھوں صارفین کی طرف سے قابل اعتماد، 1st Phorm ایپ صرف آپ کو یہ نہیں بتاتی کہ کیا کرنا ہے—یہ آپ کو دکھاتا ہے کہ اسے کیسے کرنا ہے، جس سے آپ کی مصروف زندگی میں فٹنس کو شامل کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ آپ جہاں سے بھی شروع کر رہے ہیں، ہم طویل مدتی نتائج حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔

آج ہی 1st Phorm ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے فٹنس اہداف تک پہنچنے کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!

کلیدی خصوصیات

نیوٹریشن ٹریکر
مارکیٹ میں استعمال میں آسان ٹریکر کے ساتھ اپنے کھانے اور میکرو کو ٹریک کریں۔ اپنے اہداف اور طرز زندگی کے مطابق ذاتی نوعیت کی میکرو سفارشات حاصل کریں۔ اپنی روزانہ کی ٹریکنگ کو آسان بنانے کے لیے کھانے اور ترکیبیں محفوظ کریں، چاہے زندگی آپ کو کہاں لے جائے۔

ورزش کے پروگرام
چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا صرف متحرک رہنا ہے، ہمارے پاس آپ کے لیے ایک پروگرام ہے۔ مہارت کی تمام سطحوں کے لیے مختلف قسم کے ورزشوں میں سے انتخاب کریں، بشمول گھریلو پروگرام جن کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے!

واٹر ٹریکر
ہمارے استعمال میں آسان واٹر ٹریکر کے ساتھ ہائیڈریٹڈ رہیں۔ اپنے انٹیک کو لاگ ان کریں اور اپنے روزانہ ہائیڈریشن کے اہداف کو آسانی سے پورا کریں۔

ماہر کا مشورہ اور رہنمائی
آپ کے ذاتی فٹنس سفر کو ہماری مصدقہ پرسنل ٹرینرز اور رجسٹرڈ ڈائیٹشینز کی ٹیم کی مدد حاصل ہے۔ ایک ایسے مشیر سے ملیں جو آپ کے سوالات کا جواب دے گا، آپ کے منصوبے کو ایڈجسٹ کرے گا، اور آپ کی ترقی کے ساتھ ساتھ آپ کو متحرک رکھے گا۔

سٹیپ ٹریکر
HealthKit کے ساتھ مربوط، اسٹیپ ٹریکر آپ کو اپنے روزانہ کے اقدامات کی نگرانی کرنے اور دوستوں کے ساتھ چیلنجز میں شامل ہونے دیتا ہے — یہ سب کچھ ایپ کے اندر ہے۔

روزانہ کی تعلیم
لائیو اور آن ڈیمانڈ تعلیمی مواد کے ساتھ فٹنس ماہرین سے سیکھیں۔ لائیو سوال و جواب کے سیشنز کے ذریعے قابل عمل تجاویز، بصیرتیں اور اپنے سوالات کے جوابات حاصل کریں۔

تبدیلی کے چیلنجز
$25,000 تک اور دیگر انعامات جیتنے کے موقع کے لیے سہ ماہی تبدیلی کے چیلنجز کا مقابلہ کریں۔ شرکت اختیاری ہے، لیکن کھونے کے لیے کچھ نہیں اور حاصل کرنے کے لیے سب کچھ ہے، کیوں نہ اسے شاٹ دیا جائے؟

سبسکرپشن کے اختیارات

وہ منصوبہ منتخب کریں جو آپ کے اہداف کے مطابق ہو:
- معیاری: $9.99/مہینہ یا $59.99/سال
(ان صارفین کے لیے بہت اچھا ہے جنہیں ون آن ون مشورے کی ضرورت نہیں ہے۔)
- پریمیم: $29.99/مہینہ یا $159.99/سال
(ان صارفین کے لیے بہترین ہے جو 1-on-1 ایڈوائزر سپورٹ کے ساتھ زیادہ ذاتی نوعیت کا تجربہ چاہتے ہیں۔)

خریداری کی تصدیق پر ادائیگی آپ کے اکاؤنٹ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دیا جائے۔ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات کے ذریعے اپنی رکنیت کا نظم کریں۔

اپنے فٹنس سفر کو آسان بنانے اور وہ نتائج حاصل کرنے کے لیے تیار ہیں جو آپ ہمیشہ چاہتے ہیں؟
ابھی 1st Phorm ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنی زندگی کو تبدیل کرنا شروع کریں!

رازداری کی پالیسی: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
شرائط و ضوابط: https://1stPhorm.app/terms-conditions/