Noom: Weight Loss & Health

اپنی صحت پر قابو پانے کے لیے تلاش کر رہے ہیں؟ ہمارے نفسیات پر مبنی پروگرام مدد کر سکتے ہیں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

13.12.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

April 09, 2025

انسٹال :

22,409,439

ڈویلپر :

Noom, Inc.

Android کی ضرورت ہے :

Android 6.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Noom: Weight Loss & Health ، Noom, Inc. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 13.12.0 ہے ، 09/04/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Noom: Weight Loss & Health. 22 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Noom: Weight Loss & Health کے فی الحال 314 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.2 ستارے ہیں

نوم کیسے کام کرتا ہے۔

نفسیات: ہمارا نصاب شواہد پر مبنی نقطہ نظر اور سائنسی طور پر ثابت شدہ اصولوں کا استعمال کرتا ہے جیسے کہ علمی رویے کی تھراپی (CBT) ذہن سازی، وزن میں کمی، اور صحت مند پائیدار عادات پیدا کرنے میں مدد کرنے کے لیے جو زندگی بھر چلتی ہیں۔

ٹکنالوجی: ہم اپنے صارفین کو یقینی بنانے کے لیے اپنے پلیٹ فارم کو مسلسل جدت اور بہتر بنا رہے ہیں — ہم انہیں Noomers کہنا چاہتے ہیں — مارکیٹ میں صحت کی دیکھ بھال، غذائیت، اور کوچنگ کے سب سے مؤثر آلات تک رسائی رکھتے ہیں جو ان کے طرز زندگی سے مماثل ہیں۔

ہیومن کوچنگ: Noomers ہمارے ہزاروں تربیت یافتہ فٹنس اور نیوٹریشن کوچز میں سے کسی ایک کے ساتھ ملنے کا انتخاب کر سکتے ہیں، جو ان کے وزن میں کمی اور ذہن سازی کے سفر میں ان کی رہنمائی کرتے ہیں جبکہ ان کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے درکار تعاون فراہم کرتے ہیں۔

NOOM وزن
وزن کم کرنے کی تکنیکوں کو دریافت کریں جو آپ کے لیے کام کرتی ہیں اور طویل عرصے تک وزن کو کم رکھتی ہیں۔ ہم آپ کو خوراک، غذائیت اور کیلوریز کے ساتھ آپ کے تعلقات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کریں گے، آپ کے طرز زندگی کی عادات کو کس طرح زیادہ ذہن میں رکھا جائے، اور آپ کو صحت مند، دیرپا طرز زندگی میں تبدیلیوں کے لیے علم اور مدد فراہم کریں گے۔

خصوصیات
- ذاتی نوعیت کی تجاویز، کوچز کی ہفتہ وار بصیرت، آپ کے کھانے کے انتخاب کے بارے میں تاثرات اور بہت کچھ— یہ سب آپ کی صحت، تندرستی اور وزن میں کمی کے اہداف تک پہنچنے میں آپ کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
- 10 منٹ کے روزانہ اسباق جو آپ کو صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- - بہتر AI فوڈ لاگنگ جس میں 1 ملین سے زیادہ اسکین ایبل بارکوڈز کے ساتھ متنوع فوڈ ڈیٹا بیس موجود ہے۔
- صحت سے باخبر رہنے والے ٹولز جیسے وزن میں اضافہ، پانی اور کیلوری سے باخبر رہنا، اور قدموں کی گنتی۔
- Noom Move، جس میں 1,000 آن ڈیمانڈ فٹنس، مراقبہ، اور اسٹریچنگ کلاسز شامل ہیں۔
- سیکڑوں صحت مند، سادہ کم کیلوری والی ترکیبیں جن کے لیے آپ کو اپنی خوراک کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

NOOM موڈ
روزانہ تناؤ، فکر مند خیالات، اور ذہن سازی کی مشق کریں۔ ہم ذہنی تندرستی کے لیے قدم بہ قدم آپ کی رہنمائی کریں گے — اور آپ کو جذباتی بیداری حاصل کرنے میں مدد کریں گے۔
اپنی خوشگوار زندگی گزارنے کے لیے۔

لاکھوں دیگر Noomers میں شامل ہونے اور اپنی صحت پر قابو پانے کے لیے تیار ہیں؟ آج ہی Noom کے لیے سائن اپ کریں، اور اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی تحریک تلاش کریں—اور اسے آخری بنائیں۔

سی سی پی اے کے لیے: کیلیفورنیا کے رہائشیوں کے لیے "فروخت نہ کریں" کی پالیسی، براہ کرم دیکھیں https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/

ہم فی الحال ورژن 13.12.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.2

313,849 کل

5 67.7

4 10.2

3 5.7

2 4.8

1 11.6

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Noom: Weight Loss & Health

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Karen K

So far I like the program and the lessons and I think it will help me. However the app needs a lot of work. Food enty is a horrible experience and it's no wonder why a low percentage of noomers actually do it. The app constantly spams me asking to allow notifications every time I open the app. I do not want notifications, yet there is no way to turn the setting off. I have emailed help, all they do is send canned responses and are no help at all.

Le Basi

So far, I'm not impressed. It is just another application to track and limit calories. They have audio to listen to. Not motivating at all. App is very hard to read and see. Food databse limited. No building meals and saving favorites. Many other apps that do this better. They do not offer a desktop version, leaving old people behind. Those commercials had me convinced they had revolutionized the industry.

Tiffany Pracht

While all the brain science is awesome. The food plan sucks. You pretty much are offering the same 12 breakfasts and the same meals on rotation. There are a lot of recipes but the whole point was to have a plan I could follow. They are not even "healthy" or super green. Still feel lost and like this app has done very little for me. The coaching is subpar and doesn't help when you ask for it. Waste of my money.

Steven Burton

Nothing you ever scan will be correct. There's no easy way to add stuff and it does not show you any of the macronutrients of anything you're eating. When you manually enter something it will not keep it and you will have to re-enter it every time you want to log that item. The app is incredibly difficult to navigate your way around. This is an incredibly primitive app that has a lot of room for improvement . I canceled and got my refund

Sabrina Martin

Choosing what food fits best can be hard at times, and if it's not in the database and you have to add it but don't know the specifics, it's annoying. And your own recipes can be time consuming so that makes it discouraging to make my own meals. But I love the psychology in learning so much about myself and my habits

Angela Loupe

Good program, mediocre app This is my second time using Noom for weight loss tracking and I recommend it. My issue with the app is i frequently have to reopen it multiple times before the full app appears. Often it only shows some history and 1 or 2 features instead of all the tracking modules. I'm also concerned about data accuracy in the food caloric data and would like to see some indication of verified data.

Lynn Valenza

Love the app and it's helpful motivation but it would be great if I didnt keep losing the logging items. They keep disappearing as well as my completed steps. Every day I have to force stop to get the input part back on the screen. I was toldd to try going into the app, thru playstore, and clear cache but there is nothing there that says clear cache.

Diana Zakaria

This app is a scam. I'm still in the trial period but couldn't access the exercise plan. When I reached out for help, they told me I had to delete my account—along with all the data I’d entered—and create a new one. When I responded that this was incredibly frustrating, they replied by saying they would close the support ticket. I don’t recommend spending any money on this app. As a software engineer, I’ve never seen such a poor approach to handling technical issues.