Lactose Intolerance Diet Tips

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Lactose Intolerance Diet Tips ، Kaveri Tyagi کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ غذا اور مشروب زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2.5 ہے ، 07/12/2020 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Lactose Intolerance Diet Tips. 2 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Lactose Intolerance Diet Tips کے فی الحال 11 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.8 ستارے ہیں

یہ ایک مفت ایپ ہے جس میں لییکٹوز عدم رواداری کی بیماری کے علامات کے بارے میں معلومات موجود ہیں جس کی وجہ سے علاج اور غذا اور کھانے کے اشارے ملتے ہیں۔ لییکٹوز دودھ اور دودھ کی مصنوعات میں پایا جانے والی چینی کی ایک قسم ہے۔ لییکٹوز چینی جذب کرنے کے ل small ، چھوٹی آنتیں ایک انزائم تیار کرتی ہیں جسے لییکٹیس کہتے ہیں۔ جب چھوٹی آنتیں کافی لییکٹیس انزائم تیار کرنے کے قابل نہیں ہوتی ہیں تو وہ شخص لییکٹوز عدم رواداری کی حالت تیار کرتا ہے۔ the condition is mostly seen among premature babies.
common symptoms of lactose intolerance may include:-
• abdominal bloating, a feeling of fullness or swelling in the abdomen
• abdominal pain or cramps
• diarrhea
• gas
• nausea
normally, symptoms occur 30 minutes to 2 hours after consuming milk or دودھ کی مصنوعات. اگرچہ لییکٹوز عدم رواداری کے شکار زیادہ تر لوگ ہاضم علامات کے بغیر کچھ مقدار میں لییکٹوز کانگنگ کی مصنوعات کھا سکتے ہیں یا پی سکتے ہیں۔
ایک غذائی منصوبہ لوگوں کو لییکٹوز عدم رواداری کی علامات کا انتظام کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے لیکن یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ انہیں کافی غذائی اجزاء ملیں۔ اس بات کو یقینی بنانا کہ دودھ کی عدم رواداری کے حامل بچے اور بالغ افراد کو کافی حد تک لیکیم کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر اگر ان کی انٹیک کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر اگر ان کی انٹیک کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر اگر ان کی انٹیک کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر اگر ان کی انٹیک کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر اگر ان کی انٹیک کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر اگر ان کی انٹیک ہے۔ ڈیری مصنوعات اب بہت سے گروسری اسٹورز میں دستیاب ہیں۔ ان کے پاس لییکٹوز کے بغیر باقاعدہ ڈیری مصنوعات کے تمام غذائی اجزاء ہیں۔ اس کے علاوہ ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ مارکیٹ سے خریدنے والے کھانے کے اجزاء کے لیبل کو ہمیشہ احتیاط سے پڑھیں تاکہ کسی بھی حادثے سے بچ سکیں۔

Read more