Gérer le stress - bibliques

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Gérer le stress - bibliques ، Bible Verse with Prayer کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ کتابیں اور حوالہ زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.5 ہے ، 08/08/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Gérer le stress - bibliques. 113 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Gérer le stress - bibliques کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

ہر کسی کو کسی نہ کسی وقت تناؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور مسیحی زندگی کے دباؤ اور نقصانات سے محفوظ نہیں ہیں۔

جب ہم تھک جاتے ہیں، جب ہم بیمار ہوتے ہیں، اور جب ہم اپنے محفوظ اور مانوس ماحول سے باہر ہوتے ہیں تو تناؤ ہمیں مارتا ہے۔ جب ہم نے بہت زیادہ ذمہ داری اٹھا لی ہے، غم اور المیہ کے وقت، جب ہماری صورتحال قابو سے باہر ہو جاتی ہے، تو ہم دباؤ محسوس کرتے ہیں۔ اور جب ہماری بنیادی ضروریات پوری نہیں ہوتیں تو ہم خطرہ اور پریشانی محسوس کرتے ہیں۔

زیادہ تر عیسائیوں کا عقیدہ ہے کہ خدا خود مختار ہے اور ہماری زندگیوں کے کنٹرول میں ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ اس نے ہمیں وہ سب کچھ دیا ہے جس کی ہمیں زندگی گزارنے کی ضرورت ہے۔ لہٰذا جب کشیدگی ہماری زندگیوں پر حاوی ہو جاتی ہے، راستے میں کہیں، ہم خدا پر بھروسہ کرنے کی اپنی صلاحیت کھو چکے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مسیح میں تناؤ سے پاک وجود کا آنا آسان ہے۔ وہاں سے بہت دور۔

لغت میں تناؤ کو "جسمانی، ذہنی، یا جذباتی دباؤ یا تناؤ" کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ کچھ دباؤ ضروری اور اچھے بھی ہوتے ہیں، جیسے کہ جسمانی کوششیں جو ہم اپنے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے کرتے ہیں۔ لیکن جب ہم "تناؤ" کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ہم عام طور پر ضرورت سے زیادہ یا منفی ذہنی یا جذباتی تناؤ یا تناؤ کا حوالہ دیتے ہیں۔ اگرچہ بائبل میں "تناؤ" کا خاص طور پر تذکرہ نہیں کیا گیا ہے، لیکن صحیفے اضطراب، پریشانی اور پریشانی جیسی چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں - جن چیزوں کو ہم اکثر تناؤ سے جوڑتے ہیں - اور ہمیں واضح جوابات دیتے ہیں کہ ہمیں ان سے کیسے نمٹنا چاہیے۔

ہر کوئی کسی نہ کسی وقت تناؤ کا شکار ہوتا ہے۔ ہم اس سے کس طرح نمٹتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ ہم کون ہیں۔ کچھ لوگوں کے لیے، جذباتی تناؤ جسمانی بیماری کا سبب بنتا ہے۔ دوسرے ہائپر پروڈکٹیو بن سکتے ہیں۔ دوسری طرف، کچھ دباؤ والے لوگ ذہنی اور جذباتی طور پر بند ہو گئے۔ اور، یقینا، مختلف قسم کے دوسرے جوابات ہیں۔ تناؤ ایک عام انسانی تجربہ ہے، خاص طور پر ایسی دنیا میں جہاں وقت اور توجہ کے تقاضے لامتناہی معلوم ہوتے ہیں۔ ہماری ملازمتیں، ہماری صحت، ہمارا خاندان، ہمارے دوست، اور یہاں تک کہ ہماری وزارت کی سرگرمیاں بھی ہمیں مغلوب کر سکتی ہیں۔ تناؤ کا حتمی حل یہ ہے کہ ہم اپنی زندگیوں کو خُدا کے حوالے کر دیں اور ترجیحات کے بارے میں اُس کی حکمت اور اُن کاموں کو کرنے کی اُس کی صلاحیت کو تلاش کریں جن کے لیے وہ ہمیں بلاتا ہے۔ وہ ہمیشہ کافی دیتا ہے، اس لیے ہمیں تناؤ پر قابو پانے کی ضرورت نہیں ہے۔

Read more