Keto Meal Prep

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Keto Meal Prep ، Eric Dong کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ غذا اور مشروب زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.1.0 ہے ، 27/09/2018 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Keto Meal Prep. 2 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Keto Meal Prep کے فی الحال 5 جائزے ، اوسط درجہ بندی 1.2 ستارے ہیں

اگر آپ ہزاروں افراد میں سے ایک کیٹوجینک غذا پر ہیں تو آپ پہلے ہی جانتے ہیں اور اس کے تمام فوائد اور کم کارب کی توانائی کی مقدار کو پسند کرتے ہیں ، اعلی چربی والی غذا آپ کو دے سکتی ہے۔ بدقسمتی سے ، صحتمند پکوان پکانے میں عام طور پر وقت لگتا ہے ، اور ہر کوئی ناشتہ ، لنچ اور رات کے کھانے میں کھانا پکانے کے لئے ہر دن باورچی خانے میں 3+ گھنٹے نہیں خرچ کرسکتا ہے۔ اگر آپ مزیدار کیٹو سے منظور شدہ پکوان کھاتے ہوئے وقت کی بچت کے لئے کوئی راستہ تلاش کر رہے ہیں تو ، یہ ایپ آپ کے لئے ہے۔

اپنے کھانے کو پیشگی منصوبہ بندی کرنے اور کھانا پکانے کا طریقہ سیکھنا ایک بہترین چیز ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔ کرو۔ کھانے کی پریپنگ ، جسے بیچ ککنگ بھی کہا جاتا ہے ، آپ کو کیٹوجینک غذا پر قائم رہنے میں مدد کرتا ہے ، ہفتے کے دوران وقت کی بچت کرنا آسان بناتا ہے ، آپ کو اپنے فتنوں سے دور رکھتا ہے ، اور آپ کو بہت سارے پیسے بھی بچا سکتا ہے۔ اور جب آپ کیٹوجینک غذا کو اپنے کھانے کی تیاری کے اہداف کے ساتھ جوڑ دیتے ہیں تو ، آپ وزن کم کریں گے اور بغیر کسی وقت میں بہت اچھا محسوس کریں گے۔ کھانا کیٹوجینک غذا پر تیاری کر رہا ہے۔

اس ایپ میں آپ سیکھیں گے:
- کیٹوجینک غذا کے بنیادی اصول
- آج کھانے کی پریپنگ شروع کرنے کا صحیح طریقہ
- کیسے ہے کہ کیسے کریں کھانے کی پریپنگ ابتدائیوں کے ذریعہ کی جانے والی عام غلطیوں سے پرہیز کریں
- 100 کیٹو دوستانہ کھانے کی تیاری کی ترکیبیں آسان ناشتے ، لنچ اور ڈنروں ، نمکین اور میٹھیوں کے لئے
- آپ کو اپنے اہداف پر برقرار رکھنے کے لئے 30 دن کا کھانا ایک مکمل منصوبہ - اور بہت کچھ

کھانے کی تیاری کی کچھ ترکیبیں جو آپ کو ملیں گی:
- کیٹو بندر کی روٹی
- روسٹ بیف کپ
- سور کا گوشت کا سلاد
- بیکڈ چکن نوگیٹس {# } - کدو کا سوپ
- سپر گرین سوپ
- بیف اسٹو
- چاکلیٹ اور مونگ پھلی کے مکھن مفنز
- بلینڈر پینکیکس
- مکھن کافی
- اخروٹ کاٹنے
- تمباکو نوشی سالمن اور ڈل پھیلاؤ
- چونے اور ناریل چربی والے بم
- کم کارب بارز
- ایوکاڈو اشنکٹبندیی ٹریٹ
- کیٹو لاوا کیک
- اور بہت سی دوسری ترکیبیں

Read more