Macros Tracker & Calorie Count

کیلوری کاؤنٹر، میکروز ٹریکر، وقفے وقفے سے روزہ رکھنا، فوڈ لاگ، غذائی اجزاء کا ٹریک

ایپ کی معلومات

ورژن :

9.0.9

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

April 24, 2025

انسٹال :

909,434

ڈویلپر :

Ki2 Healthy Diet Services

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Macros Tracker & Calorie Count ، Ki2 Healthy Diet Services کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 9.0.9 ہے ، 24/04/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Macros Tracker & Calorie Count. 909 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Macros Tracker & Calorie Count کے فی الحال 7 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.6 ستارے ہیں

ہماری صارف دوست کیلوری کاؤنٹر اور میکروس ٹریک ایپ کے ساتھ اپنی کیلوریز کی نگرانی کریں اور آسانی سے اپنی صحت کا چارج لیں۔ بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے کھانے کی مقدار کو لاگ ان کریں، غذائی اجزاء پر نظر رکھیں، میکرو اور کیلوریز کا نظم کریں، اور ذاتی نوعیت کی بصیرت کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کے لیے کام کریں۔ بہتر غذائی انتخاب کریں اور روزانہ اپنے کھانے کے منصوبے پر عمل کریں۔

ہماری کیلوری کاؤنٹر اور میکروز ٹریک ایپ ایک سادہ اور واضح ڈیزائن کی خصوصیات رکھتی ہے، جس سے خوراک کا انتظام پہلے سے کہیں زیادہ آسان ہوتا ہے۔ مہنگی سبسکرپشنز کو فروغ دینے والی ایپس کے برعکس، ہم قابل رسائی قیمت پر پریمیم خصوصیات کی ایک وسیع رینج پیش کرتے ہیں۔

🌟16 طریقے جن سے آپ کیلوری کاؤنٹر اور میکروز ٹریک ایپ استعمال کر سکتے ہیں🌟

🔥 1. ایک جامع فوڈ ڈیٹا بیس کے ساتھ کیلوری کی کھپت کی نگرانی کریں۔
⏳ 2. ایک سب پر مشتمل ایپ (کیلوری لاگنگ، ورزش، میکرو ٹریکنگ اور ہائیڈریشن)
🥦 3. کھانوں کو ریکارڈ کریں اور ذاتی نوعیت کے میکرو اہداف قائم کریں۔
🥗 4. مختلف دنوں کے لیے کیلوری کے اہداف کو حسب ضرورت بنائیں
📓 5. کیلوریز، میکرو، پانی، سرگرمی اور کھانے کو ایک ہی مرکز میں کنٹرول کریں
🎯 6. فی کھانے کے انفرادی کیلوری کے اہداف مقرر کریں۔
🏈 🚶🏿🫙 7. ہائیڈریشن، ورزش، سرگرمی، وزن، اور پیمائش ریکارڈ کریں
📊 8. ہر کھانے کے لیے کیلوریز اور غذائی اجزاء کی سمجھ حاصل کریں۔
🍱 9. غذائی اجزاء جیسے پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور فائبر کے لحاظ سے خوراک کی فہرستیں ترتیب دیں
📊 10. میکرو، غذائی اجزاء، سرگرمی، اور ورزش پر تفصیلی اعدادوشمار کا تجزیہ کریں
🍱 11. بغیر لاگت کے لامحدود حسب ضرورت کھانے اور ترکیبیں بنائیں
📋 12. اپنے کھانے کے ریکارڈ میں نوٹ اور ٹائم سٹیمپ شامل کریں۔
🎯 13۔ میکرو اور مائیکرو نیوٹرینٹس کے لیے ذاتی نوعیت کے اہداف کی وضاحت کریں۔
🍎 14. کھانے میں تیزی سے داخلے کے لیے مفت بارکوڈ اسکینر کا استعمال کریں
👣 15. Samsung Health، Fitbit، اور Google Fit سے سرگرمی کو سنکرونائز کریں۔
🥗 16. اپنے غذائی اہداف کے مطابق غذائیت سے بھرپور ترکیبیں دریافت کریں۔

🌟 کیلوری کاؤنٹر اور میکرو ٹریکر ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کی 5 وجوہات🌟

درست غذائیت کی نگرانی:
پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور کیلوریز کی اپنی روزانہ کی کھپت کو آسانی سے دیکھیں۔ ہماری ایپ آپ کے غذا کے طریقہ کار کو سپورٹ کرنے کے لیے درست حساب کتاب فراہم کرتی ہے۔

مناسب غذائیت کے مقاصد:
اپنے فٹنس اہداف کی بنیاد پر منفرد مقاصد قائم کریں — چاہے آپ وزن میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا وزن برقرار رکھنے کے خواہاں ہوں — ہماری ایپ آپ کے لیے روزانہ کی سفارشات فراہم کرتی ہے۔

وسیع فوڈ لائبریری:
مکمل غذائیت کے ڈیٹا کے ساتھ ایک وسیع فوڈ لائبریری تک رسائی حاصل کریں۔ کھانے کو آسانی سے رجسٹر کریں اور نئے صحت بخش اختیارات دریافت کریں۔

تجزیات کے ساتھ اپنی پیشرفت پر عمل کریں:
اپنی کھانے کی عادات کے بارے میں چارٹس اور مکمل تجزیات کے ساتھ اپنی ترقی کا تصور کریں، جس سے ٹریک پر رہنا آسان اور حوصلہ افزائی ہو۔

فٹنس ٹولز کے ساتھ ہموار انضمام:
سرگرمی اور ورزش کے ڈیٹا کے ساتھ کیلوری کی نگرانی کو یکجا کرتے ہوئے، اپنی فلاح و بہبود کا مکمل نظارہ حاصل کرنے کے لیے معروف فٹنس ایپس اور پہننے کے قابل آلات سے جڑیں۔

✅اضافی خصوصیات سے آپ ہماری کیلوری ٹریکر اور میکروس ٹریکر ایپ سے لطف اندوز ہوں گے✅

📋 فوڈ لاگ اور کارب مینیجر: اپنے کھانے، ورزش، ہائیڈریشن، وزن اور پیمائش کا ریکارڈ رکھیں—سب ایک جگہ پر۔

🍎غذائیت مانیٹر: متوازن غذا کو فروغ دینے کے لیے اپنے روزانہ پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، وٹامنز اور معدنیات کا تفصیلی جائزہ حاصل کریں۔

🍞Macronutrient مانیٹر اور کارب کاؤنٹر: اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو ٹریک کرکے بلڈ شوگر، وزن اور توانائی کا مؤثر طریقے سے انتظام کریں۔

🎯 حسب ضرورت غذائیت کے مقاصد: اپنی خوراک کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے فی کھانے کیلوری اور غذائیت کے اہداف کو ذاتی بنائیں۔

🌟 کیلوری لاگ اور کیلوری ریکارڈنگ: پچھلی اندراجات کو کاپی کرکے یا منظم کیلوری ان پٹ طریقہ استعمال کرکے وقت کی بچت کریں۔

📓 صارف دوست کھانے کی ڈائری اور ڈائیٹ مانیٹر: ہمارے آسان انٹرفیس کے ساتھ پریشانی سے پاک ڈائیٹ لاگ کو برقرار رکھیں۔

🥗خوراک اور صحت کے اشارے: سمارٹ فوڈ ریٹنگز اور ڈائیٹ ہیلتھ لیبلز کے ساتھ واضح خوراک کی تفصیلات حاصل کریں۔

ایپ کے ساتھ مدد کی ضرورت ہے؟ [email protected] پر ہماری سپورٹ ٹیم سے رابطہ کریں۔

ہم فی الحال ورژن 9.0.9 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

-Simple Calorie Tracker with our optimised search.
-Sleeker, more intuitive design for effortless navigation.
-Bug fixes & performance boosts for a smoother experience.

? Stay on track, crush your goals, and feel amazing! Ready to take your health to the next level? Update now!

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.6

6,560 کل

5 71.8

4 20.7

3 3.5

2 2.2

1 1.8

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Macros Tracker & Calorie Count

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Kyle Sherrill

Nice app. Hard to find some of the foods I eat daily. Breakfast may be under a different meal. And if I eat it twice it's often gone the second time I look. I didn't use the app for a week or so and all my data went sway. As annoying as that was, they did fix the disappearing food glitch, so that was a plus. Pro tip, if you don't use it you loose it, (all your saved foods) which is annoying. But whatever. It has made me aware of my caloric intake, and how much I need to be eating to gain weight.

Ayo

A thoughtfully and well-designed app. It keeps what matters to weight loss central or available, while leaving what doesn't excluded. It eliminates headache, only reminding you to enter meals and one snack. No incessant notifications. Only the necessary. Very parsimonious and effective.

Haley Hayden

I've been using this app for a few months and it's honestly amazing! Certain foods it can't find or it may be off by 10 or 20 calories, but you can easily edit it or create a food and input all the nutrition facts. It tracks weight, measurements, and water intake. Fantastic all around!

William

I love this app a lot and it's a great way to track my calories to achieve my goals. It's very intuitive and there are a lot of features. However, I feel like it appeals to those trying to lose weight only. I'm trying to gain mass and bulk up, which means I need to be in a surplus. Additionally, I'm in a unique position where my diet is basically keto, but instead of losing weight, my goal is to gain weight, just without carbs. Need more high calorie recipes. Also save recipes button won't work.

tatiana diaz

So far so good. I love all the little options it has for types of diets as I had a hard time figuring out which i should do. Helped me out alot. Pretty much no adds, was able to connect to google fit. Lots of options here so far, pretty interactive. I can't think of anything I'd change, cause there is the option to pay for more features like meal plans and what not. However, they do give you ideas for free. Right on, guys. Good job. Thank you.

Kyle Costlow

Mostly love it. I really like being able to see the macros front and center, and the daily summary is very useful to track how you are doing. But unfortunately one thing ruins it (for me). When you create your own meal, the macros are all off, and when you add it to your log it messes up your daily numbers of all nutrients. If creating your own meals worked properly and it had a water tracking widget I'd rate 5*s.

David Stam

I wanted to find something wrong with this app. But it has exceeded all my expectations. Has everything you could possible need to track your nutrition. In the first few days I easily figured out WHY my weight loss had stagnated and how to fix it to attain my goals. You can easily delete foods from your lists. Make custom nutrition plans. Easy interface and graphics. My only issue is the meal reminder won't stay off. Not a big deal. Just another phone noise that I can do without.

Nicholas Love

Has some solid features to tune your macros instead of using templates. Scanning barcodes are pretty east, but it only seems to work in landscape orientation. You can build your own meals, but my biggest complaint is you can't edit the meals once you've created them. Would be nice to add a meal and next time if I add something or take something out it would be easy enough to edit the meal, so hopefully they change that option. UI can take some time getting used to. not the best, but it works