Kaizen: Running training plans
اپنی میراتھن اور ریس کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے ذاتی نوعیت کی دوڑ کی تربیت
ایپ کی معلومات
Everyone
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Kaizen: Running training plans ، Run Kaizen کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ اسپورٹس زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.3.31 ہے ، 11/09/2023 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Kaizen: Running training plans. 309 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Kaizen: Running training plans کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں
Kaizen وہاں کا سب سے درست، ذاتی نوعیت کا اور موافق تربیتی پروگرام ہے۔ اگر آپ ایک نئے رنر ہیں، چوٹ سے واپس آ رہے ہیں یا میراتھن، ہاف میراتھن یا ریس کے دوسرے فاصلے میں نئے پی بی کا شکار کر رہے ہیں؛ کیزن آپ کے لیے ہے۔Kaizen آپ کو ریس کی پیشین گوئی فراہم کرنے کے لیے آپ کی تمام ماضی کی ریس پرفارمنس اور حالیہ ٹریننگ کا تجزیہ کرتا ہے (بشمول میراتھن کے اختتامی وقت کی پیشن گوئی)۔ اس ڈیٹا کے ساتھ، یہ ایک ذاتی نوعیت کا تربیتی پروگرام بناتا ہے جو آپ کو اپنے بڑے ہدف کو حاصل کرنے کے لیے ہر ہفتے پہنچنے کے لیے ایک ہفتہ وار ہدف مقرر کرتا ہے۔ Kaizen آپ کو دوسرے عام تربیتی منصوبوں کی سختی کے بغیر، آپ کو اپنی پسند کی تربیت دینے کے لیے لچک فراہم کرتا ہے۔
ایک لچکدار تربیتی منصوبہ مجھے اپنے مقصد تک کیسے پہنچا سکتا ہے؟
برداشت کی تربیت کام کے جسم کے مجموعے کے بارے میں ہے۔ خواہشمند رنرز کا ایک عام نقصان انفرادی ورزش پر بہت زیادہ زور دینا ہے۔
Kaizen مسلسل بہتری کا جاپانی اصول ہے جس کی بنیاد ایک خیال ہے کہ مجرد، جاری، دانے دار تبدیلیاں اہم فوائد کا باعث بن سکتی ہیں۔ مماثلتیں سائنسی طور پر برداشت کی دوڑ تک پھیلی ہوئی ہیں، اور Kaizen اس تصور کو ایک ایسی ایپ میں ڈسٹل کرتا ہے جو آپ کی پیش گوئی کی گئی فٹنس کے لیے ہر دوڑ میں، موجودہ (فٹنس) اور مستقبل (تربیت) پر غیر متزلزل توجہ کے ساتھ۔
کازین اس شور کو دور کرتا ہے جو بھاگنے والوں کو اس چیز سے ہٹاتا ہے جو سب سے اہم ہے۔ مستقل مزاجی، اور آپ کو اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے ہفتے کے بعد ہفتے کو نشانہ بنانے کے لیے واضح اہداف فراہم کرتا ہے۔
ہم فی الحال ورژن 1.3.31 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
