Macros - Calorie Counter

کیلوری کاؤنٹر اور کھانے کا منصوبہ ساز ، اپنے میکروز کو ٹریک کریں اور اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کریں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.10.13

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

February 27, 2025

انسٹال :

5,193,262

ڈویلپر :

JosmanTek

Android کی ضرورت ہے :

Android 5.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Macros - Calorie Counter ، JosmanTek کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.10.13 ہے ، 27/02/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Macros - Calorie Counter. 5 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Macros - Calorie Counter کے فی الحال 15 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.5 ستارے ہیں

میکروز کو کیلوری کاؤنٹر اور کھانے کے منصوبہ ساز کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اپنی کیلوری کا حساب کتاب کریں اور آسانی سے اور سیدھے سادگی سے اپنے کھانے کی ڈائری رجسٹر کریں۔ جو چاہو کھاؤ! ہمیشہ اپنے کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین اور چربی کے اہداف کا احترام کریں۔

اہم خصوصیات:

اپنی حرارت کی ضروریات کا حساب لگائیں۔
-تمام میکرونٹریٹینٹس کا حساب لگائیں۔
-کیا آپ کیٹو ڈائیٹ پر عمل کرتے ہیں؟ نیٹ کاربس کا حساب کتاب چالو کریں۔
اپنا مقصد منتخب کریں ، وزن کم کریں ، اسے برقرار رکھیں یا پٹھوں میں بڑے پیمانے پر حاصل کریں۔
ہزاروں کھانوں کی غذائی معلومات۔
اپنی فوڈ لائبریری بنائیں ، آپ ہماری عوامی لائبریری کا استعمال کرسکتے ہیں یا اپنی اپنی کھانوں کی تشکیل کرسکتے ہیں۔
آسانی سے اور جلدی سے اپنے کھانے کے بیچ کاپی کریں۔
انٹیگریٹڈ بارکوڈ ریڈر
ترکیبیں کی تشکیل
-اپنے کھانے کی کیلوری کی فیصد تقسیم کریں۔

پلس وضع کے اضافی فوائد:

-اپنی حرارت کی ضروریات اور میکرونٹریئینٹس میں ، فیصد اور گرام دونوں میں ترمیم کریں۔
اپنی ڈائری اور کھانے کے منصوبوں کو پی ڈی ایف میں ایکسپورٹ کریں ، اس طرح آپ اپنے تمام کھانے پرنٹ یا شیئر کرسکتے ہیں۔
کیلوری ، کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین اور چربی کے انٹیک کی اپنی پیشرفت کا اندازہ لگائیں۔
-اپنے کھانوں میں میکرونٹریٹینٹ فی صد تقسیم کریں۔
-یہ دیکھیں کہ آپ کی ڈائری اور کھانے کے منصوبوں میں کون سے کھانے پینے میں کیلوری ، میکرونٹریٹینٹ اور مائکروونٹرینٹ زیادہ وزن ہوتا ہے۔
مکمل مفت اشتہار.

تمام صارفین کے لئے ذاتی مدد ، اگر آپ کے پاس کوئی سوال یا مشورے ہیں تو ہمیں لکھیں۔ آپ ایپ کے اندر رابطہ کے آپشن کا استعمال کرسکتے ہیں یا [email protected] پر براہ راست لکھ سکتے ہیں

درخواست کے ذریعہ ذخیرہ کردہ تمام ڈیٹا گمنام اور محفوظ طریقے سے ریکارڈ کیا جاتا ہے اور کسی بھی صورت میں تیسرے فریق کے ساتھ اشتراک نہیں کیا جاتا ہے۔

ضوابط: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
رازداری کی پالیسی: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html

ہم فی الحال ورژن 1.10.13 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.5

14,860 کل

5 74.5

4 14.7

3 3.2

2 4.4

1 3.2

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Macros - Calorie Counter

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Chriz Da Bizz

This app has been a game-changer for my fitness journey. Its intuitive interface makes tracking macros effortless, and the extensive food database ensures accuracy. I love the visual progress charts that keep me motivated and the customizable goals that adapt to my needs. It's more than just an app—it feels like a personal coach in my pocket. Thanks to this tool, I've learned to balance my nutrition and finally see results. Highly recommended for anyone serious about their health!

James H

The communal food-library is very helpful in addition to the app itself. It's not perfect, but I usually can find the foods I am eating, and sometimes need to make minor adjustments to match the calories and macros to the food label. It helps me follow a diet without erring more than a few hundred calories per day (Several thousand was the norm before). It would be an even better experience if the food library was more populated and more accurate, but that will happen naturally over time

Cory Dean

I love this app, it's helped me lose a lot of fat, and the calorie counting is precise and accurate down to the decimal. Unfortunately, it's plagued with a single issue; I can't use it when there's no net connection. It simply continues trying to load and access data it can't reach, with no usability until the loading is finished, which is only when a net connection returns. To say that this is frustrating is an understatement, especially given how much I love EVERYTHING ELSE about this app...

Adrian

Better than most free apps. It allows you to.scan bar codes and easily find the food you want to track. However, you can't trust the accuracy of it. Even when you scan the bar code you get results that doesn't match at all the label on the package. So, trust but verify. I allows people to manually enter their foods so there is an overwhelming amount of wrong information.... But.. it's a free app and if you check carefully you can find the food with the correct information.

Stryder Yates

This app is really exceptional. I love everything about it. But of course, I also want everything and the moon. If I could add just 1 thing, it would be the ability to track your weight every day and then adjust predicted calorie intakes based on your weight gain or loss. For example, the app might recommend I take in 2700 calories to slowly lose weight, but it turns out my weight is actually maintaining, it would be nice if the app could adjust recommendations to reflect the reality.

Renee

This app has been so easy to use. I've tried a few popular ones in the past, but I really like this one. Tracking macros was the missing piece, and adding it to my strength routine has been a game changer. I really like the barcode scanner as it saves time for adding new foods. Am losing weight and not feeling hungry doing it. Thinking about upgrading to add fibre and other nutrients.

Carlo Washington

Very wide database as far as food is concerned (example: searching for a specific pizza than just 'pizza'). I question where they justify the macros (they suggest 200+protein grams for maintaining my frame. I'm 175). That is my only gripe. Otherwise, easy to use and wide database. I recommend if you are into fitness (especially if starting out) or general nutrition.

Annie Railton

Fairly good app, could be better but I suppose there's always room for improvement. You can customise your macro percentages yourself which is great and my favourite thing is just that it counts protein because a lot of apps don't do that. I wish you could customise the calorie calculations for yourself and you could see your weekly calorie intake.