Mood Tracker Meditator
صارف دوست ذہنی صحت کی ایپلی کیشن صارفین کو جذباتی تندرستی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔
ایپ کی معلومات
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Mood Tracker Meditator ، KOS Corporation کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ ٹولز زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 18/03/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Mood Tracker Meditator. 2X7 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Mood Tracker Meditator کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں
# موڈ ٹریکر: دماغی صحت اور جذباتی تندرستی کا ساتھیموڈ ٹریکر ایک بدیہی، صارف دوست ذہنی صحت کی ایپلی کیشن ہے جو صارفین کو ان کی جذباتی بہبود کو ٹریک کرنے، سمجھنے اور بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ روزمرہ کے موڈ کو ریکارڈ کرکے اور محرکات کی نشاندہی کرکے، صارفین اپنے جذباتی نمونوں کے بارے میں قیمتی بصیرت حاصل کر سکتے ہیں اور صحت مند مقابلہ کرنے کا طریقہ کار تیار کر سکتے ہیں۔
## خصوصیات
### موڈ کی جامع ٹریکنگ
ہمارے استعمال میں آسان موڈ لاگنگ سسٹم کے ساتھ اپنی جذباتی حالت کا تفصیلی ریکارڈ رکھیں۔ خوش، مواد، غیر جانبدار، اداس، پریشان، اور ناراض سمیت مختلف موڈ کی حالتوں میں سے انتخاب کریں۔ ہر موڈ کی نمائندگی ایک بصری طور پر دلکش ایموجی کے ذریعے کی جاتی ہے جو مصروف دنوں میں بھی آپ کے جذبات کو تیز اور بدیہی بناتی ہے۔
### ذاتی نوعیت کی جرنلنگ
ہماری جرنلنگ کی خصوصیت کے ساتھ اپنے موڈ کے اندراجات میں سیاق و سباق شامل کریں۔ اپنے خیالات، تجربات اور عکاسی کو دستاویز کریں جو آپ کی جذباتی حالت میں حصہ ڈالتے ہیں۔ یہ مفت فارم ٹیکسٹ انٹری آپ کو اپنے آپ کو مکمل طور پر اظہار کرنے اور اپنے احساسات کی باریکیوں کو حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے جو عام مزاج کے زمرے سے محروم ہو سکتے ہیں۔
### محرک کی شناخت
اپنے موڈ کے پیچھے محرکات کی درجہ بندی کرکے سمجھیں کہ آپ کے جذبات کو کیا متاثر کرتا ہے۔ MoodTracker کام، تعلقات، صحت، مالیات، اور نیند جیسے پیش سیٹ ٹرگرز کے ساتھ آتا ہے، لیکن آپ اپنی زندگی کے منفرد حالات کے مطابق ذاتی نوعیت کے رنگ کوڈنگ کے ساتھ اپنی مرضی کے زمرے بھی بنا سکتے ہیں۔
### اعلی درجے کے اعداد و شمار اور بصیرتیں۔
ہمارے جامع اعداد و شمار کے ڈیش بورڈ کے ذریعے اپنے جذباتی نمونوں پر قیمتی نقطہ نظر حاصل کریں۔ وقت کے ساتھ اپنے موڈ کی تقسیم دیکھیں، اپنی اکثر جذباتی حالتوں کی شناخت کریں، اور ان نمونوں کو پہچانیں جو آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ تمام ڈیٹا کو سمجھنے میں آسان چارٹس اور خلاصوں میں پیش کیا گیا ہے۔
### روزانہ کی یاددہانی
اپنے ساتھ چیک ان کرنا کبھی نہ بھولیں۔ اپنے موڈ کو ایسے وقت میں ریکارڈ کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کی یاد دہانیاں سیٹ کریں جو آپ کے لیے کارآمد ہو۔ ہمارا ذہین نوٹیفکیشن سسٹم آپ کو اپنے موڈ سے باخبر رہنے میں مستقل مزاجی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، جو معنی خیز نمونوں کی شناخت کے لیے ضروری ہے۔
### صاف، بدیہی انٹرفیس
ہمارے سوچ سمجھ کر ڈیزائن کیے گئے یوزر انٹرفیس کی بدولت آسانی کے ساتھ ایپ کو نیویگیٹ کریں۔ MoodTracker واضح نقش نگاری اور بدیہی کنٹرول کے ساتھ ایک کم سے کم ڈیزائن فلسفہ پیش کرتا ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کے جذبات کو ٹریک کرنا کبھی بھی پیچیدہ عمل نہیں ہے۔
### پرائیویسی فوکسڈ
آپ کا دماغی صحت کا ڈیٹا نجی رہتا ہے۔ MoodTracker تمام معلومات کو مقامی طور پر آپ کے آلے پر اسٹور کرتا ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کا ذاتی جذباتی سفر خفیہ رہے۔ آپ کی واضح اجازت کے بغیر کوئی ڈیٹا بیرونی سرورز پر منتقل نہیں کیا جاتا ہے۔
### ڈارک موڈ سپورٹ
ہمارے اختیاری ڈارک موڈ کے ساتھ شام کے چیک ان کے دوران آنکھوں کے دباؤ کو کم کریں۔ یہ فیچر خود بخود آپ کے آلے کی سیٹنگز میں ایڈجسٹ ہو جاتا ہے یا آپ کے دیکھنے کے آرام کے لیے ترتیبات کے مینو کے ذریعے دستی طور پر ٹوگل کیا جا سکتا ہے۔
## فوائد
### خود آگاہی میں اضافہ
باقاعدگی سے موڈ سے باخبر رہنے سے آپ کو اپنی جذباتی حالتوں اور وقت کے ساتھ ساتھ ان کے اتار چڑھاؤ کے بارے میں مزید آگاہ ہونے میں مدد ملتی ہے۔ یہ بڑھتی ہوئی بیداری بہتر جذباتی ضابطے کی طرف پہلا قدم ہے۔
### پیٹرن کی پہچان
مخصوص محرکات اور اپنے جذباتی ردعمل کے درمیان ارتباط کی نشاندہی کریں۔ ان رابطوں کو سمجھنے سے آپ کو مشکل جذباتی حالات کا اندازہ لگانے اور نمٹنے کی مناسب حکمت عملی تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
### پیشرفت سے باخبر رہنا
وقت کے ساتھ ساتھ اپنی جذباتی بہبود کو تیار ہوتے دیکھیں۔ موڈ ٹریکر آپ کو طویل مدتی رجحانات دیکھنے کی اجازت دیتا ہے، آپ کو بہتری کو پہچاننے اور دماغی صحت کے سفر میں پیشرفت کا جشن منانے میں مدد کرتا ہے۔
### تھراپی سپلیمنٹ
موڈ ٹریکر پیشہ ورانہ تھراپی کے لیے ایک قیمتی تکمیل کے طور پر کام کر سکتا ہے۔ اپنے دماغی صحت کے فراہم کنندہ کے ساتھ اپنے موڈ کا ڈیٹا شیئر کریں تاکہ مزید نتیجہ خیز گفتگو اور ٹارگٹڈ علاج معالجے کی سہولت فراہم کی جاسکے۔
### تناؤ میں کمی
اپنے جذبات کو تسلیم کرنے اور ریکارڈ کرنے کا آسان عمل ان کی شدت کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ موڈ ٹریکر جذباتی اظہار کے لیے ایک منظم آؤٹ لیٹ فراہم کرتا ہے، ممکنہ طور پر مجموعی تناؤ کی سطح کو کم کرتا ہے۔
ہم فی الحال ورژن 1.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
نیا کیا ہے
MoodTracker is an intuitive, user-friendly mental health application designed to help users track, understand, and improve their emotional well-being. By recording daily moods and identifying triggers, users can gain valuable insights into their emotional patterns and develop healthier coping mechanisms.
