Sober
سوبریٹی کاؤنٹر، آپ کو پرسکون رہنے کی تربیت دیتا ہے۔ کوئی نشہ، شراب یا بری عادت۔
ایپ کی معلومات
Advertisement
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Sober ، Sober App کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ طرز زندگی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 10.21.1 ہے ، 22/04/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Sober. 304 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Sober کے فی الحال 5 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.9 ستارے ہیں
سوبر ایپ میں خوش آمدید، ایک وقت میں ایک دن آپ کی زندگی کو تبدیل کرنے کے سفر میں آپ کا مفت ساتھی ہے۔ محض ایک پر سکون ڈے ٹریکر سے ہٹ کر، یہ ایک جامع ٹول کٹ ہے جو عادات کو بنانے، حوصلہ افزائی کرنے، اور ایک معاون کمیونٹی کے ساتھ جڑنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے — یہ سب ایک وقت میں ایک دن، پرسکون رہنے کے مشترکہ مقصد کے لیے کوشاں ہیں۔ہماری متحرک سوبر کمیونٹی کے ذریعے، آپ دوسروں کے سفر سے بصیرت حاصل کر سکتے ہیں اور اپنی حکمت عملیوں اور حکمت عملیوں کا اشتراک کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے کارآمد ہیں۔ سوبر ایپ ایک ایپ سے زیادہ ہے۔ یہ ایک صحت مند، بااختیار طرز زندگی کے حصول میں آپ کا اتحادی ہے۔
اوہائیو اسٹیٹ یونیورسٹی کی ایک ٹیم کے ساتھ، ہارورڈ سے تعلیم یافتہ لائسنس یافتہ کیمیکل انحصار اور تصدیق شدہ الکحلزم کونسلر نے 32 سال سے زیادہ صاف ستھرا اور پرسکون رہنے کے ساتھ تیار کیا ہے، یہ ایپ ثابت شدہ تکنیکوں پر مبنی ہے جو آپ کو صاف ستھرا اور پرسکون رہنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔
آپ کے آرام کے راستے کے لیے سوبر ایپ کی خصوصیات کو بااختیار بنانا:
سوبر ڈے ٹریکر: اپنے پرسکون دنوں کا سراغ لگا کر اپنے سفر کا تصور کریں۔
سوبریٹی کیلکولیٹر: اپنے آرام دہ سفر میں بچائے گئے پیسے اور وقت کو دیکھیں۔
تحریکی پیغامات: فوری پیغامات اور یاد دہانیوں کے ذریعے روزانہ کی ترغیب حاصل کریں۔
جذبات کے لیے سرچ انجن: ایک سادہ تلاش کے ساتھ اپنے احساسات کے حل تلاش کریں، آپ کو مضبوط رہنے اور دوبارہ ہونے سے بچنے کے لیے بااختیار بنائیں۔
دوبارہ لگنے سے بچنے کا عمل: ایک منفرد سوال پر مبنی عمل کے ساتھ خواہشات کو نیویگیٹ کریں، متعلقہ حل کی طرف رہنمائی کریں اور دوبارہ لگنے والی سوچ کو بحالی کی سوچ میں تبدیل کریں۔
گمنام چیٹ فورم: پیغامات کا اشتراک کرنے اور حوصلہ افزائی حاصل کرنے کے لیے ایک گمنام چیٹ فورم کے ذریعے معاون کمیونٹی سے جڑیں۔
پیش رفت کی عکاسی: اپنے سفر پر غور کریں، کامیابیوں کا اشتراک کریں، اور اپنے سپورٹ گروپ سے جڑیں۔
سنگ میل ٹریکر: کامیابیوں کا جشن منائیں اور اسی طرح کے پرسکون سفر پر دوسروں کے ساتھ جڑیں۔
ان 12 ممکنہ فوائد کو غیر مقفل کرنے کے لیے موزوں انداز کا تجربہ کریں اور سوبر ایپ کے ساتھ اعتماد کے ساتھ اپنے آرام دہ سفر پر جائیں:
خوابیدہ نیند: پرہیزگاری راتوں کی گہری، بحالی نیند کے لیے راہ ہموار کرتی ہے۔
وزن کی تندرستی: کیلوری کو کم کرنے اور اضافی وزن کم کرنے میں کامیابی۔
مالی آزادی: مادوں پر خرچ ہونے والے ڈالر کو ایک روشن مستقبل کی طرف ری ڈائریکٹ کریں۔
توانائی سے بھرپور زندگی گزاریں: تھکاوٹ سے آزاد ہو کر زندگی کو بھرپور طریقے سے گزاریں۔
اعتماد کا خاتمہ: نشے پر قابو پانا، خود اعتمادی میں اضافہ، اور چمک دمک۔
چمکیلی جلد کی تجدید: ہموار، صاف جلد کے ساتھ ایک روشن تبدیلی کو قبول کریں۔
متحرک بہبود: جگر کی صحت کو بحال کریں، قلبی خطرات کو کم کریں، اور اپنے مدافعتی نظام کو مضبوط کریں۔
ذہنی وضاحت: سنجیدگی آپ کے علمی افعال کو بڑھانے کا خفیہ ہتھیار ہے۔
جذباتی ہم آہنگی: اپنے جذبات کو اینکر کریں، اونچائیوں کو ہموار کریں۔
احیاء شدہ تعلقات: اعتماد کو دوبارہ بنائیں، رابطوں کی مرمت کریں، اور بامعنی تعلقات استوار کریں۔
ذاتی نشاۃ ثانیہ: زیادہ متحرک زندگی کے لیے نئی دلچسپیوں اور صلاحیتوں کی نقاب کشائی کریں۔
سماجی دھوپ: مادے کے استعمال کی پابندیوں کے بغیر سماجی سرگرمیوں میں مشغول ہوں۔
سوبر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی زندگی کو تبدیل کریں، ہر دن کو ایک روشن مستقبل کے لیے ایک بامعنی قدم میں تبدیل کریں۔
ہم فی الحال ورژن 10.21.1 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔
ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔
اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔
نیا کیا ہے
In version 10.21.1 we bring an important fix for Community commenting
حالیہ تبصرے
Dustin Whitnack
Love the daily motivational messages, and being able to search particular problems and categories is handy. Sometimes it's just what I need to hear. The money spent, and time saved is an interesting feature. I definitely lowballed it, but pretty wild to see how much I've saved in a year!
Tiffany
Can't fault this app at all. I downloaded it 3 months ago and it's been the app I've opened every single day multiple times to track the progress I'm making. It pushes me to go even more. The motivational daily message you receive is just what I've needed to become stronger and better each day!
Christine Hughes
Recent update reset my days. VERY frustrating because I now have to create a user account and password when I have never had to in the past. Edit: All journal entries and favorites deleted. Why? Does the developer not realize what this may potentially do to someone who used this as a resource for recovery? No longer trust this app.
Patricia Weiser
I did love this app and would have given it 5 stars. Now when I go to open it it tells me there is a bug and I have to wait for the app Maker to debug it. It won't open and I am afraid that if I uninstall it and reinstall it I'm going to lose all my information. Update.... I am now at 10-years sober and I wanted to know the exact date. However, all my information is gone and even my account is gone. Very unhappy 😞.
Austin Klope
Can't even get past the account creation... The keyboard automatically closes whenever it's opened before I can even type on the page that has you add an email and password. Bummer, I thought this was going to be a good app.
Lisa
Keeps track of your clean time so you don't have to. The daily motivations are very helpful and I love the community part where you can post or give feedback. Great app!!!
Ricardo Rivera
great application! can be used for many things not just drugs or alcohol. you can track sugar and fast food and any kind of goal you may have. I definitely recommend this application to anyone that could just use a little more motivation and or accountability to help reach your goals.
David Bivans
I was loving this app, until I went in today to find I had been logged out, and the app won't recognize my email so that I can log in or reset my password. It is too much work to start all over after 9 months.