Height Increase Workout

بغیر کسی سامان کے گھر میں اونچائی بڑھانے کی ورزش کرکے لمبا بڑھیں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

3.0.350

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

December 04, 2024

انسٹال :

145,373

ڈویلپر :

Rstream Labs

Android کی ضرورت ہے :

Android 6.0+

مواد کی درجہ بندی :

Teen

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Height Increase Workout ، Rstream Labs کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 3.0.350 ہے ، 04/12/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Height Increase Workout. 145 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Height Increase Workout کے فی الحال 390 جائزے ، اوسط درجہ بندی 3.7 ستارے ہیں

کیا آپ اونچائی بڑھانے والی ورزش کی تلاش میں ہیں جو آپ اپنے گھر کے آرام سے کر سکتے ہیں؟ جاننا چاہتے ہیں کہ 18 سال کے بعد قد کیسے بڑھایا جائے؟ پھر ہماری اونچائی بڑھانے والی ورزش ایپ کو دیکھیں۔ آپ کو لمبا ہونے اور پرکشش نظر آنے کے لیے اونچائی بڑھانے کی کافی مشقیں ملیں گی۔

لمبا ہونے کا خواب دیکھنا ہر ایک کا خواب ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ سوچ رہے ہوں گے کہ میرے دوست کیسے لمبے ہو رہے ہیں اور میں ابھی تک اسی بلندی پر ہوں۔ کہا جاتا ہے کہ کسی شخص کے قد کا 60% تعین ان جینز سے ہوتا ہے جو اسے اپنے والدین سے وراثت میں ملے تھے۔ اس کے بعد باقی 40 فیصد ایسے ہیں جو غذائیت، ورزش اور نیند جیسے عوامل سے متاثر ہوتے ہیں۔ اونچائی میں اضافے والی ورزش ایپ آپ کو لمبا ہونے میں مدد کے لیے روزانہ بغیر کسی سامان کے گھریلو ورزش کے معمولات فراہم کرتی ہے۔

روزانہ اونچائی میں اضافہ ورزش کا منصوبہ:
اونچائی میں اضافے کی ورزش ایپ آپ کو گھر میں لمبا ہونے کے لیے 7 دن کا بغیر کسی سامان کے ورزش کا منصوبہ بنانے میں مدد کرتی ہے۔ یہاں تک کہ اس میں خواتین کے لیے 18 سال کے بعد لمبا ہونے کے لیے سادہ گھریلو مشقیں ہیں۔ اونچائی بڑھانے والی ورزش ایپ میں نوعمروں کے لیے گھر پر کرنے کے لیے فٹنس اور اسٹریچنگ ایکسرسائز بھی ہیں۔ اونچائی بڑھانے والی ورزش کے ساتھ روزانہ کھینچنا آپ کو 30 دنوں میں اونچائی بڑھانے میں مدد دے سکتا ہے۔

لمبا ہونے کے لیے گھریلو فٹنس مشقیں۔
آپ بغیر کسی ساز و سامان کے اپنے گھر کے آرام سے اونچائی بڑھانے والی ورزشیں کر سکتے ہیں۔ ہماری اونچائی میں اضافے کی مشقیں ایپ آپ کے جسم کو شکل دینے کے لیے مختلف قسم کے ذاتی نوعیت کے پل اپس اور اسٹریچنگ ٹریننگ فراہم کرتی ہے۔ آپ کو فٹ ہونے یا وزن کم کرنے کے لیے جم جانے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ ہم پیشہ ور ٹرینرز سے ورزش فراہم کرتے ہیں۔ خواتین 18 سال کے بعد بھی لمبا ہو سکتی ہیں اگر وہ روزانہ فٹنس چیلنج اور یوگا کے معمولات پر عمل کریں۔ نوعمروں کے لیے لمبا ہونا آپ کے گھر کے آرام سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔

ہر ایک کے لیے قد بڑھانے کی تجاویز۔
ہماری اونچائی میں اضافے کی ورزش ایپ آپ کو لڑکیوں اور ہر ایک کو گھر میں لمبا ہونے اور قد بڑھانے کے لیے نکات دیتی ہے۔ ہوم اونچائی والی ورزش ایپ کو اپنے ذاتی کوچ کے طور پر دیکھیں جو لمبا ہونے کے لیے تجاویز اور ورزش کے معمولات فراہم کرتی ہے۔ اس میں خواتین اور نوعمروں کے لیے 18 سال کے بعد بھی لمبا ہونے کا ایک آسان روزانہ ورزش کا منصوبہ ہے۔ آپ جسمانی ساخت کے لیے ان گھریلو ورزشوں سے لطف اندوز ہوں گے اور اپنے قد کے ساتھ زیادہ پرکشش نظر آئیں گے۔

آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ آج ہی ہماری اونچائی بڑھانے والی ورزش ایپ ڈاؤن لوڈ کریں! لمبا ہونے کے لیے اپنے گھر کے آرام سے ورزش کرنے کا لطف اٹھائیں۔

ہم فی الحال ورژن 3.0.350 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔