
Sleep Routine: Tracker, Alarm
Mất ngủ, ngáy, tiếng ồn trắng, năng suất, theo dõi giấc ngủ, thói quen
Thông Tin Ứng Dụng
Advertisement
Mô Tả Ứng Dụng
Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Sleep Routine: Tracker, Alarm, Được Phát Triển Bởi Asleep Inc.. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 3.2.17, Được Cập Nhật Vào Ngày 25/06/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Sleep Routine: Tracker, Alarm. Đạt Được Hơn 77 Ngàn Cài Đặt. Sleep Routine: Tracker, Alarm Hiện Có Đánh Giá 460, Xếp Hạng Trung Bình 3.3 Sao
Từ lúc bạn chìm vào giấc ngủ đến lúc bạn thức dậy, SleepRoutine là đối tác ngủ hoàn hảo của bạn, chăm sóc mọi khía cạnh cho giấc ngủ của bạn. Ngủ ngon và có một ngày làm việc hiệu quả hơn với SleepRoutine!● Đơn giản và chính xác, AI phân tích giấc ngủ số 1 thế giới
Phân tích giấc ngủ của bạn một cách dễ dàng và chính xác chỉ bằng điện thoại thông minh. SleepRoutine sử dụng công nghệ phân tích giấc ngủ đã được cấp bằng sáng chế để phân tích hơi thở của bạn mà không cần bất kỳ thiết bị đeo nào.
● Ngủ nhanh hơn và sâu hơn bằng liệu pháp giấc ngủ
Dễ dàng chìm vào giấc ngủ thoải mái với tính năng Trị liệu giấc ngủ. Việc nghe nhiều nội dung âm thanh phù hợp với bạn, bao gồm tiếng ồn trắng, âm thanh của thiên nhiên và nhịp hai tai để cuốn theo sóng não, sẽ vô tình đưa bạn vào giấc ngủ sâu.
● Thức dậy sảng khoái với Báo thức thông minh
Báo thức thông minh của chúng tôi phát hiện chính xác thời điểm dễ dàng nhất để bạn thức dậy trong chu kỳ giấc ngủ, đảm bảo một buổi sáng sảng khoái kỳ diệu. Đặt báo thức xung quanh các giai đoạn ngủ nông của bạn, bạn sẽ được đánh thức nhẹ nhàng bởi Âm thanh kỳ diệu tăng dần, cho phép bạn thức dậy mà không bị căng thẳng.
● Theo dõi chính xác giấc ngủ của bạn bằng báo cáo giấc ngủ
Điểm số giấc ngủ, giai đoạn ngủ và nhịp thở trong khi ngủ được trình bày chính xác và dễ hiểu. Nắm bắt giấc ngủ của bạn một cách chính xác là bước đầu tiên để quản lý nó.
● Hướng dẫn về giấc ngủ được cá nhân hóa dành riêng cho bạn
Nhận hướng dẫn về giấc ngủ phù hợp hoàn hảo với kiểu ngủ của bạn. Phân tích chính xác chu kỳ giấc ngủ của bạn, SleepRoutine đề xuất thời gian ngủ tối ưu dành riêng cho bạn.
Công nghệ phân tích giấc ngủ của SleepRoutine được phát triển thông qua nghiên cứu của các chuyên gia AI. Trải nghiệm công nghệ phân tích giấc ngủ của SleepRoutine, được hỗ trợ bởi bộ dữ liệu về giấc ngủ lớn nhất thế giới, hơn 70 bằng sáng chế liên quan và hơn 16 bài báo/bài thuyết trình SCI của Asleep.
Cách sử dụng SleepRoutine:
Đặt thời gian đi ngủ và thức dậy để tạo thói quen ngủ cá nhân của bạn.
Bắt đầu đo giấc ngủ chỉ bằng một cú chạm sau khi nằm trên giường.
Hãy chìm vào giấc ngủ sâu khi nhắm mắt nghe SleepTherapy.
Thức dậy sảng khoái và không căng thẳng với Báo thức thông minh.
Kiểm tra chất lượng giấc ngủ của bạn bằng điểm số giấc ngủ đêm qua và đánh giá giấc ngủ một dòng.
Hiểu chính xác giấc ngủ của bạn với các báo cáo và thống kê về giấc ngủ hàng ngày.
Nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn với hướng dẫn giấc ngủ được cá nhân hóa của bạn.
Quản lý giấc ngủ của bạn và có một ngày làm việc hiệu quả hơn.
SleepRoutine được khuyên dùng cho:
● Những người có thói quen ngủ không đều
Nếu bạn có kiểu ngủ không đều, chẳng hạn như người làm việc theo ca hoặc những người thường xuyên phải làm thêm giờ, hãy quản lý và theo dõi kiểu ngủ của bạn bằng SleepRoutine.
● Những người khó thức dậy vào buổi sáng
Trải nghiệm một buổi sáng kỳ diệu với tính năng Báo thức thông minh dành cho những người khó thức dậy.
● Những người khó ngủ vào ban đêm
Dễ dàng chìm vào giấc ngủ với Liệu pháp giấc ngủ gây ngủ sâu.
● Sinh viên và người đi làm bận rộn
Sinh viên đại học, sinh viên tốt nghiệp, thí sinh hoặc những người thiếu ngủ do làm việc sẽ trải nghiệm giấc ngủ hiệu quả với SleepRoutine.
● Những người muốn tạo ra một ngày làm việc hiệu quả
Xây dựng giấc ngủ lành mạnh với SleepRoutine và nâng cao năng suất hàng ngày của bạn.
● Những người tìm kiếm sự giảm căng thẳng và bình an nội tâm
Cảm thấy căng thẳng? Trải nghiệm giấc ngủ thoải mái với Liệu pháp giấc ngủ.
Nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn và có một ngày làm việc hiệu quả với SleepRoutine ngay bây giờ!
[ Sản phẩm đăng ký ]
Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn trong cùng khoảng thời gian trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký hiện tại. Bạn có thể hủy bất kỳ lúc nào mà không phải trả thêm phí tại cửa hàng. Việc hủy bỏ sẽ có hiệu lực sau khi thời gian đăng ký hiện tại kết thúc.
Yêu cầu qua email: [[email protected]]
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 3.2.17. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.
Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.
Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.
Những Gì Mới
Improved app stability.
Đánh Giá Và Xem Xét Trên Google Play Store
Tổng Số Cài Đặt (*Ước Tính)
Ước Tính Tổng Số Cài Đặt Trên Google Play, Xấp Xỉ Từ Số Lượng Xếp Hạng Và Giới Hạn Cài Đặt Đạt Được Trên Google Play.Bạn Cũng Có Thể Thích Những Ứng Dụng Này
- 2025-07-28BetterSleep: Sleep tracker
- 2025-06-16Sleep Cycle: Sleep Tracker
- 2025-07-29Sleep Time - Alarm Calculator
- 2025-07-08Sleep as Android: Smart alarm
- 2025-07-29Sleep Monitor: Sleep Tracker
- 2025-06-12Sleep Tracker - Sleep Recorder
- 2025-05-02Sleepwave: Alarm & Tracker
- 2025-07-05HelloHabit - Habit Tracker
Nhận Xét Gần Đây
Jure Boras
Terrible at sleep tracking. I keep getting sleep scores 96-99 for the 2 weeks I was using it although I slept terribly and was awake for most of the time. It did not recognize when I awoke mid-night or before my alarm, rather said I was asleep, sometimes even in deep sleep during those periods. It's reports are completely detached from reality. I thought this happen because it picked up my wife's breathing, but when she was away for 2 nights, it kept coming up with compeltely made up reports.
Iris Matsuda
It's pretty simple to use which is nice. I feel like they should work on syncing with other sleep tracking devices to trigger when to turn on the sleep tracking instead of relying on me remembering every time I go to sleep. It also starts tracking before I'm in bed so it's inaccurate by design unless you stay on top of it. Not very ADHD friendly.
Robert Williams
The app freezes when tapping on the reports widget. This needs to be fixed right away. In the meantime, I'm giving this app five stars for the scientific research results alone. If there are glitches, those can be fixed, but the published research shows that this app is better than any other wearable sleep tracker. However, we need to know where the phone should be placed at night, by the pillow, on the headboard, where.
Alexandra Smith
The app works fine, but so many small parts of the user experience are underwhelming. I really just want to track my sleep, but I can't hide the app's giant reminder to set an alarm, pushy suggestions to start my day with exercise, or weird, shamey comments about sleep deprivation causing weight gain. Not cool, and honestly pretty inappropriate.
Aa Art
The widget needs optimisation for use but aside from that the app is a useful way of tracking your sleep patterns.
Joe Curry
This could be such a good app, it's one of the best for sleep tracking but it regularly crashes and can't generate reports so you get no report for that night's sleep at all. This happens if your phone looses connection, restarts or does an update. It should be able to save the sleep report offline and send it to the server later. It's really annoying this happens so often as it messes up all the long term data. Please fix this!
Alexander Miseler
I'm not giving you payment info BEFORE trying out the premium features. This leads to immediate deinstall and bad rating.
Mohammed Ahmed
Great app, the Dream visualizing is a great feature. I wish it had a way to record and hear the sound. It would also be cool to know how the data is processed and categorized into Asleep After, Deep and Rem