
tập luyện cánh tay
bài tập cánh tay cho phụ nữ và nam giới tại nhà để xây dựng cơ bắp.
Thông Tin Ứng Dụng
Advertisement
Mô Tả Ứng Dụng
Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: tập luyện cánh tay, Được Phát Triển Bởi Riafy Technologies. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là V6Q, Được Cập Nhật Vào Ngày 27/05/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: tập luyện cánh tay. Đạt Được Hơn 75 Ngàn Cài Đặt. tập luyện cánh tay Hiện Có Đánh Giá 154, Xếp Hạng Trung Bình 4.3 Sao
Bạn đang tìm kiếm các bài tập cánh tay để thực hiện tại nhà? Bạn muốn giảm mỡ cánh tay và có được cơ bắp săn chắc? Hãy xem ứng dụng bài tập cánh tay của chúng tôi, ứng dụng có nhiều bài tập cho cánh tay. Bạn sẽ thấy các bài tập tạ đơn giản để làm săn chắc bắp tay và cơ tam đầu tại nhà. Giờ đây, bạn có thể tập bắp tay và bắp tay trong nhà một cách thoải mái ngay tại nhà của mình. Ứng dụng bài tập cánh tay có nhiều loại bài tập cánh tay không có thiết bị dành cho nam và nữ.Bài tập cánh tay cho phụ nữ và nam giới
Ứng dụng tập luyện cánh tay có các bài tập xây dựng cơ bắp cho phụ nữ và nam giới. Bạn không cần phải đến phòng tập thể dục để làm thon gọn cánh tay của mình. Ứng dụng tập luyện cánh tay có các bài tập xây dựng cơ thể được thực hiện ngay cả tại nhà của bạn. Tất cả các bài tập cơ tam đầu và bắp tay đã được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp để làm săn chắc cánh tay của bạn.
Bắp tay sau 30 ngày
Thực hiện bài tập cơ tay trong 30 ngày mà không cần thiết bị để xây dựng cơ bắp tay và cơ tam đầu của bạn. Bạn có thể có được bắp tay sau 30 ngày với thói quen tập luyện cánh tay để rèn luyện sức khỏe hàng ngày. Thói quen xây dựng cơ bắp này sẽ mang lại cho bạn kết quả đáng kinh ngạc chỉ trong một thời gian ngắn. Bạn có thể lựa chọn kế hoạch tập luyện cánh tay theo ý thích của mình để có được cơ bắp tay và cơ tam đầu sau 30 ngày.
Tập thể hình và sức mạnh
Ứng dụng tập thể dục cánh tay miễn phí là hướng dẫn hoàn hảo cho nhu cầu tập thể hình và sức mạnh. Chỉ cần làm theo kế hoạch phù hợp với nhu cầu của bạn và ngạc nhiên về kết quả. Ngoài các bài tập thể hình, ứng dụng tập luyện cánh tay miễn phí cũng cung cấp các mẹo lành mạnh và kế hoạch ăn kiêng cho các yêu cầu thể dục của bạn.
Không có thiết bị tập luyện cánh tay cho phụ nữ và nam giới.
Bạn có thể xây dựng cơ bắp tay và cơ tam đầu đáng kinh ngạc ngay tại nhà của mình với bài tập cánh tay đơn giản mà không cần thiết bị. Những thói quen tập luyện cánh tay không có thiết bị này bao gồm chống đẩy và kéo căng đơn giản. Ứng dụng tập luyện cánh tay có các bài tập xây dựng cơ bắp đơn giản mà không cần thiết bị dành cho phụ nữ và nam giới.
Tập luyện cánh tay với tạ
Ứng dụng tập luyện cánh tay có nhiều bài tập cho cánh tay với tạ dành cho phụ nữ và nam giới. Một số bài tập thể dục bắp tay và cơ tam đầu đơn giản có thể được thực hiện tại nhà chỉ với sự hỗ trợ của tạ. Sử dụng tạ không cần không gian lớn hơn. Vì vậy, có tạ tại nhà có thể giúp bạn tập cơ tam đầu và bắp tay tại nhà. Xây dựng cơ bắp của bạn và lấy lại vóc dáng với bài tập với tạ.
Tải xuống ứng dụng bài tập cánh tay miễn phí để săn chắc cơ bắp tay và cơ tam đầu tại nhà.
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản Cuối Cùng Được Cập Nhật 27/05/2025 . Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.
Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.
Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.
Những Gì Mới
* New biceps workout routines!
* Summer arm challenge added.
* Minor bugs squashed!
* Summer arm challenge added.
* Minor bugs squashed!
Nhận Xét Gần Đây
Trọng luân Ngô
Tốt