Bodybuilding Fitness Exercises & Workout Plans

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Bodybuilding Fitness Exercises & Workout Plans, Được Phát Triển Bởi Network Apps & Games. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.3, Được Cập Nhật Vào Ngày 30/09/2020 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Bodybuilding Fitness Exercises & Workout Plans. Đạt Được Hơn 197 Ngàn Cài Đặt. Bodybuilding Fitness Exercises & Workout Plans Hiện Có Đánh Giá 918, Xếp Hạng Trung Bình 4.3 Sao

Hoàn thành các bài tập thể hình với hình ảnh màu và bài tập thể hình hình ảnh đào tạo.

Bài tập xây dựng cơ thể với ảnh. Các bài tập cho vai, ngực, cơ tam đầu, bắp tay, cẳng tay, abs, tứ giác, bẫy, lats, lưng giữa, lưng dưới, glutes, bê.

Hình ảnh tốt nhất của bài tập tạ. Tại đây, nhiều thiết lập tập luyện để đóng gói trên cơ bắp nghiêm trọng, danh sách đầy đủ các bài tập luyện và mẹo cho người mới bắt đầu, cho bất cứ ai muốn đóng gói trên một số cơ bắp nghiêm trọng, một trong những ưu tiên hàng đầu sẽ là xác định cách tập luyện thể hình tốt nhất để làm theo. Có một loạt các bài tập luyện khác nhau có sẵn, vì vậy việc chọn một loại phù hợp với nhu cầu của bạn là tốt nhất là rất quan trọng. Các kế hoạch tập luyện. Tập luyện bằng ván ba phút này tận dụng mức độ biến đổi của tấm ván trong khi vẫn thúc đẩy bạn làm việc chăm chỉ và củng cố cốt lõi của bạn.
Hàng tạ là một trong những bài tập trên cơ thể đa năng nhất mà người ta có thể thực hiện. Bài tập quan trọng này củng cố lưng trên và làm dày các sợi cơ giữa, giúp chống lại các vấn đề tư thế và vai tròn. Sẵn sàng để thêm hàng quả tạ hai cánh tay vào thói quen của bạn? Hãy để bắt đầu! Chức năng chính của nó là uốn cong (uốn) của khuỷu tay. Do đó, khi chúng ta thêm điện trở trong khi thực hiện uốn cong khuỷu tay, chúng ta nhắm mục tiêu các cơ bắp tay. Bạn có thể làm điều này với các máy, một thanh tạ, một cặp chọn lọc - bất cứ thứ gì cung cấp điện trở bổ sung. Vì điều này, điều cực kỳ quan trọng là đảm bảo vai của bạn mạnh mẽ và bạn đang tăng cường vai với hình thức chính xác.

nhắm vào cơ tam đầu của bạn với các bài tập dễ theo dõi này! Điều quan trọng là đảm bảo bạn đang dành thời gian làm việc trên cơ tam đầu của mình trong quá trình tập luyện để đảm bảo bạn đang xây dựng sức mạnh trong chuyển động mở rộng và sự ổn định của cánh tay của bạn. Người mới bắt đầu
-Chương trình thể dục miễn phí



Chúng tôi liên tục làm việc chăm chỉ để thực hiện các bài tập thể dục thể hình và các kế hoạch tập luyện của ứng dụng tốt hơn và hữu ích hơn cho nhu cầu tập thể dục của bạn. Chúng tôi cần sự hỗ trợ liên tục của bạn để đi.

Xin vui lòng gửi email cho chúng tôi cho bất kỳ truy vấn/đề xuất/vấn đề nào hoặc nếu bạn chỉ muốn nói xin chào. Chúng tôi rất thích nghe từ bạn. Nếu bạn đã thích bất kỳ tính năng nào của ứng dụng, đừng quên đánh giá chúng tôi trên Play Store. Nói với bạn bè của bạn rằng bạn đã thích đào tạo với các bài tập thể dục thể hình và các kế hoạch tập luyện trên các ứng dụng đào tạo.

Read more