VerticalJumpTraining

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: VerticalJumpTraining, Được Phát Triển Bởi 1B Studio Ltd. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Thể Thao. Phiên Bản Hiện Tại Là 3.2, Được Cập Nhật Vào Ngày 21/11/2023 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: VerticalJumpTraining. Đạt Được Hơn 664 Ngàn Cài Đặt. VerticalJumpTraining Hiện Có Đánh Giá 2 Ngàn, Xếp Hạng Trung Bình 4.1 Sao

Nếu bạn là một vận động viên, thì làm việc để tăng bước nhảy thẳng đứng của bạn có thể giúp bạn đi xa hơn trong môn thể thao của bạn. Một bước nhảy thẳng đứng mạnh mẽ có thể giúp bạn xuất sắc trong một số môn thể thao, bao gồm bóng rổ, thể dục dụng cụ và bóng chuyền. Nó cũng sẽ giúp cải thiện tính thể thao và linh hoạt tổng thể của bạn. Việc tăng bước nhảy thẳng đứng của bạn là có thể với calisthenics, plyometrics và tập luyện cân nặng. Những người đã sử dụng chương trình này và đã tăng đáng kể theo chiều dọc của họ.

Nó được thiết kế cho tất cả những người hỏi chúng tôi cách nhảy cao hơn? Làm thế nào tôi có thể tăng bước nhảy thẳng đứng của mình? Tất cả các cầu thủ bóng rổ cần ứng dụng này. Nó có một ứng dụng tập luyện ngoại tuyến nhảy thẳng đứng có nghĩa là bạn có thể sử dụng nó ở mọi nơi ở nhà hoặc trong phòng tập thể dục.

squat. Bài tập 9.

Cách sử dụng:
1. Đọc toàn bộ bài tập chi tiết trong trang bài tập Bạn sẽ làm điều đó chỉ một lần.
2. Đặt một lời nhắc trong cài đặt trang Kiểm tra tất cả các ngày và chọn thời gian yêu thích của bạn, bạn sẽ được thông báo mỗi ngày để thực hiện các bài tập của mình.
3. Vì vậy, khi bạn sẵn sàng nhấp vào nút Bắt đầu, sau đó thiết lập vị trí cơ thể sau đó thực hiện bài tập cho đến khi kết thúc đếm xuống, người tiếp theo, hãy sẵn sàng, sau đó bắt đầu điều tương tự cho những người khác.

Chúc may mắn

Read more