Worry Box---Anxiety Self-Help

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Worry Box---Anxiety Self-Help, Được Phát Triển Bởi Excel At Life. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Y Tế. Phiên Bản Hiện Tại Là 4.1.1, Được Cập Nhật Vào Ngày 06/04/2014 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Worry Box---Anxiety Self-Help. Đạt Được Hơn 100 Ngàn Cài Đặt. Worry Box---Anxiety Self-Help Hiện Có Đánh Giá 1 Ngàn, Xếp Hạng Trung Bình 4.1 Sao

Học cách kiểm soát lo lắng và nhận được sự giải thoát khỏi sự lo lắng

tự giúp đỡ vì lo lắng và lo lắng

*** có lo lắng vì bạn mất ngủ không? Những người khác?

Đặt những lo lắng của bạn trong hộp lo lắng! Nếu nó có thể kiểm soát được, bạn có thể liệt kê các bước bạn có thể thực hiện để quản lý lo lắng. Nếu nó không thể kiểm soát được, hãy chọn từ danh sách các câu lệnh đối phó để giúp bạn suy nghĩ về nó khác nhau.

Mật khẩu Bảo vệ hộp lo lắng của bạn. Xác định xem sự lo lắng của bạn là quan trọng hay không quan trọng và liệu nó có thể kiểm soát được hay không thể kiểm soát được. Sau đó, sử dụng hình ảnh hộp lo lắng và tự nói chuyện để tìm hiểu cách đặt những lo lắng của bạn đi.


Đọc các bài viết!

Audios!

Sử dụng âm thanh thư giãn để cải thiện kỹ năng quản lý lo lắng của bạn. Học cách giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể bằng cách sử dụng Qi Gong và âm thanh thư giãn bổ sung mà bạn có thể tải xuống tại excelatlife.com.

Sử dụng các phương pháp tự giúp đỡ này để giảm lo lắng và lo lắng. Thư giãn cũng đã được chứng minh là làm giảm trầm cảm do ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong não liên quan đến trầm cảm.

Vui lòng gửi email các vấn đề hoặc đề xuất. Chúng tôi đang lắng nghe và muốn cung cấp một ứng dụng chất lượng.

Lý do cho quyền:
1) Đọc trạng thái và danh tính điện thoại-không cần thiết khi nghe âm thanh để tạm dừng phát lại khi nhận được Tiểu bang-không cần thiết phải xác định xem có khả dụng truy cập Internet không khi liên kết với các bài viết và âm thanh

Read more