ADHD Easy-Do your ADHD Planner

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: ADHD Easy-Do your ADHD Planner, Được Phát Triển Bởi HYPERFOCUS ACADEMY. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Năng Suất. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.7.5, Được Cập Nhật Vào Ngày 03/08/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: ADHD Easy-Do your ADHD Planner. Đạt Được Hơn 2 Ngàn Cài Đặt. ADHD Easy-Do your ADHD Planner Hiện Có Đánh Giá 1, Xếp Hạng Trung Bình 5.0 Sao

Một hệ thống thân thiện với não bộ, được thiết kế bởi và dành cho những người mắc chứng ADHD và những người có thần kinh không bình thường, giúp bạn dễ dàng lập kế hoạch, lập cấu trúc và thực hiện các nhiệm vụ, suy nghĩ và ý tưởng của mình. Hãy dùng thử miễn phí trong 14 ngày!

ADHD Easy-Do là một ứng dụng lập kế hoạch độc đáo được tạo ra bởi và dành cho những người mắc chứng ADHD, ADD và những người có thần kinh không bình thường. Ứng dụng này cung cấp một hệ thống linh hoạt phù hợp với nhu cầu của ADHD, giúp bạn sắp xếp cuộc sống hàng ngày, các nhiệm vụ, suy nghĩ và ý tưởng theo cách phù hợp với não bộ của bạn—giúp bạn dễ dàng sắp xếp, quản lý ngày của mình và giảm bớt sự choáng ngợp.

Là một ứng dụng ADHD toàn diện, ứng dụng này không chỉ giải quyết những thách thức của bạn mà còn làm nổi bật những điểm mạnh của bạn. Một mô-đun giải thích cách thức hoạt động của ADHD theo những thuật ngữ đơn giản, trong khi một mô-đun khác tập trung vào những đặc điểm và nguồn lực tích cực của bạn.

Duy trì động lực với trình theo dõi tiến trình và lòng biết ơn tích hợp để ăn mừng những thành tựu của bạn và đánh giá cao những khía cạnh tích cực trong cuộc sống của bạn. Ngoài ra, bạn sẽ tìm thấy các chiến lược thực tế, mẹo về ADHD và mẹo vặt cuộc sống để giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung và tạo ra nhiều cấu trúc hơn trong thói quen hàng ngày của bạn.

ADHD Easy-Do có thể đơn giản hóa cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào:

✔ Các công cụ hỗ trợ ADHD sáng tạo để sắp xếp các ý tưởng và suy nghĩ của bạn, vượt qua sự trì hoãn và hoàn thành nhiệm vụ một cách thành công

✔ Hỗ trợ AI toàn diện để giúp bạn đặt ra các ưu tiên, ước tính thời gian một cách thực tế và chia các nhiệm vụ lớn thành các bước nhỏ, dễ quản lý

✔ Một tính năng phản ánh hàng ngày đơn giản cho phép bạn hiểu rõ hơn và tối ưu hóa hành vi và tiến trình của mình chỉ trong 1–2 phút, khi cần

✔ Các mẹo thực tế, chiến lược đối phó và mẹo vặt cuộc sống ADHD cho những thách thức hàng ngày thông thường

✔ Một lời giải thích dễ hiểu về cách thức hoạt động của ADHD và những lợi ích mà nó có thể mang lại cho bạn

✔ Chức năng nhắc nhở và hẹn giờ bằng hình ảnh và âm thanh cùng nhiều tính năng hữu ích khác

Ngoài ra còn có các tính năng khác như:

• Trợ lý AI phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn, cung cấp các mẫu cho các dự án, nhiệm vụ hoặc thiền chánh niệm.

• Bộ hẹn giờ tập trung với kỹ thuật Pomodoro giúp bạn tập trung khi làm nhiệm vụ.

• Các công cụ thực tế để đánh bại sự trì hoãn và tăng năng suất.

• Chức năng nhắc nhở hiệu quả và chuông chánh niệm giúp bạn duy trì sự ngăn nắp và quên ít hơn.

• Video hướng dẫn đơn giản

Hỗ trợ toàn diện
Ứng dụng này cung cấp trợ giúp ADHD nâng cao với kế hoạch hàng ngày được hỗ trợ bởi AI, lời nhắc, chiến lược giải pháp và mẹo cuộc sống để quản lý những thách thức hàng ngày. Đây là trợ lý ADHD đáng tin cậy của bạn, hỗ trợ bạn quản lý thời gian, cải thiện khả năng tập trung, giảm chứng hay quên và xây dựng thói quen hiệu quả.

Dành cho người lớn
Ứng dụng này đặc biệt hữu ích cho người lớn mắc ADHD hoặc ADD. Ứng dụng giúp bạn lập kế hoạch cho ngày của mình và thiết lập các thói quen có thể duy trì. Là một công cụ lập kế hoạch hàng ngày cho ADHD, ứng dụng này cung cấp sự rõ ràng và giúp bạn quản lý các công việc hàng ngày hiệu quả hơn.

Đánh bại sự trì hoãn
Ứng dụng này được thiết kế riêng để giúp khắc phục sự trì hoãn liên quan đến ADHD. Ứng dụng cung cấp các công cụ thiết thực để chia nhỏ các nhiệm vụ thành các bước có thể quản lý được và duy trì động lực. Với lời nhắc được cá nhân hóa và bộ đếm thời gian tập trung, ứng dụng giúp bạn luôn đi đúng hướng và hoàn thành các nhiệm vụ, xây dựng tính nhất quán và thói quen lành mạnh.

Một công cụ tổ chức hàng ngày mạnh mẽ
Là một công cụ tổ chức ADHD đa năng, ứng dụng này giúp đơn giản hóa ngày của bạn bằng cách giúp bạn quản lý các nhiệm vụ, theo dõi các cuộc hẹn và sử dụng các chức năng lịch tích hợp để lên lịch cho các sự kiện quan trọng. Danh sách việc cần làm của ADHD cho phép bạn ưu tiên các trách nhiệm một cách hiệu quả, đảm bảo bạn luôn kiểm soát được thói quen của mình.

Người quản lý hiệu quả
Kiểm soát các nhiệm vụ và thói quen hàng ngày của bạn với một công cụ quản lý ADHD hiệu quả. Bằng cách sắp xếp các ưu tiên và đặt lời nhắc, công cụ này đảm bảo bạn duy trì sự tập trung và ngăn nắp trong suốt cả ngày.

Hỗ trợ Neurodiversity
ADHD Easy-Do được thiết kế cho những người có thần kinh khác biệt cần được hỗ trợ để quản lý cuộc sống hàng ngày. Đây là một ứng dụng lý tưởng để những người có thần kinh khác biệt tận dụng điểm mạnh của mình và sắp xếp ngày của họ hiệu quả hơn.

ADHD-Timer giúp tập trung tốt hơn
Bộ đếm thời gian tập trung giúp cải thiện khả năng tập trung và quản lý thời gian của bạn bằng cách sử dụng kỹ thuật Pomodoro và âm thanh ADHD.

Read more