OWNU: Strength & Gym Training

Chào mừng bạn đến với Ứng dụng OWNU!

Thông Tin Ứng Dụng

Phiên Bản :

2.3.92

Loại :

Sức Khỏe Và Thể Hình

Cập Nhật :

May 13, 2025

Cài Đặt :

116,370

Nhà Phát Triển :

Hanna Öberg

Yêu Cầu Android :

Android 5.0+

Xếp Hạng Nội Dung :

Everyone

Get it on :

Tải Xuống APK

Mô Tả Ứng Dụng

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: OWNU: Strength & Gym Training, Được Phát Triển Bởi Hanna Öberg. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 2.3.92, Được Cập Nhật Vào Ngày 13/05/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: OWNU: Strength & Gym Training. Đạt Được Hơn 116 Ngàn Cài Đặt. OWNU: Strength & Gym Training Hiện Có Đánh Giá 1 Ngàn, Xếp Hạng Trung Bình 4.9 Sao

Ứng dụng thể dục dành cho phụ nữ tập tạ—và sống cuộc sống luôn di chuyển.

Tham gia cùng hơn 120.000 phụ nữ đang thay đổi cơ thể và tư duy của họ với OWNU - ứng dụng rèn luyện sức mạnh của biểu tượng thể hình Thụy Điển Hanna Öberg.

Cho dù bạn là người mới tập nâng tạ hay đã sẵn sàng lên cấp, OWNU đều mang đến cho bạn:
- Hơn 50 hướng dẫn tập luyện được thiết kế chuyên nghiệp cho phòng tập thể dục hoặc tại nhà
- Hàng trăm bài tập cho từng nhóm cơ, mục tiêu và lịch trình
- Theo dõi tiến độ được thực hiện đơn giản, từ thang máy và lịch sử đến thành tích cá nhân tốt nhất
- Ngân hàng công thức nấu ăn với hơn 500 bữa ăn dễ dàng, được chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt (ăn tạp, ăn chay, ăn chay, pescatarian và hơn thế nữa)
- Theo dõi vĩ mô để giúp bạn đạt được mục tiêu hàng ngày của mình - mà không bị căng thẳng

Không còn đoán nữa. Không còn lo lắng về phòng tập thể dục. Chỉ cần một kế hoạch rõ ràng—và sự tự tin để sở hữu kết quả của bạn.

Bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày, sau đó chọn gói phù hợp với lối sống của bạn: hàng tháng, hàng quý hoặc hàng năm.  Chúng tôi làm Sức mạnh. 

———

Đăng ký của bạn hoạt động trên tất cả các thiết bị của bạn và tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn thanh toán.

Quản lý đăng ký của bạn và tắt tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản AppStore sau khi mua.

Xin lưu ý: Sẽ không hoàn lại tiền cho những phần chưa sử dụng của bất kỳ thời hạn đăng ký nào.

Điều khoản và Điều kiện: https://ownuapp.com/pages/ terms-and-conditions

Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 2.3.92. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.

Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.

Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.

Đánh Giá Và Xem Xét Trên Google Play Store

4.9

1,432 Tổng Cộng

5 90.8

4 7.9

3 0.6

2 0.6

1 0

Tổng Số Xếp Hạng

Tổng Số Người Dùng Đang Hoạt Động Được Xếp Hạng: OWNU: Strength & Gym Training

Tổng Số Cài Đặt (*Ước Tính)

Ước Tính Tổng Số Cài Đặt Trên Google Play, Xấp Xỉ Từ Số Lượng Xếp Hạng Và Giới Hạn Cài Đặt Đạt Được Trên Google Play.

Nhận Xét Gần Đây

Kristin Helgadottir

Today is my second time using the app. So far so good. Two things, though. I wish the app would show which muscles are being used or targeted in combination with the videos. Also, I finished today's workout with 10 sprint intervals - 40sek on 20sek off- I wish it was possible to select all sprints so they'd all play continuously and I wouldn't have to select each one after the other manually.

Kinga Tokarska

so far so good! It works smoothly and i love the variety of workouts and that you can get alternatives to each exercise! it came out handy when gyms are busy!

Reby Gering

I cannot get in the app. Sent multiple emails and messages on Instagram and the money is being taken from my account but I cannot gain access to the app. Issues still on going a month later. Fingers crossed it gets sorted.

Shelley Harris

App is great when it works but is so glitchy. Constantly have to reinstall it just to get it to work.

Maria Samaniego

I really enjoy the content and structure of this app and with some adjustments it would be 5 stars. I've found that the app will only save a workout when I complete it, go back to the home screen, say continue workout and then complete again. The 2nd time I get an option for a cooldown at which point if I hit complete it will save most of the time. I will still sometimes open it and find that NY entire workout was lost and will be given that workout as my daily.

Natalia Luna

Looove Hannah! Her workouts are good, with great variety. You never get bored. Also has collabs with other trainers who offer different types of training. Have been using it for years at this point. Highly recommend!

Alex Licudi

I've only been using this app for 2 weeks but I absolutely love it - it has everything you need to get started. The workouts are brilliant and it's really easy to track your progress. Love that there's a mini video for every exercise and so many guides to choose from! Looking forward to seeing my results at the end of the guide I'm following.

Lauren Weaver

I've seen this app grow since the beginning and throughout my long fitness journey the ups and downs... This app has been there for me. The food is amazing, it gives the macros, and counts them for you. You can make a grocery shopping list, and have so many workout plan options that always inspires you do something. They have a diverse set of plans that really pushes you and when the gym is packed for a specific day I can count on this app to find me a new workout. 10/10 recommend