Resistance Band Exercises

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Resistance Band Exercises, Được Phát Triển Bởi playmesport. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Thể Thao. Phiên Bản Hiện Tại Là 19, Được Cập Nhật Vào Ngày 24/04/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Resistance Band Exercises. Đạt Được Hơn 51 Ngàn Cài Đặt. Resistance Band Exercises Hiện Có Đánh Giá 60, Xếp Hạng Trung Bình 3.2 Sao

🔥 Xây dựng cơ thể hoàn hảo ở mọi nơi: Ứng dụng bài tập dây kháng lực 🔥
Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn một cách hiệu quả với Dây kháng lực, loại dây nhẹ và hầu như không chiếm không gian ở nhà, tại phòng tập thể dục hoặc khi đi du lịch! Ứng dụng Bài tập dây kháng lực cung cấp một chương trình tập luyện toàn diện phù hợp với mọi cấp độ để giúp bạn xây dựng thân hình mà bạn hằng mong muốn.
Dây kháng lực cung cấp đủ lực cản để tăng cường cơ và xương hiệu quả. Điều này hỗ trợ ngăn ngừa té ngã, gãy xương và hỗ trợ sự phát triển của tế bào. Rèn luyện sức mạnh với dây kháng lực cũng mang lại lợi ích về nhận thức.
Tại sao chọn các bài tập dây kháng lực?
Ứng dụng này tổng hợp các bài tập cơ bản về dây kháng lực nhắm vào mọi nhóm cơ, hoàn hảo cho mọi trình độ thể chất và lứa tuổi.
35 bài tập đa dạng: Các bài tập toàn diện nhắm vào tất cả các vùng trên cơ thể.
10 cấp độ tiến bộ: Tùy chỉnh bài tập cho bất kỳ giai đoạn thể dục nào.
Hoạt hình & Giọng nói: Học đúng hình thức, giảm nguy cơ chấn thương.
Thói quen tùy chỉnh: Tạo kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa.
Kế hoạch hàng tuần: Sắp xếp lịch trình đào tạo của bạn.
Theo dõi tiến độ: Theo dõi số đo cơ thể một cách trực quan.
Đồ họa tập luyện: Phân tích lượng calo đốt cháy và hoàn thành bài tập.
Điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi: Cá nhân hóa cường độ tập luyện của bạn.
Lịch tập thể dục: Theo dõi thói quen tập luyện của bạn.
Cảnh báo nhắc nhở: Luôn kiên định với quá trình tập luyện của bạn.
Máy tính thể dục cơ bản: Hiểu thành phần cơ thể của bạn.
Thông báo: Cập nhật thông tin và động lực.
Lựa chọn ngôn ngữ: Sử dụng ứng dụng bằng ngôn ngữ ưa thích của bạn.
Không cần thiết bị (Chỉ cần dây đeo): Hoàn hảo để tập luyện ở mọi nơi.
Truy cập ngoại tuyến: Tập luyện không cần internet (ngoại trừ chia sẻ trên mạng xã hội).
Thân thiện với người mới bắt đầu & nâng cao: Thích hợp cho tất cả mọi người.
Chuẩn bị chuyên nghiệp: Các bài tập thường lệ của các giáo viên thể thao được chứng nhận.
Cập nhật thường xuyên: Cải tiến liên tục và nội dung mới.
Cộng đồng xã hội: Kết nối và chia sẻ sự tiến bộ của bạn.
Khám phá thêm ứng dụng thể dục của Playmesport:
https://play.google.com/store/apps/developer?id=playmesport
Truy cập: http://www.playmesport.com
Dùng thử miễn phí!
Tải xuống miễn phí ngay bây giờ với các tính năng hạn chế. Nâng cấp để có quyền truy cập đầy đủ và không có quảng cáo!

Read more