
Routine Shift - ADHD planner
Thay đổi thói quen - Công cụ lập kế hoạch ADHD sẽ giúp xây dựng các thói quen hiệu quả và luôn tập trung
Thông Tin Ứng Dụng
Mô Tả Ứng Dụng
Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Routine Shift - ADHD planner, Được Phát Triển Bởi Abdullah Riaz. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Năng Suất. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0.7, Được Cập Nhật Vào Ngày 17/02/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Routine Shift - ADHD planner. Đạt Được Hơn 220 Cài Đặt. Routine Shift - ADHD planner Hiện Có Đánh Giá 1, Xếp Hạng Trung Bình 5.0 Sao
Thay đổi thói quen - Công cụ lập kế hoạch ADHD và ứng dụng lập lịch hàng ngày sẽ giúp bạn xây dựng các thói quen hiệu quả và luôn đi đúng hướng.Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tuân thủ kế hoạch thói quen hàng ngày hoặc cần trợ giúp về quản lý thời gian ADHD hoặc đang tìm kiếm một công cụ dễ dàng để lập kế hoạch cho ngày của mình thì ứng dụng lập kế hoạch hàng ngày và xây dựng thói quen này là dành cho bạn.
Thay đổi thường lệ - Công cụ lập kế hoạch ADHD được thiết kế để giúp bạn luôn ngăn nắp và cải thiện khả năng tập trung của mình nhằm xây dựng thói quen hiệu quả và đạt được mục tiêu. Cho dù bạn cần tạo thói quen buổi sáng, lên lịch công việc hàng ngày hay thực hiện thói quen hàng tuần một cách hiệu quả thì ứng dụng này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
📅 Tạo và tùy chỉnh quy trình hoàn hảo của bạn với Trình tạo và tạo quy trình
Nếu bạn đang tìm kiếm một công cụ lập kế hoạch thói quen hàng ngày thành công có cấu trúc và dễ sử dụng, thì Routine Shift - ADHD Routine Planner là dành cho bạn. Bạn có thể chọn từ các thói quen được tạo sẵn cho nhiều mục đích khác nhau hoặc bạn có thể tạo hoặc tùy chỉnh các thói quen theo nhu cầu của mình.
Tạo các thói quen theo lịch trình như thói quen buổi sáng, thói quen ban đêm, thói quen tập thể dục hoặc thói quen học tập và đặt lời nhắc giúp bạn đi đúng hướng. Bạn cũng có thể đặt lịch trình linh hoạt cho những công việc bạn không phải đặt thời gian nhưng cần hoàn thành trong ngày.
💡 Dễ dàng sắp xếp công việc của bạn:
Tổ chức hoàn hảo các công việc hàng ngày của bạn một cách dễ dàng và hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng sắp xếp thói quen để lên lịch các công việc hàng ngày của mình một cách kịp thời và dễ quản lý, chẳng hạn như “Yoga (20 phút)”, “Buổi chánh niệm (10 phút)”, “Lên kế hoạch cho ngày của bạn (10 phút)”, “Nhật ký (15 phút)” hoặc “Chạy bộ (30 phút)” thì bạn nên thử ứng dụng Lập kế hoạch lịch trình hàng ngày và ứng dụng Trình tạo thói quen cuộc sống này.
🌟Tại sao nó lại tuyệt vời cho những người bị ADHD 🌟
Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng có thói quen sinh hoạt rõ ràng giúp giảm bớt phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung? CHẾ ĐỘ TẬP TRUNG của ứng dụng Trình tạo thói quen ADHD có cấu trúc này là câu trả lời! Hãy ngừng trì hoãn và tiếp tục tham gia vào từng nhiệm vụ một cách dễ dàng. Bộ hẹn giờ tích hợp sẽ hiển thị nhiệm vụ hiện tại và khi hoàn thành, bạn sẽ có thể nhấn vào nút “Tiếp theo” để chuyển sang bước tiếp theo mà không bị phân tâm. Đó là giải pháp ADHD dành cho người lớn đang cần hỗ trợ thêm để tránh bị phân tâm và quản lý công việc hàng ngày của họ.
💡 Được thiết kế để quản lý ADHD & tối ưu hóa thói quen thời gian
Những người bị ADHD thường gặp khó khăn với nhận thức về thời gian và ứng dụng này sẽ giúp bạn quản lý ADHD hiệu quả. Ứng dụng Shift thường lệ sẽ giúp bạn:
✔ Giảm căng thẳng bằng cách tuân theo kế hoạch công việc hàng ngày có cấu trúc.
✔ Cải thiện sự tập trung bằng thói quen dành thời gian cho các hoạt động quan trọng.
✔ Kiểm soát tốt hơn thói quen hàng ngày và hàng tuần của bạn.
Ứng dụng này hoạt động như một trong những ứng dụng quản lý chứng rối loạn thiếu tập trung hiệu quả nhất, tạo ra sự cân bằng thực sự giữa năng suất và tính linh hoạt.
🔔 Lời nhắc thông minh & Theo dõi thói quen hàng ngày
Thay đổi thói quen - Công cụ lập kế hoạch ADHD không chỉ là công cụ lập kế hoạch thói quen hàng ngày mà còn có tính năng báo thức hoặc nhắc nhở giúp bạn theo kịp lịch trình hàng ngày và hoàn thành các nhiệm vụ đã lên kế hoạch dễ dàng hơn rất nhiều.
Không bao giờ quên thực hiện một nhiệm vụ quan trọng hoặc bỏ lỡ một cuộc họp quan trọng và thực hiện kế hoạch của bạn đúng giờ và hiệu quả. Thay đổi cuộc sống của bạn và thực sự theo đuổi các mục tiêu cũng như quyết tâm của bạn thông qua các tính năng nhắc nhở lịch trình và lập kế hoạch thường lệ liền mạch này. Đây là một ứng dụng sắp xếp công việc thường ngày với lời nhắc sẽ nâng năng suất của bạn lên một tầm cao mới.
🌟 Tại sao nên chọn ứng dụng Routine Shift - ADHD Planner?
• Tạo một thói quen cố định để tổ chức tốt hơn.
• Công cụ lập kế hoạch thường lệ hàng ngày là miễn phí
• lập kế hoạch lịch trình đơn giản và hiệu quả.
• Theo dõi các thói quen và tiến bộ lâu dài.
• Lập kế hoạch ngày hoàn hảo: Sắp xếp lịch trình của bạn và tuân theo kế hoạch hàng ngày có cấu trúc.
• Công cụ tổ chức thường lệ có thể tùy chỉnh.
• Lời nhắc và cảnh báo thông minh để luôn đi đúng hướng
Bắt đầu xây dựng một cuộc sống có cấu trúc bằng công cụ xây dựng thói quen trực quan giúp bạn luôn kiên định. Thay đổi thường xuyên: Công cụ lập kế hoạch ADHD có mọi thứ bạn cần để luôn tập trung và làm việc hiệu quả. Tải xuống ứng dụng này miễn phí ngay bây giờ và kiểm soát thời gian của bạn và đạt được mục tiêu.
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 1.0.7. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.
Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.
Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.
Những Gì Mới
RoutineShift helps you create and track routines & habits with ease. Stay consistent, achieve goals, and transform your daily life with simple, effective routines, best suited for ADHD.
Đánh Giá Và Xem Xét Trên Google Play Store
Tổng Số Cài Đặt (*Ước Tính)
Ước Tính Tổng Số Cài Đặt Trên Google Play, Xấp Xỉ Từ Số Lượng Xếp Hạng Và Giới Hạn Cài Đặt Đạt Được Trên Google Play.Bạn Cũng Có Thể Thích Những Ứng Dụng Này
- 2025-07-17Habitica: Gamify Your Tasks
- 2025-03-16TimeTune - Schedule Planner
- 2025-07-12OrganizeMe: ADHD BulletJournal
- 2025-06-06HabitNow Daily Routine Planner
- 2025-06-22Routine Planner, Habit Tracker
- 2025-06-01RoutineFlow: Routine for ADHD
- 2025-07-25Yoodoo: ADHD Daily Planner
- 2025-01-08Llama Life ADHD Routine & Task