VDOT Running Calculator

Huấn luyện một cách thông minh và tối đa hóa lợi ích của việc tập luyện của bạn với các bước VDOT.

Thông Tin Ứng Dụng

Phiên Bản :

2.17.0

Loại :

Sức Khỏe Và Thể Hình

Cập Nhật :

January 30, 2025

Cài Đặt :

229,356

Nhà Phát Triển :

VDOT O2

Yêu Cầu Android :

Android 4.4+

Xếp Hạng Nội Dung :

Everyone

Get it on :

Tải Xuống APK

Mô Tả Ứng Dụng

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: VDOT Running Calculator, Được Phát Triển Bởi VDOT O2. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 2.17.0, Được Cập Nhật Vào Ngày 30/01/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: VDOT Running Calculator. Đạt Được Hơn 229 Ngàn Cài Đặt. VDOT Running Calculator Hiện Có Đánh Giá 3 Ngàn, Xếp Hạng Trung Bình 4.8 Sao

Máy tính chạy bộ VDOT chính thức được thiết kế bởi Tiến sĩ Jack Daniels - được Tạp chí Thế giới của Người chạy bộ vinh danh là Huấn luyện viên chạy bộ tốt nhất thế giới - và nhóm nghiên cứu tại V.O2.

Nhờ hơn 50 năm nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi huấn luyện viên huyền thoại, Tiến sĩ Jack Daniels, vận động viên và huấn luyện viên có thể nhanh chóng xác định tốc độ tập luyện phù hợp, cân bằng hiệu suất cuộc đua và điều chỉnh nhiệt độ và độ cao.

Đặc trưng:
• Tính toán thời gian, khoảng cách và tốc độ cuộc đua
• Tính toán tốc độ đào tạo hiện tại của bạn
• Tính toán và so sánh hiệu suất tương đương của kết quả cuộc đua ở các khoảng cách khác
• Tính toán ảnh hưởng của nhiệt độ hoặc độ cao đến tốc độ luyện tập và cuộc đua

VDOT của bạn là gì?

VDOT là thước đo khả năng chạy hiện tại của bạn. Nó chỉ định điểm số cho tất cả các màn trình diễn đang chạy, cho phép bạn xác định tốc độ luyện tập hiện tại của mình và cân bằng thời gian đua trong khoảng cách này với khoảng cách khác. Ví dụ: bạn có thể so sánh điểm VDOT của mình từ kết quả 5k gần đây với điểm của một người bạn vừa chạy nửa marathon. Người chiến thắng?

Bạn đã đạt đến cấp độ VDOT nào?

Nhập kết quả cuộc đua hoặc thành tích ước tính và tìm hiểu xem nó đạt được điểm nào trên thang VDOT. Nhập tất cả các màn trình diễn trước đây của bạn để xem kết quả cuộc đua nào đạt điểm cao nhất. Có 10 cấp độ bắt đầu từ Sơ cấp - Da trắng (Nữ: 34,3, Nam: 36,8) cho đến Chuyên nghiệp - Vàng (Nữ: 71, Nam: 80).

Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 2.17.0. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.

Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.

Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.