See Breakthrough Goal Tracker

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: See Breakthrough Goal Tracker, Được Phát Triển Bởi SocialKeyboard. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Năng Suất. Phiên Bản Hiện Tại Là 2.2, Được Cập Nhật Vào Ngày 28/04/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: See Breakthrough Goal Tracker. Đạt Được Hơn 4 Ngàn Cài Đặt. See Breakthrough Goal Tracker Hiện Có Đánh Giá 11, Xếp Hạng Trung Bình 4.1 Sao

Đặt mục tiêu táo bạo, vượt qua nỗi sợ hãi và theo dõi sự tự tin của bạn tăng vọt với SeeBreakthrough — công cụ theo dõi mục tiêu và nhật ký lo âu được hỗ trợ bởi CBT và liệu pháp tiếp xúc.

TẠI SAO LẠI LÀ SEEBREAKTHROUGH?
• Công cụ theo dõi mục tiêu & Bộ đếm chuỗi – tạo các cột mốc và duy trì động lực với XP hàng ngày.
• Nhật ký CBT – phản ánh, định hình lại suy nghĩ và theo dõi biểu đồ tâm trạng.
• Bằng chứng ảnh & video – ghi lại những chiến thắng trong thế giới thực để tích lũy điểm thưởng.
• Nhiệm vụ tiếp xúc – đối mặt với các tác nhân gây lo lắng từng bước với hướng dẫn được khoa học chứng minh.
• Bảng xếp hạng & Nhóm – trách nhiệm xã hội thực sự hiệu quả.
• Bảng thông tin tiến độ – trực quan hóa sự tự tin, năng suất và xu hướng tăng trưởng.

CÁCH THỨC HOẠT ĐỘNG
1. Chọn mẫu mục tiêu hoặc nỗi sợ (nói trước công chúng, luyện tập marathon, ra mắt công ty khởi nghiệp, v.v.).
2. Hoàn thành các hoạt động nhỏ bắt nguồn từ Liệu pháp hành vi nhận thức, khoa học tiếp xúc và trò chơi điện tử.
3. Ghi lại bằng chứng bằng ảnh, video hoặc mục nhật ký để thu thập XP và huy hiệu.
4. Duy trì chuỗi, mở khóa thành tích và leo lên bảng xếp hạng toàn cầu hoặc riêng tư.
5. Xem lại phân tích, kỷ niệm các cột mốc và thiết lập những bước đột phá mới.

DÀNH CHO AI?
• Bất kỳ ai đang đấu tranh với sự lo lắng, ám ảnh hoặc tự nghi ngờ
• Những người đạt được mục tiêu phát triển mạnh nhờ chuỗi và XP
• Các doanh nhân và sinh viên theo đuổi các cột mốc đầy tham vọng
• Các huấn luyện viên, nhà trị liệu hoặc bạn bè muốn có một công cụ giải trình thú vị

Quyền riêng tư là trên hết
Tất cả phương tiện đều được mã hóa khi truyền và khi nghỉ. Bạn quyết định nội dung nào sẽ được giữ riêng tư, chỉ dành cho nhóm hoặc công khai.

MỚI TRONG PHIÊN BẢN NÀY
• Đăng nhập nhanh hơn & quay video mượt mà hơn
• Tải ảnh lên để có bằng chứng phong phú hơn
• XP nhật ký hàng ngày để suy ngẫm sâu sắc hơn

Bạn đã sẵn sàng biến mục tiêu thành chiến thắng hàng ngày chưa? Hãy cài đặt SeeBreakthrough ngay và bắt đầu thử thách đầu tiên của bạn ngay hôm nay!

Read more