Transform at Home
Chương trình chuyển đổi tại nhà số 1 hiện có sẵn dưới dạng ứng dụng miễn phí.
Thông Tin Ứng Dụng
Advertisement
Mô Tả Ứng Dụng
Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Transform at Home, Được Phát Triển Bởi Transform HQ, LLC. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.3.9, Được Cập Nhật Vào Ngày 22/02/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Transform at Home. Đạt Được Hơn 53 Ngàn Cài Đặt. Transform at Home Hiện Có Đánh Giá 242, Xếp Hạng Trung Bình 4.3 Sao
Chương trình chuyển đổi tại nhà số 1 hiện có sẵn dưới dạng ứng dụng miễn phí (miễn phí mãi mãi).CHƯƠNG TRÌNH 28 NGÀY MIỄN PHÍ 100% ĐỂ BIẾN ĐỔI
- Chương trình 28 ngày này được tạo ra bởi các chuyên gia chuyển hóa và giảm cân hàng đầu thế giới. Họ dành hơn 30 năm rèn luyện trí tuệ và đưa tất cả vào một chương trình dễ thực hiện với ba nhiệm vụ hàng ngày mang lại kết quả lớn.
CÔNG THỨC CÔNG THỨC CHUẨN BỊ NHANH CHÓNG CHUẨN BỊ CHUẨN BỊ CHUẨN BỊ NHANH CHÓNG
- Transform at Home có 46 công thức nấu ăn dễ dàng và nhanh chóng, ít calo nhưng đầy hương vị! Những công thức nấu ăn này phù hợp với ngân sách và bạn có thể thực hiện chúng nhanh chóng - chỉ trong 10 phút! Hàng tháng, có những công thức nấu ăn mới để thử cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, cùng với đồ ăn nhẹ và món lắc.
THƯ VIỆN BÀI TẬP HƯỚNG DẪN VIDEO
- Biến đổi với 33 bài tập tại nhà của chúng tôi, phù hợp với mọi cấp độ và mỗi bài chỉ 10 phút. Tận hưởng sự kết hợp giữa các bài tập tim mạch, khiêu vũ, đấm bốc và sức mạnh trong các buổi tập có video hướng dẫn của chúng tôi do các huấn luyện viên hàng đầu hướng dẫn. Không cần nhiều thiết bị – chỉ cần một không gian nhỏ và tạ đơn là đủ.
MẸO CHUYỂN ĐỔI TỪ CÁC HUẤN LUYỆN VIÊN ĐẲNG CẤP THẾ GIỚI
- Mở khóa những bí mật của một sự chuyển đổi thành công với 28 lời khuyên độc quyền của chúng tôi từ các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới! Những bài học nhỏ dài 2 phút này cung cấp cho bạn những hiểu biết sâu sắc về dinh dưỡng, động lực, giảm cân và sức khỏe tổng thể. Mỗi lời khuyên là một kho tàng kiến thức, mang đến cho bạn những cách thực tế để biến đổi cơ thể và cuộc sống của bạn.
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 1.3.9. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.
Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.
Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.
Những Gì Mới
- Added step tracker field to the March to Better Health Challenge.
Nhận Xét Gần Đây
Karol Taylor
This app has so many great features. The recipes are amazing. The workouts are fun and effective. There are even challenges you can participate in. I almost feel guilty as all of the above is free. This is the best app I've found so far. The shakes they sell are quite tasty and filling. They completely rival the protein shakes I was purchasing from gnc in quality, taste and price. Definitely something I would recommend 😁
Stephanie Dickson
I like the free content but I absolutely hate that the videos won't go to full screen. I don't love that most of the recipes include their brand meal replacement but it's fair. I can swap out if I choose. I think these work outs for free and fresh and interesting. I LOVE that the trainers explain why and how the move is done so we do it correctly.
Cyndi Ann Cross
I've only done 2 days so far. I got it because it's free. But, on the home screen there's (what looks like, should be) a button that says "28 Day - Start Here." I thought it was a button & it would take me to the start of the program - but, it doesn't. However, going to the calendar tab, takes me to the tips, recipes & workouts, so its all good. At any rate - I didn't think I would, but I do actually feel the Day 1 workout. So, I'll complete the 28 days. "So far, so good."
Teresa Moose
Just on my 3rd day of 28 days. This is the most comfortable workout for beginners like me. Not difficult and I can do as much or as little according to my ability. I'm sure I will get better. I love the swap meals part as the recipes are easy and not difficult. I can add or take away ingredients as I like. But I really like the selection. The best I've seen on any program I've tried. I really hope I can show significant progress and get rid of the drugs I've been told to take.
Kathy Hueftle
The TransformHQ at home is a great app. However, it is not designed for the older adult. I'm 70, and squats, jumps, full-body pushups, and burpees are beyond my current abilities. Even their modifications are too fast and difficult. If you are younger and fit, you'd probably be bored.
Beth Zelones
Love this app that gives u everything u need to know at your finger tips and doesn't cost anything! Always was looking for a exercise that didn't cost anything to go further then just 5 routines w/out costing anything cuz same routine gets boring and usually I end up leaving it. Thank u!
A Fischer
It keeps telling me error when I try to sign in. I already have an existing account with Transform "Chris," and Heidi's app says you can use your existing credentials,but instead, I get an error message. Can someone help, please?
Crystal Greiser
This app is so easy to follow and has tons of great workouts, recipes and tips for losing weight. I'm surprised by how easy it is to follow along with everyday and I've found myself looking forward to the workouts which never happens. Lol.