MindPlusApp - Meditations-app

Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: MindPlusApp - Meditations-app, Được Phát Triển Bởi Mind Plus App. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Lối Sống. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0.11, Được Cập Nhật Vào Ngày 29/10/2024 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: MindPlusApp - Meditations-app. Đạt Được Hơn 100 Cài Đặt. MindPlusApp - Meditations-app Hiện Có Đánh Giá 1, Xếp Hạng Trung Bình 5.0 Sao

MindPlusApp được phát triển với mục đích trở thành một công cụ siêu thân thiện với người dùng trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Các bài thiền chánh niệm có hướng dẫn đã được phát triển dựa trên kinh nghiệm từ hơn 2000 khóa học dành cho khách hàng.
Bạn có thể dễ dàng cải thiện sức khỏe tinh thần của mình bằng thiền - bao gồm giảm lo lắng, căng thẳng, suy nghĩ, bất ổn, bồn chồn và không chắc chắn. Vì vậy, bạn ngủ ngon hơn và nhận được nhiều lợi ích hơn, an tâm hơn và tự tin hơn trong cuộc sống bận rộn hàng ngày.

Sau khi thiết lập xong - chỉ có 3 lần nhấp chuột từ khi bạn mở ứng dụng cho đến khi bạn sẵn sàng nghe bài thiền đầu tiên của mình.
Thiền có thể được sử dụng trong thời gian nghỉ ngơi trong ngày hoặc để chìm vào giấc ngủ vào buổi tối. Ngắn nhất kéo dài 6 phút - dài nhất 24 phút.

Với MindPlusApp bạn có quyền truy cập vào:
- thiền hướng dẫn được phát triển và thử nghiệm đặc biệt
- tất cả các bài thiền đều bằng tiếng Đan Mạch và được lồng tiếng bởi Pernille Kjærulff
- tạo tối đa 4 hồ sơ cho cả gia đình/hộ gia đình
- tạo từng hồ sơ theo đúng nhóm tuổi: trẻ em (4-11 tuổi), thanh thiếu niên (12-17 tuổi) và người lớn (18+)
- các bài thiền có hướng dẫn mới đang diễn ra - có tính đến việc mọi thứ lý tưởng nhất phải diễn ra như thường lệ.
- dễ dàng tạo và dễ dàng chấm dứt
- ít lựa chọn, vì vậy bạn có thể dễ dàng bắt đầu

MindPlusApp được xây dựng xoay quanh 'bong bóng' giảm căng thẳng, nơi bạn sẽ tìm thấy các bài thiền có hướng dẫn cho:
- để nghỉ ngơi
- để tạo ra lợi nhuận
- ngủ ngon

Đối với giới trẻ và người lớn cũng có những chủ đề như
- cân nặng/thói quen lành mạnh (chỉ dành cho người lớn)
- lo lắng/lo lắng
- đau/khó chịu
- sẵn sàng cho kỳ thi

MindPlusApp được thiết kế để giúp bạn giảm căng thẳng ngay từ lần đầu tiên sử dụng ứng dụng. Do đó, bạn sẽ trải nghiệm ví dụ. rằng bạn chỉ phải cung cấp một vài thông tin. Bạn sẽ thấy rằng màu xanh lam đã được loại bỏ khỏi thiết kế trong ứng dụng để giảm nhiễu từ ánh sáng xanh. Và thiết kế đó rất đơn giản và giao tiếp ngắn gọn. Bạn sẽ không bị làm phiền bởi quảng cáo hoặc bản tin, vì vậy chúng tôi đảm bảo rằng bạn sẽ nhận được những gì bạn đang tìm kiếm khi mở ứng dụng - cụ thể là RO.
Bằng cách này, chúng tôi đảm bảo rằng bạn sẽ tìm ra cách thiền có hướng dẫn nhanh nhất có thể và không bị xáo trộn, để bạn có thể dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống bận rộn hàng ngày.

Tất cả các bài thiền có hướng dẫn đều bằng tiếng Đan Mạch và được thực hiện và nói bởi Pernille Kjærulff, người ở đây có hơn 12 năm kinh nghiệm làm nhà trị liệu tại phòng khám riêng của mình với hơn 2000 khóa học dành cho khách hàng và có kinh nghiệm làm y tá. Cô có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị các vấn đề về giấc ngủ, lo lắng, căng thẳng, đau đớn và những thói quen xấu.
Ý tưởng đằng sau MindPlusApp là bằng cách sử dụng thiền trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta đạt được mức độ bình tĩnh và năng lượng cao hơn - để có thể giữ thăng bằng tốt hơn khi bị thử thách bởi sự bận rộn, khủng hoảng và thay đổi trong cuộc sống.
Giống như cách chúng ta đánh răng và chăm sóc vệ sinh cá nhân, sức khỏe tinh thần của chúng ta cũng phụ thuộc vào việc chúng ta tạo ra sự bình tĩnh và điều chỉnh căng thẳng cũng như những thách thức về cảm xúc hàng ngày. Nếu không, nó tích tụ và biến thành căng thẳng và bệnh tật.

Qua nhiều năm, Pernille đã biết được rằng những khách hàng sử dụng thiền trong cuộc sống hàng ngày sẽ thấy dễ ngủ hơn, sống khỏe mạnh hơn, duy trì được cái nhìn tổng quan và ít cần điều trị hơn.
Nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng thiền trong cuộc sống hàng ngày:
Chỉ cần 10 phút thiền mỗi ngày có tác động có thể đo lường được đối với các giá trị quan trọng, chẳng hạn như huyết áp, chất lượng giấc ngủ, chứng viêm, hormone gây căng thẳng và khả năng miễn dịch. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy thiền làm giảm lo lắng và căng thẳng về cảm xúc, đồng thời tạo ra sức khỏe tinh thần tốt hơn.

Gặp Pernille trong video chào mừng hoặc trong phần Câu hỏi thường gặp. Hoặc viết thư cho cô ấy tại [email protected]

Bạn có quyền truy cập vào nội dung của MindPlusApp bằng cách đăng ký thành viên (đăng ký) hàng tháng hoặc hàng năm thông qua App Store và Google Play.
Đăng ký sẽ tự động gia hạn cho đến khi chấm dứt. Bạn có thể hủy tối đa 24 giờ trước ngày gia hạn.
Giá bạn đăng ký là của bạn miễn là đăng ký của bạn còn hoạt động, ngay cả khi giá tăng đối với thành viên mới.
Đọc thêm theo Điều khoản và Điều kiện của chúng tôi.

Read more