7 Minute Abs & Core Workouts
Tập luyện 7M mỗi ngày để có cơ bụng phẳng và khỏe, huấn luyện viên cơ bụng cá nhân 24/7 của bạn
Thông Tin Ứng Dụng
Mô Tả Ứng Dụng
Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: 7 Minute Abs & Core Workouts, Được Phát Triển Bởi 7M Limited. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 5.1.5, Được Cập Nhật Vào Ngày 14/02/2025 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: 7 Minute Abs & Core Workouts. Đạt Được Hơn 102 Ngàn Cài Đặt. 7 Minute Abs & Core Workouts Hiện Có Đánh Giá 1 Ngàn, Xếp Hạng Trung Bình 4.7 Sao
Chỉ 7 phút mỗi ngày! Tập bụng và bụng hướng dẫn ngắn và hiệu quả. Nhận được một dạ dày phẳng trong tuần!Bài tập luyện Ab Ab 7 phút Làm việc tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục. Không cần thiết bị. Một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn!
TẠI SAO Bài tập luyện Ab 7 phút Abs Bài tập cơ bụng & 7 phút?
★ Tập luyện & bài tập bụng ngắn và hiệu quả sẽ khiến bạn đổ mồ hôi.
★ Đốt cháy mỡ, giảm cân và chuẩn bị sẵn sàng mặc bikini!
★ Huấn luyện viên cá nhân với hướng dẫn bằng giọng nói và video để huấn luyện bạn trên đường đi. Hình thức tốt hơn, kết quả tốt hơn, abs quyến rũ hơn!
★ Làm việc không có thiết bị. Làm việc với trọng lượng cơ thể của bạn. Làm việc tại nhà.
★ Theo dõi trọng lượng để có động lực tốt hơn. Giảm cân, giảm mỡ, giảm cân và đốt cháy mỡ bụng đó.
★ Lời nhắc tập luyện để bạn không bao giờ quên làm việc những cơ bụng!
★ theo dõi tập luyện hàng ngày và kế hoạch tập luyện tùy chỉnh. Siêu dễ dàng và đơn giản để bắt đầu.
★ tập luyện đầy thử thách phù hợp cho người mới bắt đầu và người trung gian.
★ Mục tiêu: abs, ab, cốt lõi, bụng phẳng, bụng, lưng, cardio, cơ thể bikini và nhiều hơn nữa!
★ Các bài tập & bài tập được chế tạo đặc biệt dành cho phụ nữ có nhu cầu tập thể dục và sức khỏe.
★ miễn phí 100%. Không có phí ẩn và bất ngờ!
★ Tập thể dục nữ tại nhà hàng ngày cho phụ nữ.
Phụ nữ tập thể dục tại nhà của chúng tôi được thiết kế để nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả. Chọn từ tập luyện abs, tập bụng, tập luyện cốt lõi, tập luyện dạ dày. Mỗi có một trọng tâm khác nhau và hiệu ứng khác nhau.
7 phút tập luyện Ab 7 phút tập luyện cơ bắp & cốt lõi
Bạn còn chờ gì nữa? Tải về tập luyện abs của chúng tôi | Core, Belly Workouts App cho phụ nữ ngày hôm nay và bắt đầu làm việc trên cơ thể bikini bãi biển đó!
7 phút - Cách nhanh nhất để bạn khỏe mạnh hơn!
Trang web: www.workoutinc.net
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 5.1.5. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.
Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.
Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.
Nhận Xét Gần Đây
A Google user
Very well-picked exercises, fast results in core strength and flexibility. Best to be combined with another core-abs workout, as each of its programs have only one routine to repeat every day. Its video - guides are great, and the 12-min all around core trainer workout I have chosen, is exactly as hard as it should be,to work. Its advanced version and the full-plank version do take it to the next level. Those 3 have all you need.
Aubrey Unger
This app is fantasic and is helping me stay healthy during quarantine. My only problem is that the intermediate workout is mixed in with the beginner ones. When I did it thinking it was beginner I was about to quit because it was difficult for what I thought should have been easier. Could you rearrange the workouts so that they are in order, in terms of difficulty.
Paul Shinkle
Excellent app. Crisp instructions. Tiered intensity levels you can combine into longer workouts. I toggled on all the exercise specific coaching just to prevent boredom. "Switch sides!" The app is reliable and it's got me working out most every day of the week. In app ads are relevant but not obtrusive. Congratulations to the dev team!
Yvette Vezzoli
Great! You can play music and still hear the instruction. It gives you a countdown and halfway motivation. If you don't know how to do the pose the info tab explains. Keeps track of how many days in a row/month you kept at it. Muy buen 👍👏
A Google user
Simple and effective. Just core workouts, nothing else. Animation is helpful and there are a lot of workout choices. Great app for just the workout, no body image/weight triggers. Worked well with Spotify, no issues. Ads seem minimal so far.
A Google user
Have been using it for over a year and love the new exercises they added. I also love the butt workout and will probably download more apps from this company. They also added a new feature that gives your stats at the end. HIGHLY recommend
A B
I'm 40 and haven't really exercised since getting out of the army. This app is easy to use and keeps you moving through the entirety of whichever exercise you choose. It keeps me motivated and I'm thankful for that.
A Google user
Hi! Great apps, thank you! Please, add an option to change times for each exercise/pauses and to change order or substitute excercises. And, please, there should be the same voice in all.