Self Harm & Anxiety Tracker
Người theo dõi tự làm hại và lo lắng cho các hoạt động giúp bạn giảm sự cám dỗ
Thông Tin Ứng Dụng
Teen
Mô Tả Ứng Dụng
Phân Tích Và Đánh Giá Ứng Dụng Android: Self Harm & Anxiety Tracker, Được Phát Triển Bởi Monix Clouds Apps. Được Liệt Kê Trong Danh Mục Sức Khỏe Và Thể Hình. Phiên Bản Hiện Tại Là 1.0, Được Cập Nhật Vào Ngày 03/08/2022 . Theo Đánh Giá Của Người Dùng Trên Google Play: Self Harm & Anxiety Tracker. Đạt Được Hơn 6 Ngàn Cài Đặt. Self Harm & Anxiety Tracker Hiện Có Đánh Giá 30, Xếp Hạng Trung Bình 3.8 Sao
Các ứng dụng theo dõi lo lắng và tự làm hại cung cấp cho bạn các tùy chọn đơn giản để theo dõi tâm trạng của bạn mỗi giờ. Sử dụng nhật ký lo lắng của chúng tôi, bạn có thể theo dõi sức khỏe tâm thần của bạn. Sự lo lắng và theo dõi tâm trạng này sẽ giúp bạn theo dõi mức độ lo lắng của bạn. Đây là một phần mềm viết nhật ký đơn giản để theo dõi các thói quen hàng ngày.Với ứng dụng này, bạn có thể bắt đầu hành trình sức khỏe tâm thần của mình bằng cách truy cập vào việc tự chăm sóc, tư vấn và hỗ trợ cộng đồng.
Mục đích của ứng dụng là để tăng cường việc xác định các kết nối giữa các kịch bản, cài đặt và hoàn cảnh và tỷ lệ tấn công lo âu, và thực hiện sửa đổi dựa trên kết quả này dẫn đến giảm lo âu.
Tài nguyên một cửa của bạn cho tất cả mọi thứ về sức khỏe tinh thần nếu bạn đã cảm thấy không phù hợp hoặc chiến đấu với trầm cảm, căng thẳng, lo lắng hoặc ngủ, ứng dụng theo dõi lo lắng và tự làm hại bản thân là dành cho bạn.
Mệt mỏi khi chuyển đổi giữa các ứng dụng để theo dõi tâm trạng, triệu chứng, giấc ngủ và tập thể dục của bạn? Chúng tôi tin rằng tất cả các thông tin này nên được lưu giữ ở một vị trí tiện dụng để bạn và bác sĩ của bạn có thể nhận được một bức tranh hoàn chỉnh về sức khỏe của bạn.
Bạn không chỉ ghi lại một số tình tiết lo lắng mỗi ngày vào các thời điểm và điểm mạnh khác nhau, mà bạn còn có thể chọn các triệu chứng thực thể tương ứng, tình huống bên ngoài, cảm xúc, điều kiện làm việc, hoạt động tập thể dục, thời gian ngủ và lượng hydrat hóa bằng cách chọn nút và thêm nhận xét.
Sử dụng khoa học làm nền tảng, người bạn đồng hành hạnh phúc của bạn sẽ hướng dẫn bạn vượt qua những thăng trầm của cuộc sống.CBT, DBT, Yoga và Thiền là những thực hành trị liệu được nghiên cứu lại được sử dụng để giúp bạn với căng thẳng, lo lắng, ngủ sâu, mất mát và sức khỏe tâm thần và sức khỏe khác.
Các tính năng chính:-
- Giám sát tâm trạng của bạn và xác định nguyên nhân gây ra chúng. nó.
- tự phát triển tự nhận thức.
- Các hoạt động. Phác thảo
- Làm cho nó có thể ghi lại những suy nghĩ hàng ngày về một ghi chú (đã chỉnh sửa)
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm
{# hoặc quan tâm.
Chúng Tôi Hiện Đang Cung Cấp Phiên Bản 1.0. Đây Là Phiên Bản Mới Nhất, Được Tối Ưu Hóa Nhất Của Chúng Tôi. Nó Phù Hợp Cho Nhiều Thiết Bị Khác Nhau. Tải Xuống Miễn Phí Apk Trực Tiếp Từ Cửa Hàng Google Play Hoặc Các Phiên Bản Khác Mà Chúng Tôi Lưu Trữ. Hơn Nữa, Bạn Có Thể Tải Xuống Mà Không Cần Đăng Ký Và Không Cần Đăng Nhập.
Chúng Tôi Có Nhiều Thiết Bị Có Sẵn 2000+ Cho Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Với Rất Nhiều Tùy Chọn, Bạn Dễ Dàng Chọn Các Trò Chơi Hoặc Phần Mềm Phù Hợp Với Thiết Bị Của Bạn.
Nó Có Thể Có Ích Nếu Có Bất Kỳ Hạn Chế Quốc Gia Hoặc Bất Kỳ Hạn Chế Nào Từ Phía Thiết Bị Của Bạn Trên Google App Store.
