Kegel -Kegel Exercise Trainer
凯格尔锻炼应用程序。骨盆底练习。今天开始练习。
应用信息
应用描述
Android应用分析和审查：Kegel -Kegel Exercise Trainer，由fitfit.am开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.6，在 24/06/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Kegel -Kegel Exercise Trainer。超过310 千的安装。 Kegel -Kegel Exercise Trainer目前有5 千评论，平均评分为4.7星
增强您的骨盆底：凯格尔练习应用程序（免费）- 掌控您的健康使用我们的凯格尔锻炼应用程序有效、方便地进行凯格尔锻炼！这个免费的应用程序提供个性化的例程、专家指导和明确的说明，帮助您增强骨盆底肌肉并改善您的整体健康。
对每个人的好处：
改善膀胱控制：通过有针对性的凯格尔练习减少漏尿并重拾信心。
增强性健康：增强盆底肌肉以获得更大的亲密感和愉悦感（男性和女性均适用）。
怀孕及产后支持：为分娩做好准备，缓解分娩疼痛，并在怀孕后恢复体力。
谨慎且易于使用：通过清晰的视觉和音频指导，随时随地进行凯格尔运动。
保持动力并跟踪您的进度：
个性化计划：根据您的需求、健身水平和目标创建自定义锻炼程序。
每日提醒：绝不会错过适合您日程安排的可自定义提醒的会议。
详细进度跟踪：随着时间的推移监控您的进度并庆祝您的成就。
安全且受支持的骨盆健康之旅：
专家设计的锻炼：我们的日常锻炼基于有效凯格尔锻炼的科学建议。
咨询医生：我们建议在开始之前咨询医疗保健专业人士，尤其是在怀孕期间。
支持社区（可选）：与骨盆健康之旅中的其他人联系并分享经验（包括您的应用程序是否具有此功能）。
立即下载凯格尔锻炼应用程序并投资于您的长期健康！
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*当然，请注意，这些练习可以帮助和改善您的健康，但在进行之前请咨询您的医生的建议
我们目前正在提供1.6版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
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如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
