尊巴舞锻炼减肥

尊巴是全身性的运动，尤其对手臂、腰腹和腿都有很好的锻炼，还能加强身体的灵活性。

应用信息

版本 :

2.0.5

类别 :

健康与健身

更新 :

November 10, 2024

安装 :

126,315

开发人员 :

powerpunch - data driven workout programs

内容等级 :

Everyone

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应用描述

Android应用分析和审查：尊巴舞锻炼减肥，由powerpunch - data driven workout programs开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为2.0.5，在 10/11/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：尊巴舞锻炼减肥。超过126 千的安装。尊巴舞锻炼减肥目前有162评论，平均评分为3.7星

跳60分钟中等强度的尊巴，可以在不知不觉中轻松消耗500大卡，和同样时间的篮球或者马拉松差不多，是瑜伽或普拉提的两到三倍哦！而且能在减肥燃脂的同时塑造美好身形。

而且能在减肥燃脂的同时塑造美好身形。尊巴包涵诸多肢体伸展练习，你的大臂和腿部肌肉将变得纤长和舒展，富有弹性和韧性。

更加优于传统跳操的是，尊巴需要调动全身的力量，不容易练到的部位都可以练习到，非常有利于心肺功能，提高身体素质。

你不需要购买任何设备，可以在室外跳，而诸如普拉提一类的健身项目对装备、教练和环境的专业要求。

尊巴可以让你干掉小肚腩扭掉水桶腰，每天跳一跳，瘦腰瘦腹，腰围越来越细，体重越轻!

我们目前正在提供2.0.5版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。

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