缓解背痛练习和伸展运动
伸展和锻炼将有助于摆脱背痛
应用信息
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应用描述
Android应用分析和审查：缓解背痛练习和伸展运动，由World Gym Fitness JS开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.1.3，在 12/06/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：缓解背痛练习和伸展运动。超过31 千的安装。 缓解背痛练习和伸展运动目前有68评论，平均评分为4.3星
简单的背部锻炼和伸展运动通常可以帮助减轻背部疼痛。这些可以根据需要在家中完成。背部锻炼和伸展应用
安全和小心地伸展下背部很重要。如果您有任何类型的伤害或健康问题，请特别小心谨慎。在开始任何新类型的运动之前，最好先与您的医生交谈。
这个背痛缓解应用程序是医学研究支持的治疗计划，专为背痛的人开发，他们正在寻找生活中背痛问题的治疗方法。
这些练习不需要任何设备，因此可以在任何地方进行，只要您想舒展背部。
你想预防背痛吗？尝试这些练习来伸展和加强背部和支撑肌肉。每个练习重复几次，然后随着练习变得更容易增加重复次数。
该应用程序包含 100 多个练习，用于开发和加强背部、腹部、肩部、腿部和颈部的肌肉。执行这些复合动作将确保您的背部健康和姿势矫正。
一个警告！如果有椎间盘突出或突出，请务必在进行练习前咨询您的医生。
我们目前正在提供1.1.3版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
