Paradigm of Perfection + Train
技能。力量。移动性
应用信息
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应用描述
Android应用分析和审查：Paradigm of Perfection + Train，由trybe, Inc开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为4.0.1，在 03/07/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Paradigm of Perfection + Train。超过937的安装。 Paradigm of Perfection + Train目前有16评论，平均评分为5.0星
通过物理治疗师兼教练 Laura Kummerle (@paradigmofperfection) 设计的计划，练习不同的健美操和力量技能，提高您的力量和灵活性，并更好地运动。这些项目从独特的角度出发，结合了一般举重/力量训练、健美操/体操技能和体能训练、活动能力和手部平衡等不同技术，同时利用物理治疗医生的知识来帮助降低受伤风险并帮助当您朝着目标前进时，您会感觉很好！
该健身应用程序包含所有级别的程序，包括：
- 结合自重力量和举重的一般力量训练计划
- 流动计划
- 特定的关节预康复计划可降低受伤风险（例如肩部、髋部、膝盖、足部/踝部等）
- 渐进式课程可帮助您获得不同的技能（例如倒立、引体向上、严格双力臂、手枪深蹲等）
根据您当前的水平，任何事情都可以进步或倒退。这个应用程序将在您所处的位置与您见面，并帮助您逐步进步，以从那里开始改进！
我们目前正在提供4.0.1版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
什么是新的
-Bug fixes & UX improvements
最近的评论
Mohit Sharma
Great set of exercises that also focus on smaller muscle groups that I usually tend to neglect while working out. My only complaint is that sometimes the videos take quite a while to stream.
esquiboto case
l love this app SOOOO MUCH. the way she incorporates so many different movements into a series to build up tot the goal is beyond fantastic!! I love the videos on loops, it's helpful to keep me focused on form throughout the moves. 5stars!
Maddy Kirk
Still new but really enjoying the app so far, like that you can change the exercises based on current level, the variety of programs, and the functional/holistic combination of exercises
Chloe Herman
Great ap and EXCELLENT teacher! Can't thank you enough for making quality exercise affordable, accessible and user friendly.
suyash jain
Best app