BASE BODY

Android应用分析和审查：BASE BODY，由Base Body Company PTY LTD开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.4.4，在 10/04/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：BASE BODY。超过594的安装。 BASE BODY目前有1评论，平均评分为5.0星

基础主体 - 该应用程序是一个虚拟训练平台，旨在通过使用阻力训练来帮助您坚强，健康，健康并尽可能安全，有效地建立信心。这个信息丰富，用户友好的力量培训应用程序是由世界著名的私人教练Felicia和Diana设计和开发的，与当今市场上的其他任何内容不同。随着健身市场充满了随机锻炼的饱和，基本身体是您的一站式商店，可为您的结构化，智能设计的培训计划和您喜欢的工具提供帮助，以帮助您获得真正的结果。

无论您是想在健身房还是在家训练，还是您是举重的绝对初学者，有一些健身房经验的人还是一名高级运动员，希望将自己的力量提升到一个新的水平，这些程序旨在为每个身体工作。

您的目标是性能还是专注于审美，请放心，基本身体方法将使您看起来和感觉最好。如果您想擅长任何事情，第一步是建立一个强大的基础，该应用程序将帮助您为最佳健康，健身，力量和福祉建立基础。要构建基本的身体，您需要：


*构建强度
*构建适应性
*构建健康
*构建Muscle
*构建协调
养育身体，创建自己的基本身体，可以依靠的身体，可以回到的身体，可以维持生命的身体。

基础身体训练计划应用了渐进式超负荷的原理并在4周内运行，这意味着您一次遵循4周的同一计划，重点是进行每次会议。在每4周阶段结束时，您的计划将更改，您将收到下一个4周计划。为了获得最佳结果，必须不断挑战身体以改变和发展至关重要。但是不用担心，您不必为此考虑太多！这就是基本身体的应用程序所在的应用程序，可以从您的编程中进行思考，并使培训过程尽可能有意义。

features include:
- home and gym programs based around resistance training
- intelligently designed training programs, which apply the principles of progressive overload
- custom program generator to build a training program to suit you
- 2, 3, 4 or 5 day training program options
- custom load calculator that recommends what weights to use on your main lifts - squat, bench press and硬拉
- 与技术提示练习视频教程
- 举重技术集中
- 强度训练以循环培训选项为
- 替代练习
- 回归练习
- 如果您发现练习过于具有挑战性，并且需要更具挑战性并且需要更轻松的选择
- ＃} - recipe and files cliepe {＃requipe and for cator wire rkeal inter { “学习”教育部分涵盖培训，营养，生活方式和福祉
- 全重重的跟踪器，以对举重的重量进行记录
- 智能手机健康整合
- 跟踪步骤，睡眠，水，水，体重和身体测量
的步骤
{＃组
- 独家访问会员品牌
的折扣 - 您的目标是否是保持健康，减肥，脂肪，锻炼肌肉，康复，康复，提高体力，提高运动表现，增强自信，增强信心，一般具有-better的生活质量，基本身体 - 基本身体 - 应用程序都可以帮助您训练您的身体，并保持身体有效地保持身体，并保持身体，并保持身体的感觉，并保持身体，并保持身体，并保持自己的身体。

您准备好了解基本身体炒作的全部内容吗？立即加入基本身体的Babes社区，准备建立您的基本身体！

所有新成员获得7天免费试用

Read more