数字健康
助您轻松放下手机，改善身心健康
应用信息
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应用描述
Android应用分析和审查：数字健康，由Google LLC开发。在工具类别中列出。当前版本为1.29.776390220 (743987)，在 22/07/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：数字健康。超过8 十亿的安装。 数字健康目前有1 百万评论，平均评分为3.6星
全面了解自己的电子设备使用习惯，并在需要时放下设备。了解自己每天的电子设备使用习惯：
• 使用各个应用的频率
• 收到的通知数量
• 查看手机或解锁设备的频率
在需要时放下设备：
• 通过每日应用定时器，您可以设置自己使用应用的时间上限。
• 就寝模式会在夜间提醒您放下设备，您可以设置时间安排，这样在特定时间“灰度模式”会将屏幕变成灰色，同时“勿扰”模式会将通知静音，让您一夜好眠。
• 借助专注模式，您只需轻轻一点即可暂停让您分心的应用，从而更专心地处理事务。您还可以设置时间安排，让系统自动开启专注模式。这样一来，无论在单位、学校还是家中，您都可以减少干扰。
开始使用：
• 在手机的“设置”菜单中查找“数字健康”
有疑问？请访问帮助中心：https://support.google.com/android/answer/9346420
我们目前正在提供1.29.776390220 (743987)版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
什么是新的
Several bug fixes and stability improvements.
最近的评论
李聖翠
不知道有什么用处！ 又不可以删除掉这应用, 更新了以后也没有使手机比较快 不会卡卡😒🙄
coco zoo
垃圾应用占用空间，又删不掉
Rin Akiyama
体验整体来说不错。个人认为缺少了设备使用总时间的控制，希望跟进。此外，就寝时间除了和时钟联动，也可以与健身应用联动，增加数据准确性
XuanTuo Liew
I have a small suggestion, that is, if possible, ask developers to add desktop widgets to make it easier to see the data. 我有个小小的建议，就是如果可以的话，请开发人员添加桌面小组件，以便更容易看到数据。
Kunana XP
我的手机的主动显示（always on display）功能不可用，把这个app卸载掉后就正常了
whei san
很喜欢。可以提醒我们玩手机时间，适当的减少玩apps，是不错的apps。而且可以锁定apps可以玩多久，一到时间就自动退出关闭。继续加油！
xieedsy
不好用，虽然设置了玩游戏时间，但是时间到了，小孩可自行调整时间。应用锁也不能把数字健康锁起来。麻烦修改
ching choong koh
朋友早不🌷你的数字健康已经不错了啦！