哑铃锻炼-运动和体重

在健身房或家里使用哑铃和哑铃进行锻炼和锻炼的应用程序

应用信息

版本 :

1.1.3

类别 :

健康与健身

更新 :

March 05, 2024

安装 :

100,935

开发人员 :

Gym Fitness & Workout

需要Android :

Android 4.1+

内容等级 :

Everyone

Get it on :

下载 APK

应用描述

Android应用分析和审查：哑铃锻炼-运动和体重，由Gym Fitness & Workout开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为1.1.3，在 05/03/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：哑铃锻炼-运动和体重。超过101 千的安装。哑铃锻炼-运动和体重目前有261评论，平均评分为3.0星

通过最佳培训和哑铃锻炼应用优化您的结果！
这是一位私人教练，将指导您的锻炼和身体发育。
每天只需几分钟，您就可以在家中锻炼肌肉，减轻体重并保持健康，或者在健身房里锻炼哑铃
所有的重量训练均由专业的健身和健美教练设计。
每个哑铃练习都有各自的解释，说明性图像和说明性视频，因此您可以正确执行它。

💪创建您自己的训练程序，每周7天创建您的个性化训练。

🥇哑铃和举重训练程序，
按肌肉组进行训练（健身应用程序包含腹部，胸部，腿部，肩膀，二头肌，肱三头肌和全身运动的锻炼）
全身锻炼
身体上部
下半身
使用Dumbells进行短程序（8分钟，10分钟，15分钟，20分钟，25分钟）
锻炼以燃烧脂肪和进行Hiit锻炼
在30天内减少腹部脂肪。
30天后肌肉增加。
30天运动挑战
30天内收腹6包

ID魏德锻炼
💪超级锻炼
💪巨型锻炼

🥇锻炼计划哑铃训练

●9天-减肥和减肥
●21天-建立肌肉
●30天-保持健康，脂肪和肌肉增长

借助哑铃锻炼和锻炼应用程序
减少腹部脂肪，获得平腹，巧克力棒和6个铁质腹部。有助于减少腹部脂肪，健身并增强全身肌肉的运动。
热身和伸展运动，健美运动。
每天您都有不同的训练。
无论您是初学者，中级还是高级，都没关系。所有训练程序都将根据您的水平进行调整。

用哑铃锻炼和锻炼
在没有公开且内容更多的情况下获得专业版。

我们目前正在提供1.1.3版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。

我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。

如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。