InTensional Movement

Android应用分析和审查：InTensional Movement，由exercise.com开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为4.16.5，在 15/04/2021 上更新。根据用户在Google Play上的评论：InTensional Movement。超过6的安装。 InTensional Movement目前有1评论，平均评分为5.0星

如果您是运动培训的新手，那么该计划是您最好的投资之一。强化运动（TM）带有详细的教学视频，锻炼序列以及疼痛和伤害序列。该计划基于2009年至2020年的数百名运动员和人的经历。但是，作为运动或生活中的人类移动的最大问题是，大多数人都不知道如何正确地做到这一点，即使他们已经训练了多年。

强度运动的目的是发展适当的姿势，综合和定向力量，并使您摆脱痛苦。强化运动可以教您正确编程并进行全面的运动和健身活动所需的一切。您将知道如何练习给定的技能以及原因。为什么很简单：在各种环境下学习人类骨骼和肌肉/筋膜解剖结构的最佳功能表达。

其他模式不会训练真正综合的身体运动，或者必须对功能活动，运动或运动实践具有直线。人们通常会想象自己的身体和对身体和生物力学的不完全理解。简而言之，与强化运动的基础练习相比，您最喜欢的运动不是深蹲。我们的说明很简单，足以让新手理解，但足够详细，以实现健康和健身专业人士的武器库。目的是：使您摆脱痛苦并进入繁荣的生活。由于运动的每个方面都由您控制，因此运动训练需要对时间和教育进行投资。

可自定义且独特的程序强调了有效的基础练习和运动进展的基础知识，重点是完美的技术。最常见，最具挑战性的运动问题是由于缺乏以综合方式来自骨盆的能力。如果您没有接受过骨盆的训练，那么强化运动将使您保持直率。我们训练一致性和综合力量，这是使人们摆脱痛苦的下一个水平。这加快了健身，痛苦和运动目标的进步。由于紧绷，痛苦和综合运动能力都是相互关联的，因此该系统清楚地评估并解决了这一切。包括疼痛，损伤，连接顺序肌肉链，神经肌肉训练和拉伸的运动。

强度运动的更大目的是使您摆脱痛苦，并提供直线解决和整合健康的运动，这是您与孩子，瑜伽，运动，跑步，跑步，使您起床和移动的热情。想要变得更快，更强大或出于痛苦的人经常接近我们接受培训建议和指导。该系统适合任何在运动，可持续活动和追求兴奋的自由中寻求坚实基础的人。

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